1. Робот

    Скачать Функциональный подход в фитнес тренировках (Марина Кострова, Александр Носовский)

    Онлайн курс Функциональный подход в фитнес тренировках Практическая анатомия, интеграция теоретических знаний в практическую работу фитнес тренера Курс для Вас, если: Вы тренер по фитнесу, специалист по движению, преподаватель по растяжке, йоге, пилону и пр. Вы планируете преподавать в...
  2. Робот

    Скачать [Gdetort.ru] Подписка на видеоуроки на месяц, апрель 2022

    У кого-то сразу получается создать шедевр, а кто-то будет долго переводить ингредиенты, пробовать вновь и вновь или вовсе забросит это дело. Разница в том, готовы ли вы использовать огромный опыт проверенных мастеров или хотите продолжить учиться на своих ошибках. Большинство представленных...
  3. Робот

    Скачать Фитнес-Зарядки Июль 2022. Блок 2 (Лариса Винник)

    Расписание зарядок на июль: С 16 по 31 июля «Тяни резину» Тренировка для ног и ягодиц вместе с фитнес-резинками (и даже если у вас их нет, вы классно проработаете мышцы)! «Женское счастье» Тренировка пресса с активацией мышц тазового дна! Актуально для всех женщин, особенно если у вас недавно...
  4. Скачать Прокачай Себя. Тренировки Дома (Игорь Ковтун)

    Фундаментальный труд о тренировках в домашних условиях, созданный обычным человеком для обычных людей. Теперь никаких дорогостоящих абонементов, плохой погоды, утомительных походов в зал и огромных временных затрат. Преврати свой дом в кузницу для построения красивого, сильного и функционального...
  5. Скачать Подписка на аналитику 3 (Владимир Левченко)

    Об авторе Левченко Владимир Юрьевич Известный финансовый аналитик, управляющий, радио- и телеведущий, автор статей. — Учитель, как избежать необходимости зарабатывать деньги, откладывать их на старость и переживать по поводу сохранения ими покупательной способности? — Все просто: зарабатывать...
  6. Робот

    Скачать [premier.one] Подписка на онлайн-кинотеатр PREMIER на 12 месяцев

    Подписка на онлайн-кинотеатр PREMIER на 12 месяцев — это моментальный доступ к многочисленным фильмам и сериалам от зарубежных, российских и советских режиссеров. Библиотека сервиса регулярно обновляется и пополняется трендовыми премьерами с высоким рейтингом. В нее также включены популярные...
  7. Скачать [Domsport] Гири для похудения

    Гири - это тот инструмент, с помощью которого можно выточить себе новое тело. Гиревые тренировки сжигают до 700 калорий в час. Незаменимое качество для всех, кто хочет похудеть. Интенсивные упражнения, небольшие интервалы отдыха и грамотное распределение упражнений по времени делают тренировку...
  8. Скачать Лечебные и Функциональные Смузи (Ольга Угрюмова)

    Кулинарный класс Лечебные и функциональные смузи из простых ингредиентов. В течение недели мы приготовим 7 высокофункциональных смузи из доступных ингредиентов. Превратите обычный смузи в напиток для здоровья Смузи – это быстрый способ доставить питательные вещества в организм. Смузи это не...
  9. Робот

    Скачать Грамотный фитнес без вреда для позвоночника - этап 3. Пакет «Стандарт» (Александра Бонина)

    Так как это уже продвинутый этап тренировок, в нем чередуются 2 типа занятий: Метаболический тренинг — это круговые тренировки средней интенсивности, которые помогают «разогнать метаболизм», «сжечь» больше калорий за счет включения всех мышц тела в занятие. В этом типе тренировок упражнения...
  10. Скачать [puzzlebrain] Курс "Лето близко! Тренировка с фитнес-резинками" (Ирина Якимова)

    Благодаря курсу ты: Узнаешь, как легко и недорого заниматься эффективным фитнесом дома Поймешь, как выбрать фитнес-резинки для своих целей, чтобы эффективно заниматься дома Сможешь привести свое тело в тонус Получишь авторский трекер для тренировок Научишься слышать свое тело и правильно...
  11. Робот

