Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс.
Уровень нагрузки - для начинающих
Что входит:
- 6 функциональных тренировок на все тело
- 24 упражнений
-Тренировка из комплекса на «осанка и суставы» -тренировка из комплекса
«6 кубиков»
Для кого:
- у вас мало времени на...
Aноним
Тема
владимир олиференко
домашние тренировки
здоровье
курсы тренировок
рельеф за 7 минут
тренировки
тренировки без оборудования
Мы открываем продажи на Лучшую Форму в формате клуба с помесячной оплатой, чтобы каждый мог себе позволить
30 ДНЕЙ ДОСТУП:
готовые программы тренировок с видео-техникой для дома и зала, под любую цель
рационы питания с расчетом калорий
библиотека уроков: восстановление, биохакинг и не только...
Робот
Тема
биохакинг
владимир олефиренко
программы тренировок
рационы питания
Вы познакомитесь с особенностями систем домов и узнаете, как использовать их вместе для расширенного анализа натальной карты.
Существует множество систем домов, и каждая из них по-своему влияет на интерпретацию натальной карты.
На этом мастер-классе вы узнаете, как работать с несколькими...
Aноним
Тема
анализ натальной карты
владимир горбацевич
дома гороскопа
Кому предназначен тренинг?
В потоке писем на мою почту часто мелькает вопрос, который можно сформулировать так: «Цели есть, желание двигаться есть, но не имею … (какой-то ресурс). Проходил тренинги … (указывают тренеров), вначале все отлично, но вскоре увяз. Ничего не выходит».
Мой ответ: «Тебе...
Робот
Тема
владимир даров
даров
драйвер
измени свою жизнь
изменить жизнь
о Вебинаре
Сегодня сошлись и усиливают друг друга несколько мощных факторов риска социально-экономической катастрофы (экономический, финансовый, конституционный кризисы, кризисы государственного управления и доверия населения власти, усугубление всего вышеописанного пандемией). Все это - начало...
Робот
Тема
автор владимир левченко
жизньжизнь после пандемии
пандемия
после пандемии
Научитесь составлять программу тренировок под любую цель для огненных результатов
Не важно, занимаетесь вы фитнесом для себя или уже являетесь действующим фитнес-тренером. У нас есть обучение, которое повысит ваш уровень знаний в составлении тренировочных программ! Больше никаких тренировок...
Робот
Тема
владимир лапин
методические основы тренировочных программ
программа тренировок под любую цель
Авторский курс о том, как научиться привлекать деньги в свою жизнь, управлять ими и приумножать изобилие вокруг себя
-Как работает закон - деньги и деятельность лежат в разной плоскости!
-Как правильно формировать намерение, чтобы желания исполнялись!
-Почему стремление к богатству заложено в...
Робот
Тема
в чем секрет легких денег
деньги
евгения беляевская
жить в своём ритме
легкие деньги
наслаждение
привлекать деньги
привлекать деньги в свою жизнь
тариф без обратной связи
Меня зовут Владимир Адотик, я психолог, психотерапевт, тренер, автор психологического блога, муж и отец. У меня за спиной около 18 000 часов личных консультаций и работы в клиентских группах. Каждый день я слышу истории людей и знаю, что у большинства существуют проблемы с личными границами.
У...
Робот
Тема
автор владимир адотик
границы
границы 2.0
новая жизнь
МК в формате PDF по вязанию спицами модного летнего комплекта для кукол Paola Reina 32-34 см и кукол схожих форматов (Ruby Red Fashion Friends, Ruby Red 37 см, Vidal Rojas 35 см).
Составляющие комплекта:
- Топ (укороченный, широкий, с косым плечом и ассиметричными рукавами).
- Штанишки (2...
Робот
Тема
paola reina
автор наталья фирсова
амигуруми
вритме хип-хопа
вяжем для paola reina
наталья фирсова
одежда для paola reina
паола рейна
паола рейна одежда
Фейсфитнес – эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, сертифицированный фейсфитнес-тренер, расскажет, как подтянуть овал лица, устранить круги под глазами и отечность, сделать взгляд более распахнутым, а кожу упругой, уделяя...
