Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Двухнедельный интенсив про осанку "Posture Life".
Осанка – это система, и проблемы с ней не решаются сердитым «сядь прямо». Они решаются только системным подходом.⠀
⠀
Что вас ждёт?⠀
⠀
1️⃣Ежедневные мини комплексы от 15 до 30 минут в день направленные на: ⠀
⠀
- улучшение биомеханики стопы⠀
Стопы...
Робот
Тема
marina.ermolaeva
posture life
биомеханика стопы
движение тела
марина ермолаева
осанка
про осанку
стопы
Избавьтесь от «женских» проблем и улучшите
гормональный фон с помощью йоги!
Этот курс поможет вам:
Снять напряжение с органов малого таза
Укрепить мышцы тазового дна
Улучшить мобильность тазобедренных суставов
Раскрыть бедра
Улучшить кровообращение в малом тазу
Устранить мышечный дисбаланс...
Робот
Тема
женский таз
женский таз - женское здоровье
женское здоровье
татьянадудина
Базовые техники для здоровья поясничного отдела
Этот практикум для вас, если:
Вы испытываете боли в пояснице
Вы периодически чувствуете дискомфорт или боли в поясничном отделе позвоночника.
Вы находитесь в группе риска
Ведете малоподвижный образ жизни, много сидите в течение рабочего дня...
Aноним
Тема
боли в пояснице
здоровая поясница
поясничный отдел
татьянадудина
упражнения для поясницы
Если вы хотите:
избавиться от дискомфорта и усталости в стопах
сформировать осанку
улучшить форму ягодичных мышц
снизить выраженность плоскостопия
сделать свою походку легкой и пружинистой
снизить риск травматизма из-за плохой стабилизации стоп
предотвратить развитие гиперлордоза поясницы и...
Летящие звезды Сань Юань - Модуль1Татьяна Прохорова
“Мастер Летящих звезд Сань Юань” Модуль1
Система Летящих звезд Сань Юань— один из самых эффективных методов в фэншуй. Но далеко не все, даже среди весьма именитых мастеров, владеют данными техниками в полной мере. У вас есть шанс стать...
Aноним
Тема
мастер летящих звезд
модуль1
сань юань
татьяна прохорова
эзотерика
Отличный, разнообразный материал, фактически на все тело!
Более 20 занятия, около часа каждое!
Основная тематика занятий...
Здоровая спина и суставы, Эстетика лица и шеи, Мягкая гибкость, Дыхательные практики, Разгружающий комплекс для шеи, глаз и головы, Здоровая спина и тазобедренные...
Aноним
Тема
автор татьянадудина
дыхательные практики
здоровая спина
здоровая шея
йога
мягкая гибкость
онлайн - клуб йоги
татьянадудина
эстетика лица
БИОМЕХАНИКА ПОСТУРЫ (Модуль 4 «Препозиция шага с оборудованием»)
Уникальные техники для улучшения качества ваших тренировок
ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
Обучитесь самым передовым техникам тренировок в биомеханике шага
Увеличите стоимость
своих тренировок
Научитесь видеть дисфункции
в положении стоя и в шаге...
Aноним
Тема
биомеханика постуры
здоровье
иван шадрин
модуль 4
препозиция шага с оборудованием
Курс «Йогатерапия»
Курс рассматривает принципы безопасного и эффективного построения практики йоги при основных заболеваниях различных органов и систем. Программа курса основана на современных научных данных и практическом опыте преподавательского состава. После успешного окончания курса вы...
Архитектура стопы. Часть 1 Хобби
Учимся правильно стоять и правильно ходить
по методу Yamuna Foot Fitness
О курсе
Задача курса
Вернуть функциональность вашей стопе.
Зачем?
Когда мы неправильно стоим или ходим, под весом нашего тела в нём начинают изнашиваться, страдать участки, на которые...
Учебное пособие Йорга Хальфманна, посвященная анатомии стопы, которая представляет собой прекрасное дополнение к его учебному пособию «Концепция подотейпирования». При всей сложности этой темы, которая на первый взгляд может даже отпугнуть мастеров педикюра, мы настоятельно рекомендуем Вам...
Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь.
практика вечерней йоги направлена на качественное расслабление после активного...
