1. Робот

    Скачать Похудей со мной! Вкусные фитнес-рецепты на каждый день (Мария Тафье)

    Своим примером Мария уже Вдохновила тысячи людей изменить свою жизнь к лучшему. Ей удалось похудеть больше чем на 50 килограмм и удержать вес, поэтому она, как никто другой, знает, как трудно бывает удержаться от кусочка вкусного ужина или торта. В этой книге собраны самые вкусные и полезные...
  2. Робот

    Скачать [Alina2cake] Диетические капкейки (Алина Ахмадиева)

    Диетические капкейки Ванильные и шоколадные капкейки с обезжиренным творогом, овсяной и рисовой мукой и заменителем сахара.
  3. Скачать Праздничный сборник ПП рецептов (Анастасия Кудрявцева)

    100 разнообразных рецептов (закуски, салаты, горячее, десерты, соусы) Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине Сборник разделен на тематические разделы: • закуски/салаты - 40 блюд • горячее - 45...
  4. Робот

    Скачать [Лена ПП Кондитер] Сборник рецептов ПП десерты выгодно

    Друзья, я знаю, как актуальна для многих, особенно сейчас, стоимость наших полезных десертов. Поэтому я посчитала себестоимость всех своих десертов и выбрала самые выгодные из них! И это ПОЛЕЗНЫЕ десерты! Которые делают вас здоровее и заменяют баночки с БАДами. Благодаря таким рецептам питаться...
  5. Скачать Вкусные завтраки (MadebyToma)

    Кулинарный курс "Вкусные завтраки" это: 12 пошаговых рецептов приготовления праздничных блюд; Видеоинструкции к каждому блюду; Полноценное ведение каждого рецепта и обсуждение всех нюансов в телергам канале Разбор продуктов Журнал "Что нам необходимо на кухне? Сервировка стола; Фото и монтаж...
  6. Скачать Сборник "Несладкие рецепты" (Надежда Такташкина)

    Насколько полезна и разнообразна ваша еда каждый день? Каждый день вы, задаете один и тот же вопрос «А что приготовить!» Mandalorian Важно, чтобы это было быстро (10-15 мин),И конечно это должно быть полезно и вкусно! В сборнике «Несладкие рецепты», которые легко приготовить на завтрак, вкусный...
  7. Робот

    Скачать Вкусные рецепты стройности. Набор из 3-х кулинарных книг (Виктория Боровская)

    Что входит в набор Рецепты стройности. Часть I 100 вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты: курица и индейка, маринады, углеводы, салаты, мясо, перекусы. Рецепты стройности. Часть II 100 новых рецепта стройности с подсчетом КБЖУ для сытой диеты: супы, салаты, мясо и кура...
  8. Скачать Варенье-ассорти от Мефодьки. Вкусные и полезные рецепты варенья (Тамара Медведева)

    Все рецепты готовятся очень легко, и справиться с ними способен даже неопытный повар. Десерты получаются очень оригинальными на вкус, а главное — полезными. Формат скачивания: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
  9. Робот

    Скачать Сборник пп рецептов (Мария Якушева)

    Простые рецепты для всей семьи! Около 200 блюд - завтраки, обеды, закуски, десерты, торты, выпечка и др. Есть расчет КБЖУ на 100 г. для каждого блюда Без вреда для фигуры и здоровья
  10. Скачать [Ksana School] Готовь как ЗОЖенька 2.0. Тариф Премиум (Оксана Печникова)

    На курсе вы научитесь готовить авторские ППравильные десерты. Отработаете до идеала свои навыки или все освоите с нуля. Получите понятные инструменты, чтобы превратить свое хобби в бизнес. Программа: Модуль 1. "Подготовка" Модуль 2. "ПП-моти" Модуль 3. "Бисквитные пп-торты" Модуль 4...
  11. Скачать Бенто торты (Оксана Печникова)

