Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа курса.
Модуль 1. Когда стоит обращаться к врачу?
Что внутри:
Когда стоит обращаться к врачу? К какому врачу идти?
- Признаки инсульта
- Признаки инфаркта
- Головокружения
Алгоритм (симптом -> вариант врача), что делать нельзя (перегрев, обезвоживание, голод и тд.)
+ база врачей...
Aноним
Тема
александршопен
будь здоров
гормоны
здоровье
качество жизни
качество кожи
ментальное здоровье
нейродинамика
нервы и суставы
питание
работа со стрессом
физическое здоровье
МарафонПохудения (Николь Кузнецова)
Во время марафона вам предстоит 14-и дневная работа с вашими вредными продуктами, проведем полное кодирование от вредных привычек, как (жор, тяга к сладкому, к жирному, к мучному )
Что будет в марафоне:
Магический утренний туалет (правильно принимаем душ...
Робот
Тема
марафонпохудения
николь кузнецова
образ жизни
программа питания
тренировки
Что будет в марафоне:
⠀
Меню на каждый день с посчитанной калорийностью. Кстати, очень вкусное
Меню для ленивых ( самые простые продукты)
Эффективное жиросжигание дыхательной гимнастикой
Изменение мышления. Психология похудения
Прямые эфиры
Рекомендации по уходу за кожей ( выжимки всех знаний...
Робот
Тема
автор anna7pp
жиросжигание
марафонпохудения
меню для ленивых
похудание
похудение
психология похудения
сброс веса
сбросить вес
4-недельный курс, на котором вы научитесь питаться правильно, планировать меню без отрыва от жизни, правильно отслеживать прогресс, поработаете над полезными привычками и сбросите 2-5 кг без голоданий и тренировок на износ.
Этот курс для тех, кто:
-думает, что у него нет силы воли, хотя у него...
Робот
Тема
irinashfit
автор ирина брехт
дневник питания
дневник тренировок
марафон грамотного похуденияпохуденияпохудения для женщин
Если ты читаешь эту книгу, значит, часть № 1 у тебя уже позади. Отлично! Движемся дальше к твоему новому стройному и здоровому телу.
Напомню, что «Марафонпохудения ДПДГ-48» опирается на 12-шаговую систему
избавления от зависимостей и невероятно мощном методе ДПДГ.
Книга часть № 2...
Марафонпохудения поможет сделать форму мечты! В программе есть все для того, чтобы убрать живот и бока, подтянуть ягодицы, убрать целлюлит и стать стройнее. Дойди до конца и получи приз!
В марафон входит:
Новая программа питания без дорогих продуктов
Видео-тренировки с таймером (есть...
Робот
Тема
антонина верьемина
идеальное тело
марафонпохудения
твое идеальное тело
VIP с куратором
Лекция от психолога на тему отношений с едой
2 эффективных комплекса от целлюлита
Рецепт скраба хита «печенье»
Видео инструкция по само массажу щёткой от врача
Видео инструкция по антицеллюлитному само массажу руками от врача
Тест на оценку пищевого поведения
Карта эмоций при...
Пока другие тратят время, ты похудеешь на 3-7 кг за 4 недели.
Программа питания без подсчёта ккал
Контроль, поддержка, обратная связь
Достижение результата
Что будет на марафоне?
Марафон состоит из 3 модулей
Длительность марафона: 4 недели
МОДУЛЬ 1.
Как похудеть за счёт жира, а не за счёт...
Робот
Тема
moi55kg
диета
екатерина галкина
марафон moi55kg
марафонпохудениямарафонпохудения moi55kg
похудение
спорт
МЕНЮ с подробными рецептами на каждый день ( примерное, никого не принуждаю и не заставляю кушаем в удовольствие )
РЕКОМЕНДАЦИИ И ПРИНЦИПЫ ПП Все разжую в рот положу
За время МАРАФОНА избавимся от 3-7 кг без особых усилий.
Сделаю все возможное , чтобы доказать вам , что пп это не подсчёты...
Робот
Тема
диеты
как похудеть
ксения грехова
марафонпохудения
меню
правильное питание
про похудение
худеем
[kolsanova.fit] Марафонпохудения (Анастасия Колсанова)
МАРАФОНПОХУДЕНИЯ
НАСТИ КОЛСАНОВОЙ
28.1118.12
БУДЬ УВЕРЕНА
Программа составлена так, чтобы процесс похудения проходил легко и эффективно. Вас ждут авторские тренировки и разборы
в прямом эфире, поддержка в питании и мотивации.
Не можешь...
