Результаты поиска по запросу: Здоровое дыхание. Тариф Стандарт 2024 (Александра Бонина ,Татьяна Москалева)

Точка опоры.
новое дыхание — это: 16 авторских йога-практик по 30−40 минут, записанных в живописных локациях НАЧАЛО ПУТИ: МОЙ ПЕРВЫЙ ШАГ В ЙОГУ 1/ Гид по пространству 2/ Урок «Знакомство и философия ретрита» 3/ Моя точка А 4/ Инвентарь для практик 5/ Памятка «Дни менструации» 6/ Конкурс среди...

С помощью упражнений из моей тренировки вы сможете: Убрать накопившееся тягостное напряжение в ногах Улучшить лимфоток для снятия тяжести и отечности ног Дать больше комфорта и свободы движения в тазобедренных суставах Снять мышечное напряжение с области таза и бедра Раскрыть бедра для более...

МАНДАЛЫ, КОТОРЫЕ ВЫ НАРИСУЕТЕ НА КУРСЕ: БАЗОВЫЕ МАНДАЛЫ: 1. На наполнение энергией 2. На получение подарков 3. На привлечение единомышленников, близких друзей и «своего круга» 4. На финансовый рост 5. На проявленность 6. На романтическое знакомство 7. На гармонизацию отношений ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ...

МАСШТАБ Это 5 недель работы, которые прокачают и выведут твой бизнес, мышление и жизнь на новый уровень. Современный предприниматель редко смотрит за пределы собственной страны и упускает прибыль. Измени свое мышление, получи новые навыки и увеличь прибыльность бизнеса минимум в 2 раза...

ДокПсиФест — это ежегодный онлайн-фестиваль ментального здоровья. Вот уже 5 лет десятки ведущих специалистов (психологи, психотерапевты, врачи-психиатры, люди из науки и помогающие практики) собираются вместе, чтобы рассказать о современных и эффективных подходах к терапии психических...

Точка опоры.
новое дыхание — это: 16 авторских йога-практик по 30−40 минут, записанных в живописных локациях НАЧАЛО ПУТИ: МОЙ ПЕРВЫЙ ШАГ В ЙОГУ 1/ Гид по пространству 2/ Урок «Знакомство и философия ретрита» 3/ Моя точка А 4/ Инвентарь для практик 5/ Памятка «Дни менструации» 6/ Конкурс среди...

Научитесь писать горы так, чтобы они дышали Погрузитесь в мир величественных пейзажей и научитесь передавать атмосферу гор так, чтобы зритель почувствовал свежесть горного воздуха и услышал тихий шёпот ветра в каждом вашем мазке. На курсе вы научитесь создавать выразительные горные сюжеты и...

Авторский курс от руководителя крупной аутсорсинговой компании Александры Сергеевой ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ОБУЧЕНИЯ? Переход на удаленную работу и независимость от условий офиса научитесь анализировать цифры и читать ОСВ для своевременного устранения ошибок расширите профессиональные...

Есть ли противопоказания к тренировкам? Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе. Что нужно из оборудования? Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...

ВДОХНИТЕ ЗДОРОВЬЕ В СВОЕ ТЕЛО! Курс для тех, кто хочет улучшить здоровье и качество жизни с помощью простого инструмента — дыхания Необходимо поработать с дыханием, если: Вы ощущаете нехватку сил и энергии: просыпаетесь уже уставшим, эффективность на нуле. В теле ощущается напряжение Вы...

Усовершенствованный нашумевший интенсив, который прошли более 1000 участниц. Тренировки лично от Александры Подходит абсолютно всем (диастаз, большой вес, больные колени и пр.) Попрощайтесь с жиром на животе и боках программа питания от Маргариты Гудковой 1. Подходит абсолютно всем. Плавные...

О чем: Авторская программа по колористике Разработана для практикующих мастеров Для мастеров без практики Система обучения построена от простого к сложному Знания которые вы 100% будете применять в работе Весь мой опыт создания цвета на волосах Курс уникальный в своем роде Главный принцип...

Мастер-класс по вязанию крючком комплекта одежды для куклы Monst (20 см) содержит текстовое описание и фото процесса создания платья и панталон (формат PDF). Материалы и инструменты 1. Пряжа Vita Pelican (хлопок 100%, 50 г/330 м) двух цветов 2. Пуговицы – 3 шт. для платья, 1 шт. для панталон...

Для кого этот курс? Программа курса рассчитана на учеников любого уровня. Она будет интересной и полезной новичкам, продолжающим ученикам и даже художникам — всем, кто хочет освоить актуальные пастельные техники и научиться работать с фактурами Что вы получите от курса Разберёте актуальные...

31 полезный завтрак за 20 минут Это сбалансированные и полноценные завтраки: Другими словами, в них есть и белки, и жиры, и сложные углеводы Разнообразные и вкусные сочетания продуктов Я специально подобрала максимально разные варианты завтраков, чтобы у вас был большой выбор блюд и...

Этап 1. Подготовительный Пробуждение мышц всего тела и их начальное укрепление Продолжительность этапа 4 недели Его главная цель — постепенно, плавно и равномерно активировать все мышцы вашего тела, которые ранее не тренировались. Во время первого этапа вы: Улучшите кровообращение всех ваших...

Запись практической лекции 2 Ежедневная помощь суставам ног через упражнения и многочисленные практические приемы Кому рекомендую быть на лекции: Боли в суставах ног при ежедневной нагрузке Тугоподвижность, хруст, скованность по утрам в коленных и тазобедренных суставах Артроз коленных и/или...

Метод Сибиряка За участие в мастер-классе вы получите бонус. Готовый шаблон для сбора продающего лидмагнита. Инструмент, который в первую очередь необходимо внедрить в свой проект Что будет на мастер-классе: За 2 часа я дам полную выжимку нашего опыта и инструментов, которые сработали у нас и...

Описание книги Баланс проявляется везде – в траектории движения планет, в кругообороте природы, в процессах нашего организма. К сожалению, наша жизнь сложна и многогранна, и настроить в ней баланс бывает непросто. В книге вы разберете основные сферы соей жизни, найдете свои крайности, которые...

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ Освоите 8 видов крема, слоеное и песочное тесто, печенье и 4 вида коржей Узнаете, как хранить заготовки без потери качества Поймете, как можно замораживать готовые десерты Быть мастером, а не просто исполнителем. Даже, когда готовите известные всем торты Прикоснитесь к нашим...