Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Пополни базу своих двигательных вариаций, практический курс, который подробно раскрывает вариации упражнений и технику их выполнения.
Неделя 1
Статика
Занятий 1
партерные позиции и работа в партере
планки, регрессии и прогрессии
иммобилизация сегментов
инструменты для создания прогрессий
Занятие...
В ПРОГРАММЕ:
Юмор. Как это работает?
Как найти и разработать свою тему
Формы шуток и технологии их написания
Основы сторителлинга
Лайф-хаки для публичных выступлений
Как сделать коммуникацию эффективной
Как рассказать то, что тебе интересно так, чтобы это было интересно не...
Хочешь знать рецепт рамена, которым поделился сам Чон Чонгук из BTS? Что Дженни из Blackpink готова есть и днем, и ночью? Как приготовить знаменитые брауни Феликса из Straykids? Какими вкусовыми предпочтениями шокировал фанатов Хюнин Кай из TXT и в чем секрет самых аппетитных токпокки, от...
Aноним
Тема
k-pop кухня
корейская культура
кр: кулинарная радость
любимые блюда твоих айдолов
пак со юн
— Счастливые отношения или как у мамы?
— Свободно говорить о запретном или дальше быть правильной днвочкой?
— Поступать в любви, как хочешь или как принято?
ПРО ЧТО
про то,
КАК ИЗ ПРЕСНЫХ ОТНОШЕНИЙ И УСТАРЕВШИХ МОДЕЛЕЙ СЕМЬИ СОЗДАТЬ ЛЮБОВЬ, БЛИЗОСТЬ И ЛЕГКОСТЬ.
LEVEL UP
про то,
КАК ВЫЙТИ ЗА...
Вся основная база стиля Frame Up в одном курсе.
8 часов материала.
Курс завоевал сотни а может уже и тысячи положительных отзывов , многие познавали базу именно со мной и за месяц получили много много ценного и важного материала.
После курса вы выйдете другим человеком и точно уже не...
Курс «Магия Движения»:
План такой:
4-ёх недельный курс.
4 тренировки в неделю.
Тренировки по 30 минут - идеально для ежедневной активности и результата!
16 НОВЫХ тренировок.
Бережные и эффективные техники!
Работаем со всем телом:
1 корректировка дыхательного паттерна
2 работа с глубокими...
Автор: Анастасия Постригай. Основательница Школы популярного искусства Op-Pop-Art, автор бестселлеров, искусствовед.
Курс "Искусство глазами эксперта" создан, чтобы помочь вам исполнить мечту и достичь цели - получить качественное образование. И неважно, где вы живете и какой у вас жизненный...
Aноним
Тема
29-03-2024
op-pop-art
анастасия постригай
искусство
искусство глазами эксперта
искусствоведение
история искусств
Только реальная практика продаж и поиска клиентов на ваши авторские работы или услуги, к которым можно отнести все, что вы делаете своими руками и с удовольствием - от написания портретов или натюрмортов до создания интерьерных решений.
Практический алгоритм старта в собственном мини-бизнесе...
Видеокурс «ПРО Грушевидные» С Еленой Волковой
Видеокурс для:
Специалистов по движению (пилатес, спорт, танцы)
Персональных фитнес-тренеров
Йога-терапевтов, специалистов ЛФК
Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни
Курс для вас, если:
Часто беспокоит седалищный нерв
Не получается...
Aноним
Тема
движения таза
елена волкова
укрепление мышц таза
школа движения
школа движения елены волковой
В фитнесе существует 6 базовых движений из которых строится вся тренировочная программа. Наша задача научиться правильно их выполнять и грамотно комбинировать. Данный учебный курс поможет тренироваться эффективно и без риска для здоровья, а тренерам пополнить свою библиотеку упражнений.
Робот
Тема
25-09-2021
базовые движения для тренера
движения для тренера
дмитрий шашуков
Всякая культура начинается с циклического движениявремени и заканчивается ощущением времени как стремительного движения от минус бесконечности прошлого к плюс бесконечности будущего. Древние мало писали об этом (в отличие от современных учёных), но это не значит, что не думали. Изменение...
Aноним
Тема
архаика
древняя греция
поиск движенияв искусстве
скульптура
точка интеллекта
Семинар снят в ноябре 2017
Общий объем записи 5 часов 25 мин.
Принципы Движенияв 3D разработан специально для тренеров и специалистов, работающих с движением. Данный курс раскроет понимание биомеханики движенияв 3D и показать, насколько может быть уникальной тренировка и лечение для...
Робот
Тема
здоровье
крис вилкес
тренировки
тренировкт в спортзале
центр практика
Для кого этот курс?
Курс станет хорошей отправной точкой для тех, кто планирует развиваться в профессии “Художник по фонам”, востребованной в геймдеве и анимационных студиях.
Иллюстраторы смогут улучшить свои навыки в рисовании пейзажей, природных локаций, текстур, и смогут использовать эти...
Робот
Тема
skills up
дизайн ассетов
дизайн окружения в 2d
композиция кадра
мария суш
природные ассеты
рисование пейзажей
художник по фонам
юрий трофимов
1. Курс Юмор: Начало 3.0. - Развиваем чувство юмора и умение шутить.
2. ИМПРОВИЗАЦИЯ В ЖИЗНИ
КАК СТАТЬ ЛЕГКИМ И ИНТЕРЕСНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ, ИСПОЛЬЗУЯ В ЖИЗНИ ПРИНЦИПЫ СЦЕНИЧЕСКОЙ ИМПРОВИЗАЦИИ.
3. ЮМОР. СТЕНДАП 2.0.
4. Дерзкий. Участвуйте и примените лучшие лайфхаки Павла в жизни отношениях...
Робот
Тема
stand up
stand up 2
дерзкий
импровизация
камеди
павел воля
юмор
Урок из цикла уроков книги Роберта Мастерса «Психофизические упражнения. Телесное переобучение».
Согласно Александеру, неправильное пользование телом чаще всего начинается с того места, где шея прикрепляется к туловищу. Одного этого достаточно, чтобы счесть основание шеи самой важной «областью...
Робот
Тема
андрей анучин
по методу фельденкрайза
улучшаем движения головы шеи и глаз
уроки соматического движения
UI level-up для твоих работ в дизайне
7 насыщенных модулей курса
Ты прокачаешь визуал своих работ, сможешь выполнять комплексные проекты и зарабатывать больше.
креативные концепты для веба
сможешь реализовывать креативные концепты для веба на основе типографики и композиции, а также научишься...
Робот
Тема
krona.studio
ui level-up для твоих работ в дизайне
марина бакланова
софия бакланова
формула digital-дизайна
О марафоне
Марафон состоит из 12 видеоуроков по 40 - 60 минут и дополнительных
материалов по теории метода.
0. Введение в метод
1. Винтовое движение, чтобы садиться и вставать
2. Представляй и Действуй
3. Исследуем поверхность: движение руки
4. Ползаем и ходим
5. Перекаты
6. Круговые движения...
2хдневный мастер-класс
СОЗДАНИЕ МИНИ-ПАСЕКИ ВВАШЕМ САДУ
Интернет-издательство Жизнь на Земле
Николай Николаевич Осташов - пчеловод со стажем более 30 лет. Автор обучающих фильмов. Содержит свою пасеку из 50-60 семей
Хотите заниматься пчеловодством? Лучший вариант начать с малого!
Мини-пасека...