Aноним
Тема
kolsanovafit
кардио тренировки
марафонпохудения
настя колсанова
пилатес
тренировки дома
худеем к весне
ДАВАЙ СО МНОЙ, ЕСЛИ:
• Не можешь сбросить лишний вес
• Хочешь рельеф и тонус
• Постоянно заедаешь стресс, отекаешь
• Срываешься с правильного питания
• Не можешь влиться в режим
• Мучает апатия и сонливость
• Не радует отражение в зеркале
Изменения:
Стройное тело без боков и живота...
Aноним
Тема
2023
kolsanova.fit
анастасия колсанова
жара дома
марафонпохудения
настя колсанова
похудение
В программе Сам Себе Тренер мы поработали с огромным количеством девушек.
И учитывая индивидуальные особенности организма и характера, создали марафон для девушек.
- Эффективные тренировки дома!!! Понадобиться лишь жгут.
- Диета без какого либо дискомфорта. Все будет вкусно и полезно.
-...
Робот
Тема
fitstreet
автор андрей журавлев
андрей журавлев
марафонпохудения
похудение за 60 дней
Этот марафон разработан специально для тех, кто хочет в короткий срок снизить вес, сохранив и преумножив здоровье!
Марафон подходит тем, кто хочет разобраться в базовых принципах здорового похудения и раз и навсегда избавиться от лишнего веса!
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
3 варианта меню для снижения...
Aноним
Тема
диетолог
марафонпохудения
обмен веществ
оздоровление
ольга павлова
похудение
стройность
щитовидная железа
эндокринолог
В наш сложный век музыка романтиков нужна как глоток воздуха.
Поэтому мы приготовили для вас курс "Время романтиков", где мы поговорим о ПЯТИ главных композиторах эпохи романтизма: о Шуберте, Шопене, Шумане, Брамсе и Листе.
Что объединяет романтиков, есть ли у них общий стиль?
Из-за чего...
Робот
Тема
история
музыка
романтика
точка интеллекта
фредерик шопен
юлия казанцева
ПОДАРИ СЕБЕ НОВОЕ ТЕЛО ЗА 6 НЕДЕЛЬ
Если ты:
Хочешь похудеть эффективно и комфортно
Обрести фигуру своей мечты
Научиться контролировать свой вес
Худеть без ограничения в питании
Полюбить себя
Нравиться парням
И ты устала от:
Чувства голода
Подсчёта ккал
Запретов на продукты
Взвешивания каждой...
Робот
Тема
krissi.diary
автор кристина дайри
еда
калории
любовь к телу
марафонпохудения
переедание
полюбить себя
похудение
фигура мечты
чувство голода
Гипноз для похудения "Смарт Слим"
Курс похудения с помощью гипноза. Программы подсознания, которые ответственны за лишний вес. 100% рабочий план питания
Чему вы научитесь
Изменение программ мышления относительно массы тела
Изменение программ питания для оздоровления и приведения тела в норму...
Aноним
Тема
oleksandr sumtsov
udemy
автор александр сумцов
александр сумцов
гипноз
гипноз для похудения
питание
смарт слим
Марафонпохудения Расцветай 1.0
Тебя ждет меню на 3 недели с полноценным, вкусным и сытным питанием, направленным на снижение массы тела
Меню на 3 недели (63+ рецепта)
Видео-рецепты для каждого дня меню - с ними проще готовить
Комментарии нутрициолога по каждому дню
Файл с заменами на случай...
Aноним
Тема
аксинья загребная
анастасия устеникова
марафонпохудения расцветай 1.0
меню питания
похудение
рецепты
снижение веса
снижение маасы тела
Украдкой открываю коробочку с тортиком, которую привез курьер «Озона» для моей дочери, и, пока никто не видит, начинаю ложкой быстро есть… И ведь невозможно оттормозиться. Чем больше пытаюсь себя остановить, тем быстрее мелькает ложка. При этом весь день я, как школьная отличница, тщательно...
Aноним
Тема
валентина кляйн
марафонпохудения дпдг-48
работа с зависимостью
Давайте уже признаемся себе:
Мир – это не только солнце, радуга и цветочки. Временами он мерзкий и жестокий. И не важно насколько вы сильны, рано или поздно мир может сбить вас с ног. И оставит стоять на коленях навсегда, если вы ему это позволите.
Да, жизнь часто наносит нам удары. Но боль...
Робот
Тема
екатерина мириманова
марафон стройности
минус 60
питание для похудения
похудение
рекомендации по питанию
система похудения
снижение веса
стройность
О курсе
Онлайн-курс «Жара 1.0» — это удобная и эффективная программа разработанная для начального и среднего уровней подготовки, с постепенным увеличением нагрузки. Вас ждут 22 жарких дня, 18 уникальных полноценных 60-минутных тренировок, которые изменят ваше представление о спорте в домашних...
Робот
Тема
автор анастасия колсанова
анастасия колсанова
диета
диета для похудения
красота
марафонпохудения
тренировка без тренажеров
тренировки
тренировки дома
фитнес