Результаты поиска по запросу: Здоровая спина. Тариф Спина Минимум (Александр Шопен)

Описание: 21 урок Каждое видео по 35-40 минут записано в формате живого присутствия тренера с голосовым сопровождением и объяснением техники выполнения + теория Более 100 упражнений Для составления индивидуального комплекса на развитие гибкости и силы, улучшения здоровья Удобный формат Можно...

ВАМ НУЖЕН ЭТОТ КУРС,ЕСЛИ: Вас мучают судороги Есть проблемы со сном Нарушения памяти Чувствуете усталость, вялость, и/или апатию Головную боль Боль в шее, под лопатками, в пояснице Чувствуется напряженность в мышцах Присутствует общая боль в спине, ногах, ягодицах или стопах Боли в грудном...

Если у вас есть проблемы со спиной, позвоночником, суставами и вы ищете их решение. Или пока сильных проблем нет, но вы и не хотите болеть, а хотите наслаждаться свободой движений, жить здоровой и счастливой жизнью, то курс "7 дней к здоровой спине" для вас. Занимаясь всего по 20-25 минут в...

Здоровая спина Анна Давыдова Курс был подготовлен специально по запросу подписчиц, учтены все пожелания и тонкости при разработке плана тренировок Учеников в школе: 5000 Отзывов о курсе: 5 Что вы получите: Здоровую спину без болевых ощущений Красивую осанку на протяжение всего дня Профилактику...

Здоровая спина и красивая осанка — 5 полноценных комплексов для спины и осанки

Курс, направленный на улучшение осанки, избавление от боли в шее и спине и развитие общей мобильности тела. Интенсивность: низкая Противопоказания Необходимое оборудование

– 10 комплексов в записи – Приглашённый эксперт – 2 совместные онлайн-тренировки в Zoom с Айгуль – Чат с Айгуль и куратором, с ответами на вопросы – Личный кабинет на образовательной платформе с удобной навигацией и возможностью выводить занятия на –телевизор

Экспресс-курс «Здоровая спина и суставы» Это 5 специальных уроков с мощной и прицельной проработкой отдельных участков позвоночника и самых уязвимых к паталогическим изменениям суставов. Это более глубокое воздействие на проблемные зоны, снятие болей и восстановление после травм. Этот...

4 часа 14 уроков 15-30 мин 1. Минимализация болей во всех отделах позвоночника, приведение тела к большей симметрии 2. Будем работать с шее, убирать выдвинутую вперед голову 3. Проработаем плечелопатный комплекс 4. Минимализируем сутулость, раскроем грудной отдел 5. Расслабим поясницу, будем...

Кому подходит курс? Людям с нарушениями осанки Если вы имеете сутулую спину, вогнутые плечи или чрезмерный прогиб в пояснице и вываленный живот, то вам сюда. Дисфункция мышц тазового дна к вышеперечисленному прилагается. Будем работать и с этим. Офисным работникам Если вы много сидите и мало...

Курс Плоский живот. Здоровая спина – это идеальное решение для девушек, которые хотят быстро и безопасно укрепить свои мышцы пресса. Курс включает в себя комплекс упражнений, которые помогут устранить расхождение прямых мышц живота, вернуть тонус мышцам и получить красивую форму тела. Упражнения...

ЗДОРОВАЯ СПИНА Упражнения для снятия болевых ощущений в различных отделах позвоночника Комплексы упражнений для исправления сутулости и здоровья спины Рекомендовано при остеохондрозах, протрузиях и грыжах (не в стадии обострения)

Проще чем в курсе «Эволюция тела» Программа без использования оборудования. Тренировки для: Осанки Шеи Грудного отдела Поясницы Таза Брюшного пресса Ягодиц Ног Стиль занятий: Укрепляющие Растяжки Мобилизации Методики: Пилатес Постуральная гимнастика Фитнес Дыхательные практики

BESTFIT - ЭТО ОНЛАЙН КУРС ДЛЯ ТЕХ: ► кто думает, что не любит фитнес ► кто не хочет прыгать и скакать до потери пульса ► у кого проблемы со спиной или коленями и нельзя обычные тренировки ► кто хочет иметь стройные ноги, упругие ягодицы и плоский живот ► кому важна здоровая спина и красивая...

Избавься от зажимов и болей в спине, пояснице и шее, оставайся здоровым и подвижным всего за 3 занятия в неделю по 25 минут дома. Избавиться от болей в области спины, поясницы и шеи Почувствовать прилив сил, мышечную радость и хорошее настроение Вернуть подвижность позвоночнику и суставам...

Сильная спина без болей, гибкий позвоночник и красивая осанка за 20 минут в день Длительность: 14 дней, доступ 14 дней Количество тренировок: 12 основных тренировок + дополнительный модуль: аппликации тейпирования от болей в спине и шеи, дыхательные упражнения, упражнения для стоп и поясницы

Для кого этот курс? Этот курс подойдёт. как женщинам, так и мужчинам. Но в первую очередь он направлен на решение следующих задач: часто страдаете от боли или усталости в спине сутулитесь на работе или чувствуете боль в спине после долгих прогулок есть грыжи или протрузии в позвоночнике и вы...

Терапевтический онлайн-курс Здоровая спина Терапевтический онлайн курс, где Вы получите техники для коррекции осанки, избавления от остеохондроза, протрузий, межпозвонковых грыж, гиперлордоза, гиперкифоза и протракции шеи! Проработаете все фасциальные линии, укрепите мышцы глубокого кора и...

Преимущества курса Работа с телом в комплексе (изучение техник трехплоскостного движения с суставами) Поэтапная структура изучения и создание максимально эффективной тренировки для вашей спины Тренировки “Делаем вместе”, в которых вы со мной будете делать нужное количество повторений МФР спины...

Тренер Фирсова Екатерина Мечтаешь быть гибким и пластичным? Хочешь научиться выходить в мостик? Хочешь чтобы твой позвоночник гнулся и тебе за это ничего не было? Регистрируйся на курс и развивай гибкость спины вместе с нами. Под руководством профессионального тренера это эффективно и...