Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Практикуй простые упражнения в домашних условиях, чтобы снизить неприятные ощущения всего за десять минут в день во время:
Болезненной менструации
Болях в животе
Болях в спине и пояснице
Обострения и дискомфорта при геморрое
Это короткие сеты упражнений, которые можно применить в моменте, чтобы...
Робот
Тема
14-07-2021
женское здоровье
лидия величко
надежда асанова
таблетка от боли
центр женского здоровья я
События, которые случились с нами в прошлом предопределяют будущее:
«будет как у родителей»,
«я уже один раз попробовал и ничего не вышло»,
«не жила богато – нечего начинать»,
«больше не буду никому доверять – это ничем хорошим не заканчивается»
«я не найду другую работу».
С раннего детства мы...
Робот
Тема
автор елена корниенко
линия жизни
нейрографика
ольга корниенко
рисунок
Об аудиокниге
Этот текст – сокращенная версия книги Джеффри Уэста «Масштаб: универсальные законы роста, инновации, устойчивостии темпа жизни для живых организмов, городов, компаний и национальных экономик». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Физик-теоретик Джеффри Уэст...
Aноним
Тема
smart reading
аудиокнига
городов
джеффри уэст
для живых организмов
инновации
ключевые идеи книги
саммари
универсальные законы роста
устойчивостии темпа жизни
Авторы: Михаил Гурьев, Евгений Кабацков, Альмир Марванов
На этом семинаре вы узнаете, что такое фасция, какие есть виды фасции. Познакомитесь с принципами миофасциальной тренировки в 4D.
Узнаете о том, как работа с фасцией влияет на проприорецепцию и мобильность.
Познакомитесь со специальными...
Робот
Тема
practica.center
автор mихаил гурьев
альмир марванов
евгений кабацков
михаил гурьев
основы 4d движения
тренировки
фасция
центр практика
Юбилейная конференция 25 лет Профессиональной ассоциации специалистов висцеральных практик
Огулов Центр | Висцеральная практика.
В работе конференции приняли участие ведущие специалисты в области оздоровления, а также изобретатели уникального инновационного Оборудования.
Известные...
Aноним
Тема
висцеральная практика
владислав семенов
здоровье
комплекс биммунал
огулов центр
Татьяна Кузнецова (Россия)
Семинар снят в июне 2018
Общий объем записи 3 часа 24 мин.
Прикосновения - один из самых первых каналов связи, данных человеку для общения. С его помощью у нас есть возможность не только передавать информацию, но и дать почустововать свое тело клиенту, услышать его...
Aноним
Тема
кузнецова
магия прикосновения
татьяна кузнецова
центр практика
Авторские техники, женские подсознательные упражнения и качественно новые знания для самого быстрого улучшения всех сфер вашей жизни.
Абсолютно каждой женщине от природы даны мощные внутренние резервы. Они способны сделать вас самой счастливой, желанной, единственной и любимой. Более того...
Робот
Тема
академия развития подсознания
андрей бурдин
наталья бурдина
пакет бриллиантовый
пробуждение истинной женщины 6.0
Чем занять ребенка в дороге, когда плохая погода на улице или просто скучно дома? Можно сделать подарок доброму пирату и нарисоватьбольшой сундук сокровищ, придумать новое блюдо (и приготовить его вместе с мамой!), следуя подсказкам, угадать имена милых эльфов, вывести принцессу из...
Aноним
Тема
заданий и лабиринтов
игры
книги
книжка игр
лидия данилова
Рабочая тетрадь представляет собой часть тренировочной серии «Включи мозги!». На каждом занятии необходимо выполнять рекомендованное количество заданий из каждого блока упражнений: внимание, концентрация, распределение, переключаемость и устойчивость.
Для возраста от 16 лет до… нет предела.
Aноним
Тема
концентрация
лидия васильева
переключаемость и устойчивость внимания
распределение
Этот проект-это групповая терапия, которая сделает из вас:
уверенных в себе и сексуальных
заземленных и знающих чего вы хотите женщин и мужчин
взрастит вашу ценность и вы будете всегда наполнены
ваше достоинство
поможет отпустить травмы в любви и сексуальности
поможет ощущать себя лучше и более...
