Результаты поиска по запросу: Дорожная карта стройности (Елена Суханова)

Система РИС-стройность — это индивидуальная и системная работа над задачей по сбросу веса. Р — реально и разумно И — индивидуально С — системно В работе я опираюсь на три своих навыка: — Умение выстраивать реальный работающий рацион для реальных работающих людей, с учетом их образа жизни...

На онлайн-конференции вы получите: Список из 10 замещающих облигаций, которые позволят вам защититься от роста курса доллара Понимание того, что на самом деле происходит на мировых финансовых рынках (с “подводными течениями” и нюансами, о которых не подозревают 90% инвесторов) Список отборных...

Стратегия – это не ответ на вопрос «куда мы движемся», это понимание «что мы делаем сегодня» из имеющегося у нас поля возможностей. Данный курс – это не очередная подборка лекций, это набор инструментов, диалогов и практик, направленных на помощь в развитии своего стратегического видения в новой...

Эта книга представляет собой руководство по технологиям, которые определяют следующий этап развития интернета: web3, метавселенная и искусственный интеллект. Она дает читателям полное представление о ключевых концепциях и тенденциях, которые формируют будущее цифрового мира. Автор предлагает...

Курс «Психокоррекция через нутрицевтики» стартует 6 ноября! Содержание: Мы рассмотрим как работают для стресс-амортизации следующие витамины и минералы: Магний Витамины группы B Витамин C Цинк Омега-3 ПНЖК Пробиотики Экстракты трав: Валериана Зверобой Пассифлора Мелисса Пустырник Мята...

Гайд без сложных терминов В гайде содержатся оптимумы идеального здоровья, которые достаточно часто отличаются от лабораторных референсов Именно этим гайдом я руководствуюсь в своей ежедневной частной практике нутрициологом Содержание гайда (90 страниц): Общий анализ крови Обмен железа...

Книга-бестселлер от сценариста, продюсера, драматурга и профессора кафедры сценарного мастерства Нила Ландау. Признанное лучшим на сегодняшний день руководство по созданию и продвижению телевизионных сериалов, полное пошаговых советов. Путеводитель по миру телевидения для шоураннеров...

Дорожная карта 0 -12 Месяцев по сну Небольшая книжка о том, как совершить переселение малыша в его отдельную кроватку. Внутри советы и отзывы других мам.

Онлайн курс для тех, кто хочет: понять чем грозит железодефицит и в чем его роль в нашем организме понять какие анализы сдавать, если хочется определить степень железодефицита точно ориентироваться в симптомах железодефицита самостоятельно расшифровать свои анализы, понимать каждое из значений...

17 июля стартует новый курс «ПРОТОКОЛ RECODE: профилактика когнитивных нарушений» На курсе вы научитесь эффективным стратегиям защиты мозга от когнитивного спада, основанным на научном подходе. Чтобы вы имели ясный ум сейчас и всегда, независимость и радость жизни в будущем. После прохождения...

• Это руководство составлено как конспект, без лишних слов и определений и выглядит как точное и сжатое изложение информации по теме того, как лишний вес, инсулинорезистентность и СД 2 типа влияют на наше здоровье, об их причине, об их связи с различными заболеваниями и симптомами. • В...

Этот гайд — результат кропотливой работы по сбору информации об аминокислотах. Гайдом удобно пользоваться, расшифровывая анализы на аминокислоты по крови Анализ на аминокислоты простой и не дорогой, но полностью раскрывает перед нами аминокислотный профиль человека, часто отвечая на сложные...

На этом курсе мы затронем сложную, но очень важную тему инсулинрезистетности, которая сопровождает почти каждого человека, с весом +5 кг и выше. Содержание курса: такое инсулинорезистентность? что такое ГИ, ГН, ИИ и как это объяснить просто и понятно? как снизить калорийность пищи и ее ГИ и...

Онлайн курс для тех, кто хочет снизить свой аппетит, кто хочет понять как им реально управлять. Мы все, конечно, пробовали держаться на силе воле или с помощью медитаций. Но это всё работает только после того, как будет приведена в порядок базовая биохимия. Управление аппетитом через еду...

Этот курс помогает отказаться от лишнего сахара. Убираем сахар из рациона Треугольник здоровья и БАДы Убираем перекусы Сколько сахара можно? Сахарная ломка 6 видео с беседами о сахаре с психологом Натальей Сироткиной Сахарозаменители Волшебство белкового завтрака Биохимия сладкоежек Вакуум...

Трёхнедельный онлайн фитнес-курс Сила стройности Для тех, кто хочет преобразиться навсегда безопасные экспресс-тренировки (около 30 минут) проработка самых проблемных зон первые результаты через неделю вкусное разнообразное меню дополнительные бонусы для участников new комбо-тренировки для...

Онлайн курс для тех, кто хочет сам создавать себе витаминно-минеральные схемы, понимая тонкости, логику и основные нюансы. Мы поймем из чего строить основу базовой схемы БАДов и как она работает. Будут освещены вопросы совместимости, факторов улучшающих усвоение, а так же ухудшающих. Вы узнаете...

Формат: PDF (от издательства) О чем книга: Эта книга нужна, чтобы приглушить чужие голоса и помочь тебе настроиться на то, что по-настоящему важно именно тебе. На то, что делает тебя уникальным: твои интересы, ценности, твою собственную мотивацию и какие-то особенные «штуки», понятные только...

Онлайн курс для тех, кто хочет сам понять про все витаминно-минеральные дефициты по своим симптомам. Этот курс — результат кропотливой работы по сбору информации о симптомах на протяжении 3 лет как практики, так и обучения у лидеров образовательных решений. Вы получите полный обзор основных...

8 причин участвовать Это реальный проект который идет в режиме реального времени – со всеми трудностями и радостями. Это квартира, которую я купила и буду ремонтировать на свои деньги – уровень моей вовлеченности максимальный Ограничения по срокам и, главное бюджету, делают работу еще интересней...