1. Робот

    Скачать Урожай из подвала. Секреты успешного выращивания шампиньонов дома (Вячеслав Пигарев)

    Практическое руководство для тех, кто хочет попробовать свои силы в грибоводстве и вырастить свежие и вкусные шампиньоны прямо у себя дома. Эта книга представляет собой исчерпывающий и легко читаемый источник информации о различных аспектах выращивания грибов, начиная от основ до продвинутых...
  2. Робот

    Скачать [Lusy.fit] Индивидуальный план питания на 30 дней (Люся Фит)

    В папке по ссылке находится гайд с полноценными рационами питания на 30 дней. (примерно 1100-1200 ккал в сутки)
  3. Робот

    Скачать Гений продаж. Раскройте свой потенциал и покорите рекорды (Вячеслав Пигарев)

    Почему некоторые продавцы достигают выдающихся результатов, привлекая клиентов и увеличивая объемы продаж, в то время как другие сталкиваются с трудностями и отказами? В книге автор рассматривает этот вопрос и предоставляет ключевые стратегии, которые помогут преодолеть преграды и достичь успеха...
  4. Робот

    Скачать Рационы питания. Диета №6 (Татьяна Кожухова)

    О книге При лечении подагры важно соблюдать диету, направленную на снижение мочевой кислоты, при которой ограничивается содержание пуриновых оснований. В рационе ограничивается количество белковых продуктов животного происхождения, прежде всего - мясных и рыбных бульонов, блюд из мяса, рыбы...
  5. Скачать Аюрведическая диета - идеальная диета для человека, часть 7 (Шива)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Аюрведическая диета – идеальная диета для человека. Как с помощью обычных продуктов можно избавиться от болезней (часть 7-я) (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба
  6. Робот

    Скачать [Dr.Kuznetsov] Курс № 3 «Диета + режим питания дня» (Павел Кузнецов)

    Вы получите: материалы курса № 3 «Диета + режим питания дня» +Бонус: Дополнительный рацион на 7 дней Все, что потребуется, это внимательно прочесть все рецепты и запастись требуемыми продуктами на неделю, а также следовать правилам приёма пищи и распорядку дня. Это меню можно использовать...
  7. Скачать Вырваться на свободу: победа над психологическими барьерами ради светлого будущего (Вячеслав Пигарев)

    Преобразующее руководство, которое поможет читателям преодолеть невидимые оковы, удерживающие их от личностного роста и самореализации. Эта книга глубоко исследует различные формы психологических барьеров, которые препятствуют прогрессу, и предлагает практические стратегии и техники для...
  8. Робот

    Скачать Бюджетный рациON - Сбалансированный план питания на 30 дней (di_licious_me)

    МЕНЮ: 1) Лёгкий салат с печёной свеклой и морковью 2) Курочка в сырном соусе с зеленью 3)Ленивые вареники 4) Ролл с курицей и печеным перчиком 5) Домашняя колбаса 6) Овсяноблин со шпинатом 7) Свекольная паста 8) Хрустящая кесадилья 9) Холодная икра из баклажан 10) Быстрые овощи в ореховом соусе...
  9. Скачать [Evolution Yeti] Массонабор 1.0. Интерактивный план питания для набора мышечной массы. Контент на Boosty

    Канал YETI содержит полезный и информативный контент о Спорте, Бодибилдинге и Фитнесе, а также обзоры и аналитика жизненно важных тем. Развитие неизбежно!
  10. Скачать [uutno] 7-дневный новогодний интенсив

    Как украсить дом к Новому году как в Pinterest Встречайте самый уютный и атмосферный праздник в красивой обстановке Мы знаем, что вам иногда непросто придумать,как украсить дом так, чтобы он не был таким, как у всех. Поэтому специально для вас мы проведем живой интенсив, где за 7 дней вместе с...
  11. Робот

    Скачать Как воспитать в себе культуру питания (Яна Логвина)

