1. Робот

    Скачать Домашний тренажерный зал Total Gym для наращивания мышечной массы (Vladimir Oliynovich)

    Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери веса Книга на русском и английском языках. Total Gym® предоставляет целый тренажерный зал, полный оборудования, всего в одном тренажере. Он отлично подходит для всех возрастов, от новичка до эксперта...
  2. Робот

    Скачать Как стать большим, или научный подход к набору мышечной массы (Андрей Антонов)

    14 февраля в 11.00 по московскому времени состоится наш новый вебинар «Как стать большим, или научный подход к набору мышечной массы». План вебинара: 1. Спортивная адаптология как наука, объясняющая гипертрофию мышечной ткани с позиции биологических наук. 2. История развитие теории набора...
  3. Скачать Книга о вкусной и здоровой пище. Рецепты меняющие жизнь (Инна Аминова)

    СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ — ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ЭТАП НА ПУТИ К СНИЖЕНИЮ ВЕСА, ФИЗИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ И ХОРОШЕМУ САМОЧУВСТВИЮ. Принципы здорового меню заключаются в исключении из рациона конкретных продуктов и выборе отдельных видов кулинарной обработки, таких как варка на пару, готовка на гриле и...
  4. Робот

    Скачать Сила и мощь без стероидов. Набор массы. Базовая программа (Станислав Рыбальченко)

    Ты можешь тренироваться в тренажерном зале или дома. Для тренировок дома понадобится специальное оборудование. Философия тренинга С детства я любил спорт. Всегда им занимался, пока в "переходном" возрасте не оставил его на несколько лет. Тут же стали "налипать" вредные привычки, тогда я начал...
  5. Скачать Строим фигуру мечты 7. Программа тренировок (Игорь Романов)

    Приступаем к онлайн тренировкам. Надеюсь, что вы познали технику и теперь мы будем доводить ваше тело до совершенства. Новый год не за горами, а потом и пляжный сезон. Вы получите 3 видео тренировки, с пояснениями и комментариями: 1. Спина-Руки 2. Плечи-Грудь 3. Ноги, с акцентом на ягодицы Я...
  6. Робот

    Скачать [Sigh Energy] Гейнер для набора мышечной массы

    Гейнер для набора мышечной массы Weight Gainer Powerful Plus +11x (Extra Strong) Основная цель гейнера - набрать мышечную массу, а не жировую. Имеет функцию оставлять человека полнотелым, а не толстым, так как вес происходит за счет увеличения мышечной массы. Количество за 1 прослушивание (в...
  7. Скачать [Видеотека Живи] Йога. Женские практики (Юлия Аминова)

    «Йога. Женские практики» — новый авторский курс от мастера международного класса Юлии Аминовой. Упражнения направлены на достижение баланса и гармонии души и тела. Юлия Аминова — тренер студии йоги и пилатеса Светланы Бондарчук. Многолетний опыт и концентрация на женских практиках позволили...
  8. Робот

    Скачать Меню для красоты волос и тела с акцентом на набор мышечной массы.Для женщин 1750 ккал (volosologia)

    Сбалансированный рацион питания на 7 дней с акцентом на профицит калорий, который необходим для набора мышечной массы, рассчитанный для людей без пищевых аллергий и ограничений по питанию по состоянию здоровья Рацион будет наиболее подходящим для тех, кто занимается в тренажерном зале с...
  9. Скачать Мотивация на достижение цели 2017 (Дмитрий Яшанькин)

    Пожалуй каждый из нас знает, как питаться и тренироваться, какие принимать добавки и что важно в позировании, но не многим хватает мотивации выдержать тренировочную нагрузку и ограничения в предсоревновательный период. Лень, переутомление, отсутствие желания дойти до конца, неспособность...
  10. Робот

    Скачать Литературная школа Флобериум. Онлайн курс (Татьяна Булатова, Ольга Аминова)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Онлайн-курс от Татьяны Булатовой и Ольги Аминовой. "Флобериум" первая компания, в которой под одной крышей соединились литературное агентство и литературная школа. 15 тренингов в течении 2 месяцев + бонус: мастер-класс известного...
  11. Скачать Рывок 2.0. Силовая перезагрузка (Александр Пасько)

    — ЧТО МНЕ ДАСТ КУРС РЫВОК 2.0? Рост мышечной массы «Рывок 2.0. Силовая Перезагрузка», в первую очередь, предназначен для прохождения тем, кто уже прошёл предыдущий подготовительный курс под названием «Переформатирование» Увеличение силовых показателей В отличие от «Переформатирования», нацелен...
  12. Робот

    Скачать Персональное Питание с обратной связью. Тариф 1 месяц (Инна Аминова)

    Персональное Питание с обратной связью. Тариф 1 месяц Полноценное меню с индивидуальным расчетом КБЖУ и рецептами исходя из ваших антропометрических показателей, активности и цели, благодаря которому в оптимальных соотношениях в ваш организм будут поступать питательные вещества -...
  13. Скачать Набор практик для сброса лишнего веса (Инна Зимина)

    Набор практик для сброса лишнего веса! 🤔Для кого это будет полезно?! ✔️Вы сидите на диете, но не можете сбросить вес. ✔️У Вас нет времени делать регулярные физические упражнения для похудения ✔️У вас нет денег на покупку карты в фитнес клуб и занятия с тренером ✔️У Вас нет силы воли, чтобы...
  14. Робот

    Скачать Booty band program (для тренажерного зала) (Nastya Nass)

    Программа на английском What will you get?/Что вы получите? additional cardio workouts/дополнительные кардио тренировки a complete stretching guide/полное руководство по растяжке private video library with instructions and tips to all exercises/частная библиотека с видео-инструкциями и...
  15. Скачать Программа тренировок: Рост мышечной массы (Влад Литвиненко)

    Копирование брендовых вещей по фото, разборы актуальных моделей и интересных приёмов Если Вы уже умеете конструировать и моделировать, но хотите углубиться в творческую тему - мы не работаем с посадкой и дефектами в клубе. Вам интересны разборы актуальных моделей - не рекомендации из...
  16. Робот

    Скачать Салфетка MeriaM (Марьям Аминова)

    Подробное текстовое описание в формате pdf + цветное, графическое описание схемы на английском языке
  17. Робот

    Скачать Салфетка Aura (Марьям Аминова)

    Подробное текстовое описание автосркой салфетки крючком в формате PDF + цветная, графическая схема
  18. Робот

    Скачать Особенности кислотно-щелочного питания для стройности тела и повышения вибраций (Наталья Лысенко)

    «Особенности кислотно-щелочного питания для стройности тела и повышения вибраций» На вебинаре мы обсудили: - Из чего состоит наше тело и как это влияет на колебания веса - Как правильно оценить динамику набора-снижения массы тела - Какие привычки в образе жизни способствуют снижению веса -...
  19. Робот

    Скачать Салфетка Амира (Марьям Аминова)

    Подробное тестовое описание в pdf формате. Без схемы
  20. Робот

    Скачать Салфетка Амина (Марьям Аминова)

    Мастер-класс салфетки: Амина Подробное тестовое описание в pdf формате. Без схемы
Сверху