Результаты поиска по запросу: Путь к Здоровью: Правильное пищевое поведение (Лариса Сухарева)

Гайд по самомассажу. Автор предлагает эффективные и простые упражнения для расслабления, оздоровления, улучшения внешности, уменьшения объема тела, восстановления по авторской методике. В книге также приведены подробные иллюстрации и пошаговые инструкции для каждого упражнения. С помощью этого...

Открой путь к здоровью через дыхание Как вы изменитесь по завершению курса? Почувствуете прилив сил Улучшится настроение, появится радость жить Укрепится иммунитет Улучшится качество сна Станете эмоционально стабильнее, спокойнее Уменьшится метеозависимость Уменьшатся проблемы с давлением...

Построение крепкой системы здоровых отношений с едой, телом и собой для плавного достижения здорового веса Это трансформирующий проект, направленный на коррекцию нарушений и расстройств пищевого поведения при помощи научно доказанных психотерапевтических методик. Одно из весомых преимуществ...

Утро успешного и здорового человека начинается с полезных ритуалов и сбалансированного завтрака. Правильный завтрак — это не только поддержка организма, но и проявление любви и заботы к себе и своей семье. Залог хорошего утра — сбалансированный завтрак! Если вы все еще проводите утро в спешке и...

Я написала этот чек-лист для людей на любом типе питания. Вам совсем не обязательно исключать животные продукты или термически обработанные. Моя задача для этого курса - это объяснить вам, как правильно сочетать продукты, что должно быть в рационе каждый день, чтобы не было дефицитов макро и...

Этот сборник — настоящий фейерверк сочетаний! При помощи него вы научитесь делать различные виды молока в домашних условиях, которыми можно заменить животное молоко в рационе при непереносимости или для оздоровления рациона. Все ,что вам нужно из инструментов — это блендер и рецепты из сборника...

Сборник поможет сориентироваться в видах бульонов и особенностях их приготовления. Вы узнаете все тонкости приготовления, выборе специй и сырья для варки бульонов. Сколько видов бульонов у вас в рационе? Один, два? Видов полезных бульонов намного больше. В сборнике вы найдете рецепты бульонов...

Снижение веса — это комплексный подход, в котором питание играет важную роль. Сильные ограничения и скудный рацион — именно тут кроется основная ошибка худеющих. Ваше питание должно быть разнообразным и сбалансированным, тогда у вас сохранится мотивация и вы будете чувствовать себя сытым и...

Курс от 2019г. Программа курса: УРОК 1 ОПРЕДЕЛЯЕМСЯ С ПРОБЛЕМОЙ Оценка пищевого поведения ребенка Оценка роста и веса в динамике Ведение дневника питания УРОК 2 ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ Овощи, фрукты, клетчатка Белковые продукты Зерновые Молочные продукты и альтернативы Масла, специи, приправы...

Тип раздаваемого материала: Лекция Продолжительность: 00:41:17 Год выпуска: 2018 Язык: Русский Описание: Здоровье — это самое ценное, что есть у Вас и чем здоровее будет ваше тело, тем более ясным станет ваше сознание, тем больше у вас будет возможностей для развития своего внутреннего...

Вы сможете узнать больше о микроэлементе цинк и о том, насколько он необходим человеку для жизни и поддержания своего здоровья. Интересные факты о свойствах цинка только для вас в течение всей лекции.

Как составить полноценное меню и сформировать у ребенка правильные пищевые привычки С детства мы усвоили, что нужно хорошо питаться, чтобы быть здоровым и сильным. Сейчас мы «автоматом» применяем этот подход к собственным детям, полагая, что они обязаны есть определенные продукты, которые мы...

Описание Научитесь готовить функциональный гарнир в котором сбалансированное количество углеводов, жиров и белков является оптимальным и дает чувство сытости, комфорта и насыщения. Если у вас повышенный аппетит, если вам нужно пролонгированное чувство сытости, если вы работаете над своим пищевым...

Я была на детских праздниках и на каждом я была не довольна столом, который был организован для детей. Картошка, фри, пицца, кока-кола… Если вы разделяете мои ценности и хотите организовать полезный стол для детского праздника, то этот сборник для вас. В сборнике вы найдете варианты лимонадов и...

Мини-курс рассчитан на специалистов помогающих профессий, а также всех интересующихся данной темой. Программа курса (длительность программы 6 а.ч.) Вебинар 1: - Пищевое поведение как средство. - Наиболее распространенные нарушения пищевого поведения: анорексия, булимия, психогенное переедание...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла Почему так важен своевременный чек-ап организма? Какая связь между здоровьем ЖКТ и иммунитетом? Обязательно ли принимать БАДы? Чем опасны сахар и глютен? Зачем нужно пить теплую воду? Ответы на эти вопросы – в новой книге...

КардиоХелп - натуральное средство кардиопротекторного действия. Рекомендации к применению КардиХелпа: лечение и профилактика атеросклероза, реабилитация постинфарктных и постинсультных состояний, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, реабилитация больных, перенесших операции на...

Цель программы повышения квалификации является получение слушателями полной информации о современном научном видении проблемы нарушений пищевого поведения, подготовить их к самостоятельной работе (консультированию), сформировав практические навыки курирования клиентов/пациентов. Программа...

Правильный завтрак — это не только поддержка организма, но и проявление любви и заботы к себе и своей семье. Если вы все еще проводите утро в спешке и не задумываетесь о том, что едите сами и чем кормите свою семью, то самое время это изменить. Вы научитесь готовить авторские завтраки из...

Для всех интересующихся и для всех тех, кому не безразлично свое здоровье! В рамках цикла интерактивных лекций «Популярная нутрициология» мы предлагаем вам лекцию «Кальций - источник прочности» Вы сможете узнать больше о макроэлементе КАЛЬЦИЙ и о том, насколько он необходим человеку для жизни и...