Результаты поиска по запросу: Осознанность: как вернуть контроль над своей жизнью и наполнить ее смыслом (Александр Ткаченко)

Курс по медитациям от известного автора! Это онлайн-уроки в режиме реального времени, сочетающие пояснение прикладных методов медитации и практику. 10 встреч, после которых медитация станет для вас осмысленной и понятной на совершенно новом уровне. 8 ступеней развития внимания -Телесная...

Наши импульсы, как правило, делают нас жадными, бесчувственными и безрассудными. Импульсы управляются эмоциями, и чем эмоциональнее мы становимся, тем менее четко мы думаем. Развитие способности откладывать удовольствие позволяет нам созреть как человеку и вести более продуктивную и счастливую...

Что, по вашему мнению, полезнее – ходьба или бег? Что безопаснее и полезнее для организма – утренняя или вечерняя физическая активность? Правдива ли с точки зрения пользы для здоровья поговорка «Кто рано встает, тому Бог подает?» Почему рекомендуется употреблять пищу три раза в день? На самом...

В мире постоянного цейтнота и неизбежного стресса «Осознанность на максималках: Как стать хозяином своей реальности» предлагает забытое искусство жить здесь и сейчас. Эта книга — ваш проводник в мир осознанности, ключа к успешному овладению своей реальностью. Погрузитесь в мудрость веков...

Гнев – это главный сигнал, что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После 20 лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно...

Описание книги Слово «гипноз» стало модным относительно недавно. Но, несмотря на бурный всплеск интереса к этому явлению, обычному человеку известно о гипнозе очень мало. Тем интереснее узнать, что гипноз – это достаточно хорошо исследованный медицинский прием, который повсеместно используется...

О книге Соцсети, уведомления и бесконечный скроллинг крадут не только ваше время - они стирают способность мечтать, творить и жить осознанно. Эта книга — инструкция по возвращению себя. Без радикальных запретов, с научной базой и реальными кейсами. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB...

Этот практикум подойдёт вам, если ваш ребёнок: Не хочет учиться Не делает даже простые домашние дела Безвольный и несамостоятельный Не интересуется ничем, кроме гаджетов Если вам приходится делать школьные уроки за него, и вы безуспешно пробуете мотивировать на учёбу, а иногда срываетесь и...

Зрелость – самое интересное время в жизни женщины. Вы можете взглянуть на свое прошлое с высоты собственного опыта и сформировать новое понимание будущего. Ведь в способности переосмыслить жизнь заключается величайшая сила ее изменить. Марианна Уильямсон, автор бестселлеров по саморазвитию и...

Решайся прямо сейчас, иначе будет уже совсем поздно! Мы оба с тобой прекрасно понимаем, что каждый потраченный впустую день — это возможность потерять его окончательно в любой момент. Если ты будешь медлить и не начнешь делать то, что я советую в курсе, то и результаты будут такими же, как...

Идеализация vs реализм. Как сделать жизнь настоящей и настоящее – жизнью. Александр Гончаров Представьте на миг, что человек вдохновился молотком, как универсальным инструментом для решения любых проблем. Он открывает им двери, ставит чайник, выдергивает саморезы и печатает на клавиатуре...

Лайф-менеджмент – новая система технологий в управлении жизнью, появившаяся только в 2003 году. Но эта хитрая наука уже зарекомендовала себя, ведь она помогает достигать поставленных задач и планировать жизнь в целом. С помощью этой книги вы определите, что для вас действительно важно, а значит...

Для кого: Для женщин, которые хотят быть счастливыми и здоровыми Формат: Мастер-класс в записи Информация: Более трех часов Практический мастер-класс «Как женщине вернуть силу и энергию» ответит на сложный вопрос: куда утекает женская сила и энергия. Почему с каждым годом становится все...

Описание книги Для детей папа – объект восхищения и подражания: умный, сильный и обязательно добрый, способный научить своим примером главному – вере, любви, милосердию. А еще научить плавать, разводить костер, ловить рыбу, запускать воздушного змея и тысяче других премудростей, без которых...

Вим Хоф — обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу "Ледяной человек" считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок. Метод Хофа, одновременно простой...

Описание: В книге рассказывается о моментах, которые запоминаются на всю жизнь, а иногда радикально ее меняют. И о том, как их создавать и как сделать свою жизнь более яркой и осмысленной. Для всех, кто хочет создавать запоминающиеся моменты для себя и других.Братья Хиз – авторы нескольких...

Описание книги Многие люди живут в соответствии со своим призванием, ощущая себя так, словно занимаются тем, для чего были рождены. Но и тех, кто своего призвания не нашел, тоже достаточно. Они не наслаждаются жизнью, а просто убивают время в течение недели в ожидании выходных. А вы уже нашли...

КАК ВЕРНУТЬ СТРАСТЬ И РОМАНТИКУ В ОТНОШЕНИЯ ПРОГРАММА КУРСА Урок 1 Гормоны влюбленности Урок 2 Дофамин Урок 3 Серотонин Урок 4 Окситоцин Урок 5 Тестостерон Урок 6 Эндорфин и Адреналин Урок 7 Кортизол Урок 8 Походка, на которую оборачиваются Урок 9 Искусство сексуальной близости Урок 10 Как...

Вы готовы посвятить время женской МАГИИ и стать Волшебницей Итак, в программе тренинга: Женская МАГИЯ. Как управлять своей реальностью; Архетип Королевы или Женщина – Воздух; Как включать в мужчине инстинкт завоевателя; Здоровые границы в паре. Я принимаю себя и своего партнера. Навыки тонкого...

НА ВЕБИНАРЕ ВЫ УЗНАЕТЕ: Почему и, главное, как можно вернуть любого мужчину и получите пошаговое руководство как это сделать Как давать отношениям новый шанс и выводить их на следующий уровень Почему в одну воду можно, а, порой и нужно, войти дважды Как можно спасти отношения на грани разрыва...