Результаты поиска по запросу: [Прямая речь] Хорошие девочки или как научиться говорить "нет" (Елена Новоселова)

Хорошие девочки. Откуда они берутся? Кому они выгодны и почему несчастливы? «Хорошая девочка» переполнена правилами и шаблонами. Порой она не может иначе ответить на вопрос, почему поступает так или иначе, кроме как встречным вопросом: "А разве это не правильно? Но ведь так положено?". Кем...

Психологически сложные и неожиданные события последних месяцев затронут в первую очередь отношения в парах. Вынужденное длительное пребывание в закрытом пространстве может превратиться в испытание, которое четко и ясно ответит на вопрос "Надо ли нам быть вместе?". Переживание бытия, жизни и...

Когда нам плохо и кажется, что весь мир против нас, легко впасть в уныние и начать множить свои неудачи и печали. Не зря говорят, что беда не ходит одна. Как не распространять одну, даже серьезную проблему, на все аспекты жизни? Как остановить цепочку неприятностей и начать жить и чувствовать...

Как часто вы задерживаетесь на работе? Или проводите выходные не так, как хотели бы? Или делаете то, что требуют ваши родители? Если довольно часто, то возможно, у вас есть сложности с тем, чтобы говорить с другими о том, что вам не нравится. Как научиться говорить «нет», будем разбираться на...

Продолжаем осмыслять время, в котором живем. Кажется, сейчас появилось все для комфортного одиночества. Сервисы доставки всего и вся, трудоустройство через Zoom... В пустые офисы, как уже стало понятно, и после пандемии многие не вернутся. Круг общения у многих сузился примерно до уровня...

Это конспект небольшой беседы-лекции (живая речь), о том, как научится отказывать. Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на модели треугольника Карпмана.

Возрастное ограничение: 12+ Жанр: Общая психология, Секс и семейная психология Чтец: Елена Новоселова Правообладатель: Лекторий "Прямая Речь" 1. Лекция «Чего мы не знаем о мужчинах и стесняемся спросить?» 2. Лекция «Мужские кризисы. Как их пережить женщине, которая рядом» 3. Лекция «Я тебя...

Отношения взрослых людей с родителями, к сожалению, не всегда благость и удовольствие. Чаще как раз наоборот: эти отношения полны нерешенных споров, непроговоренных чувств, очень болезненных вопросов. И большинство из нас мечтают наладить контакт с родителями, чтобы наконец обрести спокойствие и...

Отношения часто начинаются с романтической любви и через несколько лет превращаются в рутину. Терпение становится самым востребованным качеством. Что мы упускаем из виду, когда собираемся жить вместе? О чем боимся говорить? Почему страх расставания становится причиной эмоционального провала и...

А он, случайно, не абьюзер? Елена Новоселова Как вычислить мучителя и выйти из созависимых отношений. Раньше мы считали, что жестокое обращение в семье — это только если бьют кулаками. А если не бьют, то, в общем, все хорошо. Хотя могло быть и не совсем хорошо: бывало просто невыносимо...

Женская красота и психологическое здоровье связаны гораздо больше, чем принято считать. Часто мы тратим много времени и денег на поддержание красоты внешней, забывая направлять усилия на достижение внутренней гармонии и психологического здоровья. Как научиться держать себя в тонусе? Как добиться...

За каждой чужой вилкой, которая шурует в вашем салате, сумкой, положенной на ваше место, просьбой, на которую вы «ну никак не могли ответить отказом», и советом, которого вы точно не просили, стоят они. Нарушители ваших границ. Обычно люди, которые вдруг начинают защищать свои границы, не...

«Я делаю для него все, стараюсь предугадывать желания, учитывать его привычки! Но отношения все хуже и хуже. Почему?» или «Я же знаю, как ей лучше, но она все время сопротивляется. Не слышит логичных и правильных советов. Да еще и обижается!». В той или иной форме эти вопросы достаточно часто...

Когда нам плохо и кажется, что весь мир против нас, легко впасть в уныние и начать множить свои неудачи и печали. Увольнение, измена, разрыв отношений, крах бизнеса — все это ситуации, которые пережить непросто. Но почему же некоторые из нас после любой неудачи сразу решают: «все кончено, ничего...

[Аудиокнига] Хорошие девочки тоже говорят «нет». Как преодолеть 9 страхов, которые мешают добиваться своего (Рейчел Холлис) Вы когда-нибудь чувствовали, что застряли в своей жизни как в болоте? Изо всех сил пытались и не могли найти время для себя и своих желаний, а иногда не могли даже их...

Прокрастинация или откладывание дел на "потом" вызывает у нас муки ада в конце каждого рабочего дня. Я несовершенен. Я неорганизован. Для многих прокрастинация становится серьезной психологической проблемой, которая может привести к невротическому состоянию, понизить самооценку и повлиять на...

Уникальная серия "Экспресс-тренинг"! Серия этих интерактивных книжек с упражнениями была разработана для того, чтобы помочь вам, наконец, взяться за дело и достичь успеха в любой сфере жизни. В каждой книге вы найдете интересные упражнения, яркие иллюстрации, полезные советы и мудрые мысли по...

Принято считать, что измена - это катастрофа. И жертвы этой "катастрофы" в современном мире, в основном, - женщины. Как часто мы восклицаем: в чем я виновата? за что мне это? Но вопрос не в том "за что", а "для чего"? Женщина, которая психологически правильно пережила измену мужа, может...

Никто не хочет считать себя лузером, не так ли? Но у каждого из нас, загнанных культом успеха в жесткие рамки критериев успешности, появляется мечта о пофигизме. Искусство пофигизма - великая сила, позволяющая понять свои реальные желания, отказаться от «мильона страданий» из-за невыполненных и...

Вроде бы все хорошо: хорошая работа, замечательные дети, отпуск на море, близкие рядом... Но чувство тоски не покидает, нет ощущения радости от жизни. Дни пролетают, а вспомнить нечего. Как будто мы живем не своей жизнью — или вовсе не живем. Постоянно пытаемся будто сдать экзамен на успешность...