Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Плоский живот и гормональное здоровье за 25 минут в день
С помощью гормональной йоги.
Авторская система йоги и питания.
Пора от этого избавиться:
Вы сутулитесь, сильный прогиб в пояснице, есть дряблость кожи
Ваш живот торчит, есть “домик”- проваливаются пальцы вдоль белой линии
Недержание...
Пора от этого избавиться!
Пропало желание к мужу?
У вас есть диастаз?
У вас болит спина?
Ваш животик висит, будто вы на 5м месяце беременности?
Нет сил начать занятия? Нет времени на спортзал?
Вы попали в замкнутый круг «переедание - чувство вины - опять переедание и нежелание что-то начинать»...
Как вы получаете стройное и здоровое тело:
каждый день включайте видео в записи
формат «включил-повторил»
начинаете с 10 минут в первый месяц:
- Личный тренер у тебя дома
- Исцеляющее движение
- Образ жизни и мышления
- Питание и здоровье
Клуб Yoga Roggelin - это йоготерапевт в твоем...
Робот
Тема
закрытый клуб yoga roggelin
март 2025
оксанароггелин
КОРСЕТ
ЗДОРОВАЯ СПИНА И ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 25 МИНУТ В ДЕНЬ
ПРОГРАММА ВАМ ПОДОЙДЕТ, ЕСЛИ:
Вы родили ребёнка и не знаете, как восстановиться после родов
Страдаете от свисающего живота и диастаза
Вам грустно смотреть на себя в белье, пропало желание к мужу
От неудовлетворённости собой вы...
Робот
Тема
17-01-2024
yoga roggelin
женское здоровье
за 25 минут в день
здоровая спина и плоский животик
корсет
либидо
оксанароггелин
осанка
питание
плоский живот
похудение
срывы и переедания
тариф с чатом
уверенность в себе
Есть проблемы?
Пропало или уменьшилось желание интимной близости?
Снижение либидо, отторжение секса
Интимные проблемы после родов: недержания, опущение стенок влагалища, неприятные звуки во время ПА?
Боли и неприятные ощущения во время ПА?
Пропала страсть, все стало обыденным?
Перестали с мужем...
Aноним
Тема
женская энергия и либидо
либидо
наули
оксанароггелин
Тренировки для мягкого похудения. Результат за месяц дома как за год в зале.
Это авторская программа мягкого похудения для женщин на стыке
"Умный фитнес" – это не тренировки на износ, а научный подход к легкому похудению с заботой о теле
Работает с телом, а не против него
Бережное отношение к...
Что будет на курсе?
6 точечных практик на каждый день недели. Практики длительностью 20-30 минут на все проблемные зоны для стройного и рельефного тела.
Программа курса
Урок: 1
День 1. Понедельник
Практика на внутреннюю поверхность ног
Урок: 2
День 2. Вторник
Практика для воротниковой зоны...
Aноним
Тема
yogaroggelin
бедра
воротник
живот
оксанароггелин
попа
практики для проблемных зон
целюлит
6 утренних практик по авторской системе Core Set на каждый день недели, все практики длительностью 8-10 минут.
Уже за одну неделю вы увидите, что даже 10 минут регулярно творят чудеса.
Программа курса
Урок: 1
День 1. Понедельник
Утренняя практика с акцентом на ноги
Урок: 2
День 2. Вторник...
Aноним
Тема
core set
yogaroggelin
восстановление после родов
интенсив
интенсив "магия утра"
магия утра
оксанароггелин
6 практик по авторской системе Core Set на каждый день недели, Уже за одну неделю вы ощутите, как ваше тело пробуждается и откликается на каждое движение.
Программа курса
Урок: 1
День 1
Разминка для позвоночника
Урок: 2
День 1. Подготовка
Подготовка к интенсиву. Вступление.
Урок: 3
День 1...
Aноним
Тема
3 шага к красивому животику
core set
yogaroggelin
интенсив
оксанароггелин
Что вас ждет на нашем курсе?