    Двухчасовой вебинар на важную тему для каждого, кто хочет поменять качество своей жизни от Яны Логвиной. Что вам даст освоение и воспитание в себе культуры питания: Вы сможете улучшить своё здоровье. Сделаете вложение в свою счастливую и здоровую старость. Избавитесь от некоторых хронических...
  12. Робот

    Скачать Аюрведическая диета – идеальная диета для человека, 7 часть (Шива)

    Вы получите видеозапись лекции. Представлена 7-я часть, лекция «Аюрведическая диета – идеальная диета для человека» от центра Шивы. Продолжительность: 1 ч. 30 мин. Язык: русский. Об авторе: Шива Вакья Сиддха Баба – профессионал и эксперт в вопросах Васту Шастра. На своих лекциях и семинарах...
  13. Скачать [Puzzlebrain] Достигни стройности за 7 дней (Елена Ермолова)

    Достигни стройности за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Авторская техника марафона поможет тебе похудеть без вреда для здоровья, нормализовать гормональный фон и пищеварение. - Пошаговая инструкция, как за 7 дней активировать процессы жиросжигания, поможет быстро избавится...
  14. Робот

    Скачать Программа питания на 1700 ккал (Елена Бойко)

    Программа содержит: 5 приемов пищи, полностью сбалансированна по макро и микро-нутриентам, не учитывает индивидуальные предпочтения. меню на 2 недели, рецепты блюд, список продуктов, примечания и рекомендации. Справочное пособие по рациональному питанию содержит: - характеристики...
  15. Скачать [ikrasiva] План питания anti-age «Мясной рацион» (Белла Влади, Надя Шарк)

    РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОХОЖДЕНИЯ ПЛАНА ПИТАНИЯ Вы кайфуете от своего отражения в зеркале Перестали ощущать тяжесть и дискомфорт в желудке Ушли лишние килограммы и улучшился внешний вид Лицо заметно омолодилось и посвежело Вы стали более энергичной и бодрой Пропала тяга к бесконечным перекусам Помятый...
  16. Скачать [ikrasiva] План питания anti-age «Вегетарианский рацион» (Белла Влади, Надя Шарк)

    РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОХОЖДЕНИЯ ПЛАНА ПИТАНИЯ Вы кайфуете от своего отражения в зеркале Перестали ощущать тяжесть и дискомфорт в желудке Ушли лишние килограммы и улучшился внешний вид Лицо заметно омолодилось и посвежело Вы стали более энергичной и бодрой Пропала тяга к бесконечным перекусам Помятый...
  17. Робот

    Скачать [Высокая растительная кухня] План питания для мамы и ребёнка на 10 дней (Саша Гарикова)

    План питания для мамы и ребёнка на 10 дней План реально крутой! Это большое меню из 5 приемов пищи на каждый день с подробными рецептами. Фишек у моего меню несколько. Я составила его по принципу общего стола: родители и ребёнок едят общие блюда, что упрощает жизнь всем. Подходит для детей от...
  18. Робот

    Скачать Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга (Джош Акс)

    Кето-диета может стать поворотным моментом для людей, которые в течение многих лет пытаются сбросить вес, потому что такой стиль питания практически превращает ваше тело в машину по сжиганию жира. В то же время диета оказывает значительное влияние на состояние здоровья в целом. Она может...
  19. Скачать Фитнес - математика стройности: КБЖУ + план питания на день (Виктория Боровская)

    Как научиться считать КБЖУ и не сойти с ума от подсчетов. За 2 часа онлайн вебинара я изложу в четкой и доступной форме последние данные, как на самом деле считать калорийность, на что обратить внимание, если не идет прогресс, и как наконец перестать жить по формулам и с калькулятором в руках...
  20. Скачать [Puzzlebrain] Кето-диета: основы здорового питания (Надежда Тихомирова)

    Курс для тебя, если ты: Мучаешься от постоянных отеков Хочешь избавиться от лишнего веса Надоел привычный рацион питания Мечтаешь о полезной, вкусной и здоровой еде Не понимаешь принципа работы кето-питания Сомневаешься, что кето-диета работает Хочешь улучшить...
Сверху