1. Робот

    Скачать Как сохранить психическую устойчивость (Екатерина Сухарева)

    Наша психика не умеет справляться обычными способами с чрезвычайными обстоятельствами. Они стирают картину будущего, вызывают сильные эмоциональные реакции и лишают ощущения контроля и безопасности. Этот ком противоречивых переживаний рождает чувство, будто вы не можете управлять ни внешними...
  2. Робот

    Скачать Сияние женственности. Тариф Единый (Елизавета Баширова)

    1 неделя: ОЧИЩЕНИЕ. Я МОГУ БЫТЬ СОБОЙ Подкаст “О травме с любовью” Ты научишься воспринимать травму не как негативное событие, а как важную часть процесса трансформации и роста. Вместо того чтобы стремиться «исправить» или «починить» себя, ты сможешь принять свою уникальность и опыт. Этот...
  3. Робот

    Скачать [Level One] Современный танец: как понимать и любить (Ангелина Дронова)

    Современный танец не уступает классическому балету в красоте и философии. Неудивительно, ведь мировые хореографы работают над ним больше века: экспериментируют с формами и движениями, атмосферой и передачей новых смыслов. На лекции научимся любить современный танец: посмотрим отрывки из...
  4. Робот

    Скачать Займемся любовью. Единый тариф (Елизавета Баширова)

    Мы рождаемся девочками, но в женщину нам нужно вырасти В женщину, пробужденную сексуально, соединенную со своей силой и нежностью В женщину, рядом с которой мужчине тепло и легко, ее хочется любить на всех уровнях В женщину расслабленную, цветущую, желанную Для кого этот курс: для тех, кто...
  5. Скачать [Level One] Финансовая грамотность (Наталья Степанова)

    Практический курс, который поможет посчитать, преумножить и не влезть в долги Что вы получите? Поставите финансовую цель на 2022 год и добьетесь ее, потому что она будет насыщена смыслом и значимостью Получите удобные таблицы для контроля бюджета и сможете регулярно их вести Сравните разные...
  6. Скачать [Level One] Как понять Японию (Александр Раевский)

    Япония долго была закрытой страной без доступа иностранцам, а после удивила мир садами камней и трехстишиями хокку. Вскоре закончилась многовековая история самураев и Япония сотворила чудо, став второй экономикой мира почти на полвека. За семь лекций узнаем главное о стране-загадке от...
  7. Скачать [Level One] Как устроена квантовая физика (Дмитрий Побединский)

    Понять законы квантовой физики — все равно, что посмотреть на мир через очень четкий объектив. Если обычная физика объясняет видимые законы мира, то квантовая рассказывает, как устроен мир за пределами нашего обыденного понимания — на уровне космоса и самых малых частиц. Именно благодаря...
  8. Робот

    Скачать [Level One] Психосоматика: как это работает (Наталья Иванова)

    Одни говорят, что все болезни от нервов, другие, что психосоматика — выдумка без научных обоснований. На лекции вместе с клиническим психологом поймем, как психика влияет на тело, и могут ли психологи помочь с физическими заболеваниями. Узнаем, в каком случае можно говорить о...
  9. Робот

    Скачать [Level One] Как усмирить внутреннего критика (Максим Лазарев)

    Внутренний критик мешает верить в себя и строить крепкие отношения. Из-за него мы зависим от мнения окружающих, предъявляем к себе завышенные требования и болезненно сравниваем себя с другими. На лекции мы разберемся, откуда он взялся и какой именно критик в нас сидит — пугающий, обвиняющий...
  10. Робот

    Скачать [Level One] Как устроена несуществующая религия (Константин Михайлов)

    Как устроена несуществующая религия Что, если мы уберем из реальной истории одно крупное религиозное течение и заменим его другим? Например, что бы было, если бы вместо протестантизма возник мюллеризм? Вы, наверное, никогда не слышали про мюллеризм. Это нормально: такой религии в реальном мире...
  11. Робот

    Скачать [Level One] Немецкая литература: понять и полюбить. Тариф Читатель (Юлиана Каминская)