    БЕНТО-ТОРТЫ - ЭТО ТРЕНД 2022 ГОДА Научись делать вкусные и стильные мини-тортики за одну неделю. Начни прямо сейчас! Изучай удобно и экономь свое время Средняя длительность одного видео-рецепта 3-4 минуты в отличном качестве. Ты получаешь всю теорию за минимальное время. Натурально и очень...
  12. Робот

    Скачать Книга счастливых рецептов (Марика Кравцова)

    Просыпаться с улыбкой. Чувствовать, как внутри летают бабочки в предвкушении радостей предстоящего дня. Обнимашки с детьми. Нежные смс любимым. Чистая кухня, залитая солнечным светом, даже если за окном непогода. Свежие натуральные продукты в холодильнике, стильная посуда в кухонном шкафу...
  13. Скачать Умное ПП меню (Валерия Родимова)

    Этот сборник собрал в себе то, что готовлю я для себя и своего мужа каждый день с корректировками
 от квалифицированного нутрициолога, для того, чтобы каждый прием пищи был по-настоящему полноценным. 42 рецепта / 20 минут на рецепт / Меню на 2 недели / КБЖУ рецептов Кому подойдут рецепты...
  14. Скачать Грузинская кухня. Вкусные воспоминания. Строго по ГОСТу (Елена Киладзе)

    Описание книги Иногда нам просто хочется вспомнить, как мы жили раньше – в уже далекие теперь советские времена. Мы листаем старые альбомы, рассматриваем фотографии и готовим блюда по старым советским рецептам, стараясь воссоздать «тот самый вкус». И кулинарная память оказывается намного сильнее...
  15. Робот

    Скачать Сборник рецептов из куриной грудки (Ирина Собченко)

    Сборник рецептов из куриной грудки Вы интересуетесь темой правильного питания, а значит не можете не знать о пользе куриной грудки! В ней нет углеводов и практически нет жиров, а это идеально для построения фигуры и набора мышц. Кроме того куриная грудка - это кладезь витаминов В9, В12, РР, А...
  16. Робот

    Скачать Марафон Худеем к лету Программа VIP+ (Алла Пониматкина)

    Марафон "Худеем к лету". Программа VIP+ (dietolog_pp_alla) Я сертифицированный , дипломированный диетолог (высшее образование) с опытом работы 6 лет, работаю ОНЛАЙН по всему миру! Питание 3 или 4 раза в день , что очень удобно для большинства ( во многих диетах питание каждые 3 часа)...
  17. Робот

    Скачать Итальянская классика. Рецепты и вкусные традиции от Турина до Сицилии (Мими Ториссон)

    Описание книги Мими Ториссон, писатель и блогер, автор бестселлера «Французская домашняя кухня», поставила жизнь в идиллической французской деревне на паузу и отправилась в Турин, чтобы исследовать все многообразие итальянских региональных кухонь от Тосканы до Умбрии и Неаполя. В своей новой...
  18. Робот

    Скачать [Кондитерка] ПП Торт Лавандовый с черной смородиной (fitbaker)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Вы получите техническую карту/рецепт по приготовлению торта "Лавандового с чёрной смородиной" в формате pdf. Эффектный, низкокалорийный и очень вкусный торт: бисквит с лавандой нежный творожно-заварной крем лавандовый чизкейк...
  19. Робот

    Скачать Рецепты (Василиса Лукьянская)

    Домашние рецепты собранные для вас с любовью и заботой. С фото и пошаговыми инструкциями от того, где найти нужные продукты и как выбрать подходящие ингредиенты в ближайшем супермаркете. Классические рецепты шарлотки и праздничных салатов, лучшие рецепты ужинов для большой семьи и маленькой...
  20. Скачать Рецепты для снижения веса (Ольга Угрюмова)

    Снижение веса — это комплексный подход, в котором питание играет важную роль. Сильные ограничения и скудный рацион — именно тут кроется основная ошибка худеющих. Ваше питание должно быть разнообразным и сбалансированным, тогда у вас сохранится мотивация и вы будете чувствовать себя сытым и...
Сверху