Aноним
Тема
женская сексуальность
зина шамоян
самоценность
сила женщины
У кого есть чувство страха? фобии?
Панические атаки?
А у кого болят ноги?
Кто с трудом садиться или поднимается по лестницам из-за постоянной боли в коленях и суставах?
А возможно сейчас читает тот, кто долго не решается начать что-то делать из-за внутренней тревоги?
Тогда этот блок для ВАС...
Aноним
Тема
болят ноги
заземление
земля
марина бибнева
панические атаки
фобии
Более 80 % людей жалуются на боль в пояснице. 20% из них живу с ней постоянно. И это не только возрастные и травмированные, это вполне активные и успешные люди, которые могу завтра прийти к вам на тренировку.
Могу ли я навредить упражнениями?
Как грамотно построить тренировочный процесс?
Как...
Робот
Тема
боль в пояснице
волкова
движение
движение без боли
лфк
обучение для тренеров
пилатес
поясница
специалист по движению
фитнес тренер
центр практика
Семинар снят в октябре 2017
Общий объем записи 5 часов 21 мин.
Для тренера, дыхание - это прекрасная диагностика состояния клиента и качества его движения. Это ключевой момент в понимании того, КАК человек двигается, какую стратегию движения он выбирает. Дыхание способствует или препятствует...
Робот
Тема
polestar pilates
анатомия
движение
для фитнес тренера
дыхание
елена волкова
коррекция дыхания
обучение трениров
пилатес
умный фитнес
физиология дыхания
фитнес тренер
центр практика
Концепция Томаса Майерса «Анатомические поезда» заставила многих тренеров, специалистов по движению, массажистов пересмотреть восприятие тела человека.
Приглашаем вас на ВЕБИНАР «Анатомические поезда в Движении», где вы сможете познакомиться с данной концепцией не только в теории, но и на...
Робот
Тема
alexandra_kibziy
anna_seliverstova_pilates
автор александра кибзий
автор анна селиверстова
александра кибзий
анатомические поезда
анна селиверстова
пилатес
томас майерс
центр практика
Более 110 классов в библиотеке на сегодняшний день
В нашей библиотеке вы найдете уроки:
разной продолжительности (от 20 до 70 минут),
разного уровня подготовленности,
различной тематики и проблематики (занятия при боли в спине, грыжах, для красивых ягодиц, сильных рук и т.д.),
различной...
Робот
Тема
автор елена волкова
александра кибзий
боли в спине
грыжа
елена волкова
красивое тело
тренировки
тренировки для здоровья
центр практика
Как увидеть и проанализировать осанку и движения своих клиентов
Одним из ключевых навыков, которыми должен обладать любой тренер, является умение замечать и анализировать особенности осанки и движений своих клиентов.
Насколько вы развиты в этой области и применяете ли вы свои знания на...
Робот
Тема
анатомические поезда в действии
анна щербина
боль в пояснице при переднем наклоне таза
центр практика
Курс «Помнить всё»
Самый полный онлайн-курс по развитию и сохранению памяти от доктора педагогических наук Васильевой Лидии Львовны
Результат за 24 часа
Благодаря этой программе, вы сможете контролировать свое внимание, тренировать и повышать его эффективность, научитесь концентрироваться...
Aноним
Тема
зрительная память
интеллект
лидия васильева
мнемотехника
память
ясный ум и продуктивность
Первая в России большая книга от автора множества бестселлеров по изготовлению кукол, кройке и шитью, признанного авторитета и эксперта в кукольном деле Лидии Мудрагель – это исчерпывающее практическое руководство по изготовлению всех видов одежды и аксессуаров для любых кукол, будь то первый...
Чем занять ребенка в дороге, когда плохая погода на улице или просто скучно дома? Можно сделать подарок доброму пирату и нарисоватьбольшой сундук сокровищ, придумать новое блюдо (и приготовить его вместе с мамой!), следуя подсказкам, угадать имена милых эльфов, вывести принцессу из...
Как кристаллы и минералы связаны с арканами Таро.
Подсказки для любителей подбирать камни под любую ситуацию.
Новые способы усилить расклад: вИдение, энергия и магия.