    Практический курс, который даст ключ к прочтению книг Манна, Кафки, Гессе и других великих немцев 20 века Читать прозу и стихи как исследователи литературы Видеть сложные отзвуки истории и философии в литературе Понимать малую прозу и романы на разных уровнях глубины Применять технику...
  12. Скачать [LevelOne] Сильная речь: что и как говорить. Лекции и чат (Елизавета Волкова)

    Программа курса: 1. Тело и дыхание: как расслабиться в разговоре Когда нам неловко, страшно некомфортно, это отражается на нашей позе, осанке и дыхании. Из-за этого меняется голос, а вместе с ним и наш образ. Но мы можем управлять своим состоянием через состояние тела и работу с дыханием...
  13. Робот

    Скачать [Level one] Как понять Корею (Мария Осетрова)

    Нас накрыла корейская волна «Игра в кальмара» стала самым популярным сериалом Netflix в 90 странах, а «Паразитов» не посмотрел только ленивый. Кимчи и рисовые палочки появились на полках магазинов, а любители новых гастрономических впечатлений заказывают кимпап и пибимпап в ресторанах от Москвы...
  14. Робот

    Скачать [Level One] Как работает вакцинация (Тимур Чернов)

    Вакцинация — один из самых эффективных способов борьбы с эпидемиями, с которыми человечество не раз сталкивалось за свою историю. Вакцин много, и не всегда понятно, чем вакцинироваться, от чего и поможет ли это. На лекции разберемся в этих вопросах: поймем, какие бывают вакцины и как они...
  15. Робот

    Скачать [Level One] Как работает позитивная психология (Константин Кунах)

    Разговоры о конфликтах, проблемах и страданиях — не единственный подход к психологической помощи. Есть и позитивная психология — метод, который фокусируется на контакте с сегодняшней реальностью. Он предлагает работать с теми ресурсами, которыми располагает человек уже сейчас, и создавать новые...
  16. Робот

    Скачать [Level One] Как жить дольше: лекарства, диеты и технологии (Александр Тышковский)

    Как жить дольше: лекарства, диеты и технологии Александр Тышковский Мыши с мутацией всего в одном гене живут в 1,5 раза дольше обычных, а диеты и лекарства уже сегодня могут продлить жизнь млекопитающим на 10–30%. Раз животные могут жить дольше, чем заложено природой — значит, это знание скоро...
  17. Робот

    Скачать [Level One] Как устроена лень: психология и работа мозга (Мария Мастяева)

    Быть эффективным, занимать каждую свободную минуту и бежать от прокрастинации — кажется, что лень стала чуть ли не главным человеческим пороком. Но с точки зрения нейрофизиологии лень — не дурная привычка, а здоровая система решений мозга, а иногда даже признак высокого интеллекта. На лекции...
  18. Скачать [Level One] Как мы к этому пришли: решающие перемены 20 века. Тариф: Лекции и чат (Константин Михайлов, Сергей Соловьев)

    Главные исторические события для нескольких поколений случились в 20 веке Две мировые войны, создание компьютера, выход человека в открытый космос и в интернет, изобретение пенициллина и ядерной бомбы. Женщины получили избирательное право, Эйнштейн открыл теорию относительности, ученые начали...
  19. Скачать [Level One] Как понять Китай (Софья Мельничук)

    Поднебесная — это место, где древность соседствует с ноу-хау, а тысячелетние традиции с признаками будущего. Здесь одна из крупнейших экономик мира, самобытная философия, фарфор, фэншуй, Конфуций и Джеки Чан. На лекции мы узнаем главное о Китае в восьми словах. Каждое из слов открывает широкую...
  20. Скачать [Level One] Свобода и судьба. Тариф Лекции (Анна Кигай)

    Развить мышление Философия — ключ к пониманию множества тем: от политики до психологии Найти ответы на главные вопросы Расширить кругозор Свободу, смерть или равенство философы обсуждали тысячелетиями. Узнаем, их мнение и попробуем найти свой ответ Стать интересным собеседником Знание...
Сверху