Результаты поиска по запросу: Проблемные зоны: все тело. Диагностика (Оксана Килина)

Вебинар по планированию, для тех кто ненавидит планирование Если бы для всех в мире работали одинаковые системы планирования, мы все были бы суперпродуктивными. Достигали свои цели, приходили вовремя, помнили обо всем, не скучали и не тонули в рутине. Но к сожалению это не работает. А...

Комплексная силовая тренировка подойдет даже новичкам за счет использования гири или гантели небольшого веса. При этом вы проработаете все тело: руки и спину, пресс и ноги, а вишенка на торте — акцент на ягодицы. Регулярные занятия помогут сжечь лишний жир и сделают мышцы упругими и рельефными...

Вы узнаете: Как нарисовать рисунок от эскиза до завершающих финальных штрихов. Как придать текстуру и объем предметам и персонажам Как интересно оформить и декорировать объекты Как использовать различные кисти и получать интересные эффекты на иллюстрации Как упростить себе работу, используя...

Программа «Весенняя перезагрузка» от Ольги Килиной — это пятидневный онлайн-курс, направленный на восстановление уверенности в себе, выход из кризиса и обретение радости в повседневной жизни. Курс помогает участникам найти внутреннюю опору для справления с тревогой, прокрастинацией и рутиной...

Автор: Ирина Ильина, психолог-тренер, старший преподаватель МОП “Наука жизни”, ведущий специалист Ассоциации Ценностно- Ориентированной Психологии, руководитель модальности МАК, сказкотерапевт, игропрактик. Дизайн: Евгения Нурматова Комплект из 70 карт-картинок. Предлагаемые карты- инструмент...

Клуб телесной психологии, июнь 2022. Тариф Самостоятельный (Оксана Ефимова) Клуб телесной психологии СОВЕРШЕННО ИНОЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ Улучшение качества жизни. Проработай все основные психологические темы через тело. Познакомься с собой глубоко и со всех сторон. Делай свою жизнь лучше каждый...

Книга в формате PDF Объем: 209 стр. Редактор: Оксана Усольцева О книге: Мало кто отважится с уверенностью заявить, что доволен видом и состоянием собственной фигуры. Однако далеко не у всех есть время, возможность и желание посещать фитнес-центры. Вполне реально, собрав волю в кулак...

Иногда достаточно знать почему чтоб захотеть изменить ситуацию и интуитивно найти выход. Потому диагностика для тех кто никуда не торопится и готов просто начать и... посмотреть что дальше. - Вы делаете диагностику и понимаете в чем Ваша проблема и куда идти дальше. Состоит из 7 уроков по 30...

Не просто курс в записи — большое совместное приключение вместе с Олей (впервые соберем ХочуКарты вместе) 2-13 июня За 9 шагов вы соберёте свою «ХОЧУкарту» — план жизни на 1-2 года вперёд. Настоящий. Без чужих хотелок. На основе нейробиологии, психологии и здравого смысла. Без магии и эзотерики...

Когда начнём? 20 декабря Сколько длится? 5 дней + вебинар-вечеринка НОВОГОДНИЙ reSTART для вас, если: Хотите сами решать, каким будет следующий год для вас Сил к концу года поубавилось конкретно, а что делать с этим непонятно Хотите понять, чего вы НА САМОМ ДЕЛЕ ждёте от нового года Тратите...

Курс по ведению социальных сетей и большому заработку для тренеров от Оксаны Килиной Подойдет для тренеров-новичков и тех, кто давно в профессии, а так же для массажистов/реабилитологов, которые хотят продвигать себя. После курса вы: Научитесь зарабатывать на ведении социальных сетей Повысите...

Представьте, каково это знать, чего вы хотите от каждой сферы жизни. Мало того, у вас есть чёткие образы этого. Вы знаете, как будет выглядеть ваша жизнь через год. И в голове царит полный порядок, будто кто-то пришёл и навел там генеральную уборку. Больше нет тревоги и страхов - есть только вы...

Активная тренировка запустит процесс жиросжигания, а благодаря силовой нагрузке сделает мышцы более рельефными и упругими. Акцент здесь на ноги и ягодицы, однако вы почувствуете, как работают и мышцы кора, и руки. Выбирайте гантели комфортного веса и не бойтесь, что устанете: в финале вас ждет...

ИЮНЬ 2021 ТЕЛО И ПАПА Наш папа — это наша защищенность. Это наша сила и право на успех. Будем исследовать, как отношения с отцом повлияли на наши телесные и эмоциональные реакции в жизни. Прорабатывать и устанавливать новый здоровый контакт с отцовской фигурой.

20 уроков Короткие и эффективные упражнения: Прорабатывают проблемные зоны на лице, Выравнивают асимметрию лица, Снимают напряжение с шеи, Укрепляют осанку, Отлично вписываются в распорядок дня. «ФЕЙС-ЙОГА для офиса» — серия упражнений, которые помогают активно ухаживать за лицом в течение...

Обновленная версия программы FULL BODY (ВСЕ ТЕЛО) от Павла Тулюпы. Для тех, кто хочет прогресса и построить мощное, пропорциональное тело без перетренированности. Программа разделяет нагрузку на все группы мышц

1. Здоровая кожа, залог успешных бровей. Как работать с сухой кожей?! 2. Идеальная симметрия при помощи разметки. 3. Коррекция/прореживание густых/перещипанных бровей. 4. Перекрытие и нейтрализация татуажа. 5. Подбор и нанесение красителя. Соблюдение свето-теневого рисунка. 1. Перещипанные...

Описание Растяжка для начинающих. Простой комплекс, укороченная суставная гимнастика и растяжка на все тело. Данный комплекс подходит для любого возраста и уровня гибкости. Подойдет совсем начинающим, пожилым, людям, находящимся на реабилитации и восстановлении здоровья, ослабленным после...

Проект Природные зоны мира Какая разных у нас планета. Где-то каждый день идёт ливень, а где-то капли дождя высыхают, даже не долетев до земли. Где-то не пройти сквозь густую чащу, а где-то вырастают только колючки. И в каждой точке нашей планеты обитают животные. Они совсем разные и некоторые...

Вебинар по планированию, для тех кто ненавидит планирование Если бы для всех в мире работали одинаковые системы планирования, мы все были бы суперпродуктивными. Достигали свои цели, приходили вовремя, помнили обо всем, не скучали и не тонули в рутине. Но к сожалению это не работает. А...