10 онлайн-занятий: 5 лекций с ответами на вопросы + 5 практических занятий
Действительно эффективные практические техники йогатерапии
Интерактивный формат: все занятия проходят онлайн
Программа курса:
5 онлайн-лекций + 5 практических онлайн-занятий
-ЛЕКЦИЯ 1...
Робот
Тема
adama yoga
автор мария марковская
автор оксана герасимова
адама йога
беременность
йога
йоготерапия
мария марковская
оксана герасимова
тазовое дно
эндометриоз
Для тех, кто устал изо дня в день практиковать одни и те же асаны и хочет разнообразить свои занятия, улучшить пластику и поднять себе настроение!
Dance Yoga это асаны собранные в красивые связки похожие на танец.
За несколько уроков вы научитесь красиво двигаться и от урока к уроку будете...
построение всех корсетов : корсет с отрезной чашкой, классический корсет, корсет трансформер
подробные видео уроки пошива всех изделий
урок по подбору материалов для пошива корсетов
снятие мерок
чек-листы со списком необходимых материалов и ссылки на магазины где можно заказать необходимое для...
Робот
Тема
классический корсеткорсет с отрезной чашкой
курс по шитью корсетов
светлана боева
сшить корсет
шьем корсеты
построение всех корсетов : корсет с отрезной чашкой, классический корсет, корсет трансформер
подробные видео уроки пошива всех изделий
урок по подбору материалов для пошива корсетов
снятие мерок
чек-листы со списком необходимых материалов и ссылки на магазины где можно заказать необходимое для...
Робот
Тема
11-02-2022
классический корсеткорсет с отрезной чашкой
светлана боева
шитье
Увлекательное путешествие к своей чувственности и сексуальности
Когда нужно бежать и заниматься йони-йогой
Ты чувствуешь себя неполноценной.
У тебя отсутствует один или несколько органов репродуктивной системы.
Ты не знаешь, что такое оргазм, и тебе хочется хоть что-то...
Курс Алалия?Легко! ТарифБазовый
Вас ждут 2 потрясающих вебинара от меня (сенсорная алалия и моторная алалия)
Всё про алалию, понятным, доступным языком.
Разберём алалию со всех сторон:
Что такое алалия?
Что означает языковой подход?
Причины возникновения алалии.
Эхолалии, почему, зачме и надо...
Робот
Тема
алалия
алалия легко
диагностика
оксана борщева
причины алалии
тарифбазовый
Базовый Продвинутый. ТарифБазовый пакет
О чем этот курс?
Первый обучающий курс по основам механизмов старения. Этот курс внесет ясность и понимание, какие маркеры указывают на процесс возрастных изменений и изменений, связанных с мышечным дисбалансом. Программа курса включает в себя обучение...
Робот
Тема
базовый продвинутый
все о мышцах лица
марафон омоложения
оксана левина
отеки
питание
тарифбазовый пакет
Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23FiT #45. Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня.
Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode...
Первый урок. "Знакомство и организационные моменты"
Тут думаю, что и так понятно, особых объяснений по этому уроку не нужно.
Второй урок. "План постепенного вхождения в метод мандал. С чего начать изучение и практики, чтобы не сделать себе хуже"
В этом уроке я расскажу про план, рекомендуемый...
Кому подойдет курс?
Новичкам, которые не знают с чего начать
Если ты активно интересуешься наполнением своего гардероба универсальными вещами, готова узнавать и пробовать новое, и любишь шить ко всему этому — то ты, определенно, наш попутчик!
Тем, кто уже обладает базовыми навыками
Весь процесс...
Робот
Тема
selftailor
анна маркова
корсет
создание корсета
тамара вакулова
тариф-базовый
Марафон «Сила Уверенности»
Старт: 1 марта
Продолжительность: 30 дней
Научись брать под контроль события своей жизни, обрети силу уверенности за 30 дней
Программа курса
Работа с психологом. 1 неделя. Что такое уверенность?
Работа с психологом. 2 неделя. Наша самооценка.
Работа с психологом. 3...
Aноним
Тема
yoga journal
ксения телешова
михаил швецов
сила уверенности