Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Комплекс из тренировок но формирование красивой осанки и улучшение подвижности суставов.
Уровень нагрузки - минимальный
Что входит:
-4 тренировки
- 25 упражнений на осанку, подвижность грудного отдела, тазобедренного и стретчинг мышц
-Тренировка из комплекса
«дома для начинающих/Restart»...
Aноним
Тема
владимир олиференко
домашние тренировки
здоровье
осанка
суставы
суставы и мышцы
тренировки
тренировки без оборудования
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Программа упражнений
1. Тренировка позы.
Сидя
Стоя
2. Как правильно сидеть и стоять?
Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы...
Робот
Тема
автор антон алексеев
здоровые мышцы
здоровые суставы
мышцы
суставы
О книге:
• Автор книги — эндокринолог Денис Лебедев, научный редактор — Станислав Хан, врач эндокринолог-диетолог.
• Книга основана на современных медицинских знаниях из области эндокринологии и диабетологии.
• Комплексный подход к теме диабета — причины, механизм возникновения, диагностика...
Робот
Тема
денис лебедев
контроле и лечении диабета
понимая диабет
последние научные данные о диагностике
Человек не долетел еще ни до одной звезды, даже на соседних планетах побывал только виртуально, с помощью роботов. Но при этом астрономы уверенно рассуждают, например, о квазарах иизучают их свойства. Хотя ближайший из этих космических объектов находится в миллионах световых лет от нашей...
Aноним
Тема
астроном
астрономия
интересные факты
история
история культуры
история религии
история религий
история человечества
космос
научные гипотезы
научные исследования
научные открытия
обистории
происхождение человечества
развитие цивилизации
религия древнего мира
сергей попов
эволюция
эволюция человечества
Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жизни: утешая подругу на кухне или вскрыв переписку любимого, закрутив роман с замужней женщиной или фантазируя о другом в объятиях мужа. В этой...
Робот
Тема
гендерная психология
измена
любовь и отношения
неверность
психологическая помощь
психология отношений
семейная гармония
семейная психология
Что мы имеем
мир, в котором мы сегодня живем, подарил нам
гиподинамию и стресс
и как следствие — целый букет
проблем со здоровьем, основной причиной которых является наш образ жизни
И все это произойдет благодаря простым способам, которые помогут активировать внутренние силы Вашего организма...
Aноним
Тема
ли минь
мастер ли минь
онлайн школа мастера ли миня
цигун
Мастер-класс 11 и 12 февраля
ТОП-3 процесса на геткурс
Как настроить:
Дожим на оплату заказов
Удаление дублей неоплаченных заказов
Процесс на звонки для менеджеров по продажам
В прямом эфире покажем как настроить одни из самых популярных процессов в онлайн школах.
Разберем какие данные...
Робот
Тема
геткурс
леонов
маргарита савреева
савреева
сергей леонов
Самая сложная тема в маркетинге - это сильные тексты. Вы наверняка уже сталкивались с этой проблемой.
Если вам трудно даются продающие письма, если вы не понимаете как создавать классные лендинги и писать так, чтобы ваши клиенты покупали, значит вы пока не освоили работу с психологическими...
Aноним
Тема
vnbz
емайл-маркетинг. заработок в сети
копирайтинг
мария солодар
маркетинговые методики
прибыльные сайты
продажи в сети
Дорогой читатель. Вижу, что тебя волнует тема здоровья костей и суставов. Это важная тема для любого человека, но мало кто задумывается над этим -- пока ничего не болит. Зачем ждать ? Изучай и применяй все эти знания прямо сейчас и будет тебе счастье и здоровье.....
Как избавиться от накопления...
Программа упражнений
1. Тренировка позы.
Сидя
Стоя
2. Как правильно сидеть и стоять?
Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время...
Программа упражнений
Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения...
современный подход к работе с телом понятно и доступно каждому
ПРОСТОЭФФЕКТИВНО
БЕЗОПАСНО"Анатомия для чайников" перед каждым уроком
12 уроков для самостоятельной отработкитонкие настройки и доступное объяснение упражнений
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО
плавный прогресс - вы выбираете темп самостоятельно...
Aноним
Тема
александра кибзий
базовый
таз и тазобедренные суставы
Эта книга — бестселлер New York Times. В числе 20-ти лучших книг 2019 года по итогам читательского голосования Goodreads Choice Awards в номинации «Наука и технологии». В рейтинге бестселлеров американского Amazon: №2 в теме «Генетическое здоровье», №2 в теме «Генетика», № 3 в теме «Долголетие»...
Почему никто не сказал мне раньше,
что кошек можно дрессировать так же, как собак
"Почему никто не сказал мне раньше, что кошек можно дрессировать так же, как собак" — это практическое руководство, развенчивающее миф о том, что кошки не поддаются дрессировке. В книге подробно описаны основы...
Робот
Тема
почему никто не сказал мне раньше
сергей лопатин
что кошек можно дрессировать так же как собак
Вы недовольны своей жизнью и понимаете,
что надо что-то менять?
-Болеете и не можете улучшить состояние медикаментами?
-Врачи и таблетки не помогают стать здоровее и моложе?
-Понимаете, что тратите время не на то, что хочется?
-Ваши эмоции правят вами, а хотелось бы наоборот?
-Силы уходят, как...
Робот
Тема
альфа-омега плюс
внимание
освобождать свое внимание
пробуждение интуиции
психопрактики айки-цигун
психопрактики айки-цигун i
сергейли
сила внимания
Аннотация к книге "Все об аквариумных растениях. Атлас-справочник"
В книге в алфавитном порядке приводятся описания более двухсот пятидесяти видов аквариумных растений. Информация о каждом из них включает латинские и русские названия, сведения о природном ареале, скорости роста, а также...
Робот
Тема
автор раделов с. ю.
аквариумных растениях
атлас-справочник
все об
раделов