Робот
Тема
автор татьяна гшвенд
женское здоровье
здоровье
йога
йога для женского здоровья
йога для женщин
йогатерапияйогатерапия женского здоровья
практики йогатерапии
Висцеральная йога — это про контакт с глубинными структурами тела. Не просто натянуть мышцу, а настроить «диалог» с органами, дать им пространство, улучшить кровоток и чувствительность, восстановить связь с телом на уровне, который обычно недоступен.
И вы можете прочувствовать это на себе прямо...
Aноним
Тема
висцеральная йога
глубокая работа с телом
глубокая работа с телом и органами
йога
работа с телом
татьянадудина
Базовые техники для улучшения дыхательной функции
Работая с дыханием, мы можем повлиять на множество процессов в нашем теле:
Снижение стресса
Нормализация работы ЖКТ
Регуляция давления
Восстановление после заболеваний
Укрепление иммунитета
Улучшение когнитивных навыков, осанки и мн. др...
Aноним
Тема
давление в норме
дыхание
дыхание - ключ здоровья
жкт
снижение стресса
татьянадудина
укрепление иммунитета
Модуль 5. Анатомия и биомеханика туловища, позвоночника, грудной клетки и живота
Анатомия и биомеханика туловища, позвоночника, грудной клетки и живота.
Мышцы и суставы позвоночника;
Движения позвоночника;
Движения между межпозвонковыми дисками;
Какие движения не должны происходить;
От чего...
Робот
Тема
алина войцеховска
биомеханика туловища
грудной
международной академии медицинской реабилитации
позвоночника
Последние научные исследования доказали, что медитация:
Омолаживает
Уменьшает стресс
Помогает при бессоннице
Укрепляет иммунную систему
Увеличивает нейропластичность
Гармонизирует пищевое поведение
Усиливает ощущение радости и счастья
Сборник включает 12 медитаций:
Шавасана
Йога Нидра. Колодец...
Aноним
Тема
йога нидра
медитация
омолаживает
помогает при бессоннице
сборник медитаций
татьянадудина
техника релаксации
уменьшает стресс
Вебинар 6. Анатомия и биомеханика головы, языка, глаз, функциональные взаимосвязи с другими частями тела
Анатомия и биомеханика головы, языка, глаз, функциональные взаимосвязи с другими частями тела.
Кости и мышцы;
Взгляд на голову и язык с точки зрения взаимосвязи с другими частями тела.
Робот
Тема
алина войцеховска
биомеханика головы
глаз
международной академии медицинской реабилитации
языка
Курс поможет решить следующие проблемы:
Частые боли и напряжение в шейном отделе
Головные боли
Онемение и покалывание в руках
Офисная шея, второй подбородок
Холка
Грыжи и протрузии шейного отдела
План курса
Тестирование
Определяем исходное состояние шейного отдела с помощью простых тестов...
Робот
Тема
боли в шее
головные боли
грыжи и протрузии шейного отдела
здоровая шея 3.0
йога
напряжение в шейном отделе
татьянадудина
холка
Курс рассчитан на: всех взрослых, желающих повысить грамотность
Возрастные ограничения: 16 +
Экспресс-курс повышения грамотности для взрослых – это четыре нескучных занятия, во время которых вы освежите знания самых трудных правил русского языка и закрепите навык верного написания многих...
Что ждет вас на курсе «Плечо, запястье, локоть»:
В ТЕОРЕТИЧЕСКОМ блоке вы узнаете:
анатомию и биомеханику суставов руки (плечевого, локтевого и лучезапястного сустава) на наглядных 3D визуализациях;
что такое и как применять в своей практике нервно-мышечное переобучение, интеграционный и...
Робот
Тема
анатомия плечевого пояса
запястье
локоть
мобилизация грудного отдела
мобилизация рук
плечо
татьянадудина
БИОМЕХАНИКА ПОСТУРЫ (Модуль 5 «Упражнения в контексте биомеханики шага + Бонус»)
Уникальные техники для улучшения качества ваших тренировок
ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
Обучитесь самым передовым техникам тренировок в биомеханике шага
Увеличите стоимость
своих тренировок
Научитесь видеть дисфункции
в...
Aноним
Тема
биомеханика постуры
здоровье
иван шадрин
модуль 5
упражнения в контексте биомеханики шага