Результаты поиска по запросу: Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника (Сергей Тафинцев)

Этот комплекс избавит от складок на боках и дряблости в области подмышек и трицепсов, обеспечит рукам красивый рельеф. Функциональная работа с плечевым поясом улучшит осанку: ваши плечи развернутся, уменьшатся холка и сутулость. Бонусом вы прокачаете ноги и ягодицы, избавитесь от целлюлита.

Описание книги Как хочется, чтобы наши дети были самыми модными и красивыми! Но растущее тело ребенка очень сложно для проектирования и по праву считается самым нестандартным. А массовое производство одежды, готовые выкройки и типичные методики не в состоянии отследить и учесть все изменения...

Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки Чтобы сделать спину рельефной, ее не нужно закачивать, иначе можно получить спазмы и боль. Важно придать мышцам здоровый тонус! Эта практика снимет напряжение с мышц спины, улучшит их функциональность и сделает упругими. Вы...

Редактор: Чудова А.В. — М.: АСТ, 2015. — 80 с. — ISBN: 978-5-17-089436-9. Уникальные свойства акварельных красок делают их увлекательным и непредсказуемым художественным материалом. Автор этой книги опытная художница и преподаватель Натали Котова покажет вам как писать акварельными красками и...

Вы получите: материалы проекта Марины Долговой "Йога молодости" Комплекс "Летний набор" курс «Интимная гимнастика» комплекс "Красивый живот. Йога для живота" экспресс-курс "Молодое лицо"

Цигун для позвоночника Владимир Осипов Владимир Осипов БЛОК PRO Программа курса БАЗОВЫЙ БЛОК, 4 урока «Снимаем боль» Дефицит энергии как основная причина патологий опорно-двигательного аппарата Точечный массаж для снятия острой боли при радикулите Восстановление энергии в меридианной системе...

Что входит в комплект: Запись тренинга с рецептами и дополнительными материалами. Для кого: Для тех, кто осенним утром с прохладным воздухом хочет восполнить нехватку солнышка. О чем: Узнаете, как укрепить свой иммунитет и подготовиться к зиме, а также способы избавления от симптомов простуды...

"Скульптура лица" - комплекс упражнений, мануальных и ментальных техник, направленный на восстановление и сохранение природной красоты лица. “Скульптура лица” балансирует мышечный тонус лица, шеи, плеч и декольте снимает зажимы, оживляет мышцы, восстанавливает подкожно жировую клетчатку в...

Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть, сделать свое тело стройным, гибкими и более привлекательным. Ресурс молодости, красоты и здоровья, данный каждому от природы, с годами истощается. Кожа увядает, обменные процессы замедляются, набирается...

Современный образ жизни заставляет многих людей пересмотреть свои приоритеты в сторону здорового питания. Ведь его правильный рацион способствует не только похудению, но и повышает настроение, улучшает качество жизни человека. Объем:5 стр. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7