Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Сообщество единомышленников со всего мира.
Помогаем питаться вкусно, сохранять молодость и энергичность.
Если вам хочется разобраться во всех тонкостях питания и научиться заботиться о здоровье, тогда вам точно стоит заглянуть в наш Клуб Макса Погорелого!
Это не просто место, где обсуждают еду...
Помогу вам сбросить первые 2-5 кг и обучу, как двигаться дальше, чтобы восстановить здоровый обмен веществ, достигнуть желаемого веса и остаться в нём навсегда!
Продолжительность марафона 21 день.
Старт марафона 10 июня 2020 года
Программа марафона
Узнаете алгоритм пошагового перехода на...
Робот
Тема
moveat
автор макспогорелый
здоровле питание
здоровьем
марафон
похудей
Что такое гликемический индекс, как он влияет на накопление жира.
• Влияние глютена на психику и здоровье кишечника.
• Неглютеновые вредности зерновых продуктов и круп.
• Гликемический индекс – препятствие на пути к похудению и обретению здоровья.
• Микрофлора: как она влияет на наш выбор еды.
•...
Робот
Тема
автор макспогорелый
гликемичность
зерновые и здоровая микрофлора
Друзья, «мы строили-строили, и наконец…» — наша брошюра «Полезные и вкусные завтраки» вышла в свет!
Теперь она готова нести свет знаний о здоровых, вкусных и питательных завтраках в самые тёмные понедельничные утра (и не только)!
Максимально удобный формат:
листайте её в телефоне одной рукой...
Робот
Тема
вкусные и здоровые завтраки
макспогорелый
энергия и сытость
Генетика – не приговор! Правильные питание и образ жизни могут «выключить» ответственные за аутоиммунную болезнь гены и излечить её.
В пакет включён онлайн-курс «Обмани свой жир»
Описание
Мучают аллергии, псориаз, артроз или артрит, дерматиты и экземы?
Я обучу вас тому, как пошагово изменить...
Человек с зависимостью от еды, подобно алкоголику, готов есть до тех пор, пока в доме не закончатся продукты
Чтобы иметь крепкую силу воли не нужно напрягаться: достаточно знать о простой «волевой диете».
• Нарко – пища: как наркотикоподобные вещества, которые содержатся в еде и выделяются...
Наш мозг имеет ограниченный запас энергии, того ежедневного ресурса, который мы можем потратить на работу. И от того, насколько вы эффективно эту энергию используете зависит ваша продуктивность, то, сможете ли вы максимально качественно выполнять ваши задачи.
АЛЕКСАНДР ШЛИГЕРСКИЙ рассказывает о...
Робот
Тема
moveat
автор александр шлигерский
автор макспогорелый
пища для мозга
Онлайн-курс «Вкусная и здоровая жизнь»
МаксПогорелый
Полный авторский курс гармонизации веса и восстановления здоровьяМакса Погорелого.
Авторский курс перепрограммирования организма и ума на стройность и здоровье. За 14 дней питания по простому алгоритму вы обучите ваше тело получать...
Робот
Тема
автор макспогорелый
вкусная жизнь
диета
микрофлора
питание
похудение
правильное питание
Знакомо?
- Если женщине за 30, то лишние 7-10 кг превращают её в тётку.
- А порой, Тетка начинает приходить в нашу жизнь даже в 25 лет...
- Весенняя свежесть сменяется утренней отёчностью, стройность и легкость движений исчезают, лёгкость походки сменяется тяжкой поступью
- И былая...
Aноним
Тема
гормоны
здоровье
коллаген
лишний вес
макспогорелый
молодость
питание для похудения
пищевая зависимость
правильное питание
спорт
стройность
Стратегия похудения (МаксПогорелый)
Данный курс - это скорая помощь Вам. Эффективная, легкая и научно обоснованная
Лето, блин, неизбежно грядёт и очень хочется сбросить накопленных за зиму лишних …надцать килограммов. А ограничивать себя в размерах порций и изнурять спортом вам, как всякому...
Профилактика – залог здоровья
Принципы здорового питания
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ
Памятка по основным принципам питания.
