Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
КУРСПОМОЖЕТ УЛУЧШИТЬ - состояние вашего тела, шаг, бег, нейтральное выравнивание тела, баланс и координацию, укрепит мышцы, подготовит тело к силовым нагрузкам!
КУРСПОСВЯЩЕН переобучению ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движения самым эффективным...
Курспосвящен работе с передним наклоном таза, увеличенным прогибом в пояснице и со смещенным (выдвинутым) тазом вперед.
Подвижность позвоночника
Устранение напряжения
Работа со стопами
Укрепление мышц
Восстановление дыхания
Если таз находится в не правильном положении постоянно, то нагрузка...
Aноним
Тема
гиперлордоз
ирина кузякинакурспо гиперлордозу от а до я
Программа курса:
-Движение стопы
-Движение колена
-Движение бедер и таза
-Движение грудной клетки относительного таза
-Работа миофасциальных линий тела, как их нарушение работы будет влиять на ваш шаг
-Влияние обуви на ваш шаг
Этот курспоможет вам :
- исправить имеющиеся нарушения в осанке
- исправить неправильный стереотип походки на правильный
- исправить неправильную постановку стоп при шаге и беге
- научит как правильно сидеть за рабочим местом и в машине, чтобы не нарушать шейный, грудной ипоясничный отделы...
“Даже взмах крыла бабочки может вызвать цунами на другом конце света”
В нашем теле этот закон тоже работает. Незначительное воздействие на тело в одном месте, создает большие и удивительные изменения в другом..
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
---Хотите красивую осанку
Проблема: не хватает знаний, как...
Робот
Тема
курспоосанке
марина ермолаева
осанка
прямая спина и ровные ножки
фитнес
5 ШАГОВ ПОИСПРАВЛЕНИЮ ОСАНКИ
Проработка мышц спины
Восстановление корректного дыхания через грудобрюшную диафрагму
Тренировка мышц тазового дна
Возвращение подвижности грудного отдела
Развитие нервной системы и координации
Тариф В команде
8 видео-тренировок
Вводный урок «Основы здоровой...
Aноним
Тема
irina_africanova
выпрямляйся
диафрагма
ирина африканова
марафон по здоровой осанке
мышцы тазового дна
осанка
прямая осанка
прямая спина
Курспосвящён детальной работе со стопой, с пальцами стопы, также работе с коленным и тазобедренным суставом.
Почему важно работать со стопами?
На стопах буквально держится все наше тело, состояние осанки зависит от состояния наших стоп
Стопы обеспечивают нам качественный шаг и бег
Стопы...
Aноним
Тема
алексей кузякин
вальгус
здоровые суставы
ирина кузякинакурспо стопе
мобилизация суставов
мфр
осанка
перезагрузка
плоскостопие
проблема со стопой
работа со стопами
работа со стопой
ровная спина
ровные ноги
стопа
стопы
тазовое дно
укрепление мышц
Кому подойдёт этот курс
Детям
Вашему чадо трудно усидеть на месте, его одновременно волнует сразу тысяча вещей? На нашем онлайн-курсе мы поможем ребенку повысить внимательность и усидчивость.
Подросткам
Количество предметов, домашних заданий, новой информации в школе растет? Улучшение...
Робот
Тема
onskills
онлайн-курспоулучшению внимания
улучшение внимания
Красивая осанка, плоский живот, упругие ягодицы иизбавление от срывов всего за 20 минут в день
Программа:
День 1
Комплекс на грациозную осанку.
Подкаст: почему в начале пути всегда много энергии?
День 2
Силовая тренировка для подтянутых и упругих ягодиц.
Пост: ягодицы = осанка, как это...
Aноним
Тема
екатерина шахова
здоровье
интенсив поосанке
осанка
тренировки
ягодицы
Understanding Vowels
Курс для преподавателей английского, экспатов, и всех, кто хочет разобраться в базовых звуках американского английского
Старт 11 февраля
Understanding Vowels — курс, на котором мы прорабатываем базовую артикуляцию американского английского. Вы изучите и научитесь произносить...
Если Вы хотите исправить свою осанку иполучить красивое, здоровое тело…
Если Вы хотите убрать зажимы в плечах и боли в спине…
Если Вы хотите легко себя чувствовать и эффектно выглядеть…
Наш комплекс поможет вам в этом. Что в него входит:
-- 8 видеоуроков с объяснением упражнений
-- 20...
Над чем будем работать:
Со всеми отделами позвоночника
Уберем боли в пояснице, шейном и грудном отделах
Исправим искривление позвоночника и вернем движениям грацию
Выведем холку и приведем расправленные плечи
Живот втянем на место, а второй подбородок выгоним с лиц
Укрепим мышечный каркас...
Для кого курс:
Новичок
не знаешь как упаковать блог
не знаешь какую выбрать нишу и о чем снимать
не знаешь как работают алгоритмы
хочешь набрать аудиторию бесплатно
хочешь начать монетезировать свои навыки
Блогер, эксперт
хочешь прокачать личный бренд
набрать целевую аудиторию бесплатно...
Aноним
Тема
reels
tka.chuk
курспо reels
рилс
тарифсамостоятельный
татьяна ткачук
ткачук
Курспо медитации и осознанности Состояние, для управления нервной системой и психическим здоровьем
За 14 уроков:
Освоите эффективные техники для восстановления нервной системы, улучшения концентрации, внимания, эмпатии.
Управляя собой — научитесь строить гармоничные, здоровые отношения с...
Aноним
Тема
баранов
курс осознанности
курспо медитации
медитация
михаил баранов
осознанность
состояние осозг
Мы живем в бесконечном хаосе жизни, в лабиринтах игр разума, в многообразии выборов иинформации, в мнимых ограничениях времени, который каждый ощущает по-своему, находясь в постоянном беге в колесе жизни.
Мозг порой так захватывает наше сознание, что мы не успеваем отслеживать куда направлен...
Робот
Тема
автор ирина мясник
архитектор реальности
ирина мясникова
мышление
состояние здоровья
финансовый доход
Кому подходит курс "с нуля"
Для тех, кто никогда не играл или играл, но давно и мало что помнит
Для чего нужен этот курс?
Чтобы наслаждаться музыкой.
Сесть за фортепиано, коснуться клавиш и начать играть...
Игра на фортепиано, как медитация.
Ты забываешь обо всех проблемах, нерешенных вопросах...
В комплект входит:
12 основных уроков поулучшению зрения и восприятия (последнее особенно полезно водителям)
2 обратные связи с Алексеем Маматовым, где будут даны развернутые ответы на вопросы по программе
4 больших дополнительных урока для целевой работы с самыми распространёнными глазными...
Робот
Тема
алексей маматов
астигматизм
близорукость
глаз
глаукома
дальнозоркость
зрение
катаракта
пресбиопия
рефлексотерапия
самый полный курспоулучшению зрения
улучшение зрения
шаман
шаманские практики