Результаты поиска по запросу: Комплекс 8 отрезков парчи. Йога-марафон-2015 (Андрей Сидерский, Анастасия Федорова)

Обновлённая программа, которую уже оценили сотни людей (смотрите некоторые отзывы в карусели). ⠀ Уровень: от НУЛЯ! ⠀ Вот совсем-совсем никогда не занимались, но всегда хотели Практика активная, потеть можно и нужно. Противопоказания - любые запрещающие физически активные занятия. ⠀ Старт: 4...

Программа курса: 8 видеоуроков и 8 практических заданий Введение. Урок 1. Плетенка с маком. Урок 2. Пончики с начинкой (берлинеры). Урок 3. Синнабоны с яблочным конфитюром. Урок 4. Сметанник. Урок 5. Томатный хлеб (багет). Урок 6. Вишнёвый пирог. Урок 7. Булочки со сгущенной начинкой. Урок 8...

«Баланс» — это последовательность энергетических практик, цель которых восстановить утраченный баланс по разным векторам энергий и состояний своего внутреннего пространства. Этот комплекс может быть включен как в регулярную ежедневную практику с целью укрепления и повышения внутренней...

✓Мечтаешь об упругих ягодицах и стройных ногах ✓Хочешь улучшить внешний вид бёдер ✓Не можешь постоянно посещать фитнес-зал ✓Ищешь курс по йоге, состоящий из мягко-интенсивной практики После прохождения курса: Получи универсальные комплексы для упругих ягодиц и стройных ног Убери лишние жировые...

Комплекс полноценности Представьте себя ...в состоянии расслабленности, легкости и удовольствия от быта, реализации, контакта с мужчинами и детьми… Магическая картинка, которая завораживает сознание, не так ли? Но в реальности все чаще выглядит иначе: Не получается справляться с тревогой...

Видео-урок содержит специально отобранные упражнения гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23. Для продвинутых практиков (умеренно сложный уровень). Данный комплекс хатха-йоги разработан Андреем Сидерским для утренней практики, как альтернатива комплексу «Сурья-намаскар». Упражнения...

День 1 Женский оргазм Анатомия женского оргазма: мозг, тело, клитор. Почему женщина ОБЯЗАНА получать удовольствие! И как объяснить это вашему мужчине? 3 главные заповеди оргазма Как отпустить контроль и стать женщиной, испытывающей ULTRA блаженство Бонус-практика: мандариновый оргазм...

Комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день #14 по методике Yoga23 . Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode. Режим «углубленной...

ИЗ КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ: как легко из картинок создавать видео, видеозаставки и слайд-шоу как просто редактировать видео и аудио файлы как подготовить картинки для создания видео в онлайн фотошопе как сделать прозрачным фон видео (хромакей) как использовать переходы и выноски получите ссылки на...

Серия тренировок по капоэйра с мастером Рейсом и мастером Сантосом. Изначально курс был выпущен на VHS, а потом переиздан на DVD из-за своей популярности. 1989 год Содержание: DVD 1: Капоэйра тренировка и подготовка - Уникальные разминочные упражнения на растяжку и подготовку к занятиям этим...

Что собой представляет курс «Правовой Марафон»? Правовой марафон — это четырехмесячный курс, полностью посвященный вопросам в сфере банковских кредитов, ЖКХ, и не только… в котором нет «воды», в котором собран весь опыт юристов, студентов, клиентов. «Правовой марафон» — это концентрация знаний...

Получасовой видео-урок обучает полезным упражнениям для восстановления здоровья глаз. Наши глазные мышцы тоже требуют движения, но в современном мире так много экранов: телевизоры, компьютеры, гаджеты, телефоны. В результате, чаще глазные мышцы не работают в полную силу и ограничены...

В программе есть все, что нужно для создания личного блога и даже больше! Наконец-то поймешь, как правильно действовать и проработаешь стратегию продвижения. Программа курса Раскрой себя в блоге Освой навыки ведения личного блога Начни действовать Привлекай новую аудиторию

[Йога] Шакти марафон (Александра Прохорова) Автор: Прохорова Александра Длительность: 28 дней Шакти марафон Красавицы, теперь в доступе есть ШАКТИ-МАРАФОН: практика на 28 дней для восстановления гормонального фона и эмоциональной системы. Пробудите в себе божественную энергию Шакти, откройте...

Занятие состоит из теоретической и практической части. Анализируется, какие изменения работы кровеносной системы вызывает варикозная болезнь - в общих чертах, чтобы лучше понимать, какая практика будет работать. Также разобраны упражнения, направленные на оптимизацию работы сосудов и прицельно...

Ведущий курса Андрей Рыжакин: «В обществе сложилось мнение, что йога – это упражнения для растяжки, где нужно глубоко дышать и побольше расслабляться. Отчасти это верно, но йогическая практика может быть совсем другой – мощной, включающей в активную работу все структуры тела, повышающей...

Описание: Комплекс на 45 минут для восстановления сил. Подходит для любой ситуации — после тяжёлого рабочего дня, путешествия, после чрезмерных праздников и тд. Также хорошо подходит, как зарядка, но не утренняя, а вечерняя. Очень хорошо восстанавливает силы. После комплекса хорошо посидеть...

Благодаря вопросам и комментариям практикующих по моим видео с YouTube, я составила идеальный план вхождения в практику йоги. Ольга Земкова, преподаватель йоги, телевизионный продюсер Каждый день на моем YouTube канале о йоге со мной занимается больше 3000 человек. Многие делятся результатами...

"Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень" (112 ак.часов, лицензия Министерства образования № 38) – базовая программа подготовки инструкторов йоги по авторской системе Андрея Лобанова "Йога ЛАМ". Обучение по этой программе ведется с 1989 года. Систему "Йога ЛАМ" отличает комплексный подход к здоровью и...

5 видео на основе «чекапа» (см несколько постов назад) Для начинающих можно использовать как видеоуроки — включать и заниматься, для продолжающих — как пособие, посмотреть и проанализировать свою практику, впоследствие включая в свои регулярные занятия необходимые элементы Это не «энциклопедия...