Результаты поиска по запросу: Здоровое дыхание. Тариф Стандарт 2024 (Александра Бонина ,Татьяна Москалева)

В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи. На мой взгляд, 5-7 минут в день на одну такую тренировку найдет даже самый занятой и уставший человек! А за...

Итак, всего лишь 10 минут в день... ...И вы сможете зарядить себя бодростью, энергией и хорошим настроением на весь предстоящий день ...И вы сможете обеспечить вашим суставам и позвоночнику надежную защиту от ежедневных нагрузок ...И вы сможете укрепить вашу сердечно-сосудистую, нервную систему...

Комплексная программа оздоровления сердца и укрепления сердечных сосудов, которая сведёт до минимума риск Ишемии, Инфаркта и Внезапной Смерти, БЕЗ таблеток, уколов и операций. Как быть, если врачи и даже ЗОЖ не может спасти от Внезапной Сердечной Смерти? К сожалению, это так. Наше сердце —...

УРОК 1 Знакомство сгороскопом Варшапхала. Пошаговый алгоритм построения. Принципы работы с годовым гороскопом. Виды годовых гороскопов и их разница. Длительность урока: 24 минуты УРОК 2 Технические нюансы в работе с Варшапхала. Настройка Джаганнатха Хора. Настройка Ведик Хоро. Длительность...

4 важнейших этапа в восстановлении здоровья поясничной области Каждый из этих этапов обязательно нужно пройти и закрепить, чтобы гарантированно навсегда избавиться от болей и обострений в пояснице 10 групп мышц, которые отвечают за здоровье поясницы Большинство врачей и тренеров концентрируются...

Есть 4 причины, по которым у многих людей появляются боли и онемение в кистях рук: Долгая работа за компьютером и/или пользование смартфоном, из-чего развивается так называемый синдром карпального канала (туннельный синдром) Мелкая ручная работа или хобби (вязание, шитьё, вышивание и т.д.)...

Онлайн-курс Александры Балашовой для всех, кто хочет освоить трендовые техники и открыть новые горизонты в мире digital-иллюстрации. За время обучения вы освоите 5 разных техник, которые Александра впервые даёт на своих курсах. Вас ждёт знакомство с трафаретной печатью, коллажом, шелкографией...

«Как всегда быть в идеальном весе, при этом оставаясь здоровой и счастливой?» Все 3 моих образования помогли мне найти свой путь и ответить на этот вопрос. Расскажу про него и вам. На самом деле, секретов никаких нету. Я каждый день: Делаю те действия, которые ведут меня к этой цели -...

Запись мастер-класса Александры Бониной «Счастливая жизнь без проблем с шеей» Мастер-класс, на котором вы получите четкий пошаговый план восстановления здоровья при проблемах с шейным отделом позвоночника: остеохондроз грыжи протрузии а также узнаете о профилактике их возникновения При...

Запись мастер-класса Александры Бониной «Счастливая жизнь без проблем с шеей» Мастер-класс, на котором вы получите четкий пошаговый план восстановления здоровья при проблемах с шейным отделом позвоночника: остеохондроз грыжи протрузии а также узнаете о профилактике их возникновения При...

Запись мастер-класса Александры Бониной «Счастливая жизнь без проблем с шеей» Мастер-класс, на котором вы получите четкий пошаговый план восстановления здоровья при проблемах с шейным отделом позвоночника: остеохондроз грыжи протрузии а также узнаете о профилактике их возникновения При...

Я рекомендую обучиться дизайну, если ты: Школьник или студент – Зарабатывай в свободное от учёбы время, будь финансово свободным Фрилансер из другой ниши – Стильно упакуй кейсы или делай проекты «под ключ» клиентам Предприниматель или блогер – Создавай продающий визуал для своего аккаунта или...

Что вы получите на этой практической лекции: У вас будут “инструменты”, детали и приемы, как помочь здоровью ребенка за счет правильной организации пространства: ✅ рабочего места за уроками ✅ рабочего места за компьютером ✅ рабочего места для игр (дети от трех до семи лет) ✅ пассажирского места...

Грамотный фитнес без вреда для позвоночника — этап 1 и 2 (Александра Бонина) Автор: Александра Бонина Краткое описание: базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела. Кому подходит: людям, у которых есть определенные цели, которых они хотят достичь при помощи занятий грамотным...

Твоё здоровое меню. Тариф Экспресс меню Постоянно ломаете голову «что приготовить»? Начинаете худеть, а потом срываетесь? Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя? Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается? Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь...

Сделайте нейросеть своим личным ассистентом, который заменит целую команду специалистов и сэкономит ваше время и деньги! Самый короткий путь - практический онлайн-курс "Нейросети для бизнеса" Для продвижения вашего бизнеса нужно огромное количество контента? Полезного, продающего, свежего и...

Возвращаем легкость и комфорт ногам после длительной работы сидя и стоя Часто ощущаете тяжелые, скованные, «ватные» ноги после длительного положения сидя и стоя? Не знаете, куда их деть в это время, чтобы отпустило? Стали замечать отеки и венозную сеточку? Тогда мои специальные 3...

Тренировка «Расслабление поясницы» Для кого: если у вас бывает хроническая ноющая боль и скованность в пояснице Занимаемся: когда появилась тянущая боль после долгого сидения или физической работы, хочется расслабить спину Чем полезна: быстро снимает напряжение в спине, убирает скованность...

Друзья, в 2024 году будем заниматься в формате ПОТОКА. Поток - тематическая связка из нескольких уроков соматического движения, направленные на проработку определенной функции/части тела. В каждом Потоке — шесть уроков соматического движения разной сложности от разных авторов, которые развивают...

3 обучающих модуля про: инсулинорезистентность анемия гипотиреоз процедуры по очищению организма меня на 21 день 15 видео 17 методичек и конспектов антипаразитарная терапия