ПИРАМИДА ПИТАНИЯ
Вредные пищевые привычки
Как бытовые средства, посуда влияют на наше здоровье?
Про кофе
Проблемы в здоровье современного человека
Основы здорового питания: мясо...
Этот практикум для всех, кто хочет получить теоретические и практические навыки по оздоровлению и профилактике печени и желчного пузыря за руку с автором Youtube-канала «Твое здоровье» (200 тыс. подписчиков) Евгением Козловым.
Практикующим специалистом, доктором китайской медицины, который...
Aноним
Тема
евгений козлов
печень
печень - фундаментздоровьяфундаментздоровья
По многочисленным просьбам читателей составил для вас сборник лайфхаков для похудения. Четко, кратко, понятно. Пора внести ясность в этот вопрос!
Давайте раз и навсегда разберемся:
Как работает похудение.
Как худеть без мучений.
Что нужно делать.
Только научные советы, проверенные и...
Aноним
Тема
для похудения
интервальное голодание
макспогорелый
полезные перекусы
похудение
правильное питание
продукты для похудения
тренировки
худейте вкусно
худеть правильно
Что такое ФундаментЗдоровья?
Это программа, в ходе которой вы получаете здоровье, тонус, энергетику, уровень сил, бодрость духа и тела, свежесть, красоту, иммунитет, гармоничное психологическое состояние.
Вы заложите фундаментвашегоздоровья.
У вас выработается навык регулярно вкладываться в...
Курс, разбирающий основные принципы правильного здорового питания.
Простые пищевые методики перепрограммирования организма на то, чтобы ему стала вкусной только здоровая еда.
На обучении вы узнаете:
Почему диеты не могут работать в принципе.
Как перепрограммировать организм на то, чтобы вам...
Робот
Тема
автор макспогорелый
биохакинг
гормональный фон
гормоны
здоровое питание
зож
калорийность
омоложение
омоложение через питание
питание
пищевая зависимость
правильное питание
принципы здорового питания
режим приема
Система "Фундамент здоровья" включает:
Протокол рассасывания (резорбции) грыжи (8 стр. pdf).
Протокол здоровья спины, шеи и позвоночника (17 стр. pdf).
Комплекс специальных упражнений при грыже (15 мин. видео).
Самодиагностика (2,5 мин. видео).
Комплекс упражнений при проблеме с шеей (18 мин...
Aноним
Тема
андрей павлов
грыжа
здоровая спина
здоровье
мобильность
проблемы с шеей
растяжка
самодиагностика
система фундаментздоровьяфундаментздоровья
Курс создан для
Родителей, которых волнует состояние и физическое развитие их детей: если вы заметили, что ваш ребенок не набирает вес, по сравнению со сверстниками выглядит самым “маленьким” и худеньким, это вызывает у вас тревогу, курс поможет вам разобраться в причинах и найти эффективные...
Робот
Тема
детское здоровье
кристина трофимова
фундамент детского здоровья
Курс для вас, если вы хотите:
Выявить первопричины заболеваний
Уметь читать анализы и понимать, к кому с этим идти
Существенно поднять качество жизни и уровень энергии
Избавиться от хронической усталости, стрессов, гипоксии, железодефицита и других базовых сбоев в организме
Фундаментздоровья...
Aноним
Тема
гипоксия
железодефицит
роман терушкин
уровень энергии
фундаментздоровья
ТЕБЕ ПОДОЙДЕТ КУРС, ЕСЛИ:
Ты не любишь себя и свое тело
у тебя есть лишний вес, ожирение и нет гармонии внутри
Ты устала и расстроена
от безрезультатных марафонов, вечных диет и ограничений
Тебе действительно нужна помощь
у тебя нет энергии, мотивации и хроническая усталость
Тебе страшно за...
Это программа, которая заложит правильную основу в вашем здоровье и образе жизни, а также избавит вас от срывов и чувства вины
А для кого она?
– Для тех, кто хочет красивое и здоровое тело на всю жизнь, а не “к дню рожденью/новому году/лету”
– Для тех, кто хочет заложить главные основы...
Aноним
Тема
матвей смирнов
похудение
похудение без вреда
фундаментздоровья