Робот
Тема
анатомия и физиология человека
елена федотова
здоровье
косметика и косметология
красота и здоровье
омоложение организма
практические рекомендации
работа над собой
фейсфитнес
фейсфитнес в твоем ритме
The It’s All About Rhythm Video Course Library including 48 Rhythm Exercises, each demonstrated by Kevin Nathaniel (streamable and downloadable versions)
eBook with printable pages of the 48 Rhythm Exercises (downloadable version)
It's All About Rhythm (курс на английском языке, но все...
Робот
Тема
introductory course
it’s all about rhythm
kevin nathaniel
вводный курс
все дело вритме
кевин натаниэль
Книга «Законы и закономерности развития систем» уникальна, так как является самым полным описанием законов закономерностей развития систем.
Она состоит из четырех томов и представляет собой усовершенствование книг «Законы развития систем» и «Законы и закономерности развития систем.
Кроме...
Робот
Тема
владимир петров
законы и закономерности развития систем
издание 2-е
исправленное и дополненное
книги о компьютерах
просто о бизнесе
техническая литература
триз
В тренинге дается системный подход к развитию архитектуры продукта. Участники делятся на несколько команд, каждой дается описание продукта со своими особенностями и к концу курса каждая команда вырабатывает собственное архитектурное решение. Все практики связываются воедино с помощью этого...
Робот
Тема
scrumtrek
архитектор
проектирование системв agile
разработчик
сергей баранов
технический менеджер
Книга содержит описание одного из многочисленных примеров того, что называется «эффективной жизненной стратегией». Рекомендуется в качестве ориентира для тех, кто хотел бы выстроить жизнь своей мечты, но не знает с чего начать.
Автор книги — писатель, просветитель, тренер по трансформации...
Программа саммита
Teaching kids and teens
Визуальные словари: построить урок на 1 картинке
Как легко построить интересный урок на обсуждении всего 1 картинки? Как эффективно работать с лексикой и где ее искать?
Мультфильмы на уроках от А до Я
Как извлечь максимальную пользу из уже известных...
Робот
Тема
progressme
иностранные языки
иностранные языки для взрослых
иностранный язык для детей
ксения пасечник
онлайн- преподавание
развитие детей
Темы тренинга:
Стихия Эфир, как сочетание стихии Жизнь и стихии Смерть;
Понятие безсмертия в Магии;
Технологии достижения естественного баланса между энергией Жизни и энергией Смерти;
Эксперименты жреческих домов Египта с энергиями Жизни и Смерти;
Техника безопасности и особенности работы с...
Робот
Тема
автор владимир миклаш
гадание
жизнь
предсказания
смерть
таро
На курсе вас ждет полное погружение в мир нашего удивительно устроенного тела.
Мы с вами будем учиться понимать, что нравится телу, создавать атмосферу удовольствия через здоровые привычки и повышать иммунитет до природной нормы.
Мы пойдем от причины к следствию, чтобы уметь оздоравливаться на...
Aноним
Тема
владимир дадали
имунная система
лия алексеева
раскрой скрытый потенциал cвоей иммунной систем
- подходит для девочек, девушек и женщин (имеющих опыт тренировок)
- никакие гантели, тренажеры, спортивные снаряды не нужны
- никаких прыжков и бега, а только спокойные упражнения для проработки мышц всего тела и избавления от лишнего
Что будет в курсе?
В курсе Вас ждет 4 тренировки.
Каждая...
Aноним
Тема
владимир никифоров
домашние тренировки
плоский живот
тренировки
фитнес
ягодицы
SystemVerilog – язык описания аппаратуры, позволяющий инженерам работать с моделями высокого уровня абстракции, что отвечает сложности современных систем на базе СБИС и ПЛИС.
Цель книги – дать представление о широком спектре возможностей языка и заложить фундамент для дальнейшего изучения...
Робот
Тема
автор томас дональд
верификация системв systemverilog
дмк
логическое проектирование
Программа 2-х дневного семинара #Bweekend
Два мозга в одном теле
Спикер: Екатерина Форма
Мозг и еда мы заложники рефлексов; эмоции подкрепления, как их использовать почему мы знаем как правильно питаться, но не делаем этого еда для «счастья»
Мозг и голод чем полезен голод Кишечный мозгнервная...
Aноним
Тема
владимир попов
екатерина форма
мозг
рождение суперчеловека
система питания