    Скачать [Wellcom] Реабилитационный фитнес. Основы персональной тренировки (Эльмира Хабибуллина)

    Курс является базовым для инструкторов, работающих в направлении реабилитационного фитнеса, независимо от формата проводимых тренировок. Знание основных технологий, восстанавливающих статические и динамические стереотипы человека, снимающих болевой синдром, улучшающих скоростно-силовые...
  12. Робот

    Скачать [yougifted] Полный доступ ко всем программам тренировок на сайте yougifted

    Полный доступ ко всем программам тренировок на сайте yougifted [yougifted] Вы получите такие тренировки как: - CrossFitness Basic - Бег за 12 шагов - Гибкая спина - Зарядка - Йога для начинающих - Новая жизнь - Новая жизнь 2 - Пилатес - Питание с пониманием - Погружение в йогу - Рельеф - Сила и...
  13. Робот

    Скачать [Тренировки с умом] Марафон по фитнесу (Вячеслав Гутников)

    Стартует набор в новый марафон! ✅ Если ты хочешь сбросить вес или набрать качественную мышечную массу, скорректировать фигуру и улучшить состояние здоровья ✅ В любых условиях - дома , в зале , с инвентарём или без ✅ Месяц тренировок , питания и моё личное Ведение по всем вопросам 1️⃣ Все задания...
  14. Робот

    Скачать [МИИН] Фитнес-нутрициолог по рекомпозиции тела. 1 Модуль. База фитнес-нутрициологии (Олег Агапэ, Дмитрий Сипратов)

    Эффективно работайте с запросами клиентов, чей запрос – улучшение качестве тела! Весь курс 13 недель, Первый модуль 4 недели Фитнес-нутрициолог — как специалист, обладающий знаниями построения тренировочного процесса, коррекции питания, образа жизни и ключевых дефицитов помогает: в удобном...
  15. Скачать Магия утра (Татьяна Дудина)

    НАЧНИТЕ СВОЙ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО! ВСЕГО 30 МИНУТ В ДЕНЬ ДАДУТ ПРЕКРАСНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ: Помогут быстрее проснуться Зарядят энергией на весь день Проработают все мышцы и суставы тела Подарят бодрость и позитив Занятия из цикла "МАГИЯ УТРА" - это 25 интенсивных и высокоэффективных практик, включающих...
  16. Робот

    Скачать Программа тренировок «Максимум отжиманий на брусьях» (Сергей Сивец)

    Отжимания на брусьях – это одно из лучших упражнений для развития силы рук и всего плечевого пояса. Тренировка на брусьях отлично развивает трицепсы, а так же включает в работу дельтовидные и грудные мышцы. Кроме того, это гимнастическое упражнение, которое учит вас владеть своим телом...
  17. Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Август 2023. 100% умный фитнес (Виктория Боровская)

    Тренировки с акцентами на самые проблемные зоны фигуры в сочетании с неврологическими практиками, которые без сверхусилий и большого количества времени преобразят не только вашу внешность, но и общее самочувствие и здоровье. Силовые 2 раза в неделю новые силовые комплексы для упругих ягодиц...
  18. Робот

    Скачать МК платья "Одетта" (Виктория Петрашова)

    ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ МОЙ МАРАФОН? Девушки которые хотят обрести сексуальную фигуру Вы сможете похудеть, подтянуть свое тело и накачать красивую попу Пары, которые хотят вместе изменить свое тело Вы будете мотивировать друг друга на трансформацию и сможете вновь разжечь искру в отношениях Парни...
  19. Робот

    Скачать [sponsr] Подписка на тексты Виктора Мараховского

    В эпоху информационного пост-апокалипсиса, когда количество публикуемых текстов в миллионы раз выросло, а требования к их качеству исчезли Когда большинство изданий вынужденно отказались от публицистики - её стало просто некому писать Когда в СМИ важнейшие тренды государства и общества поручено...
  20. Скачать Challenge ssfit. Универсальный пакет участия (Соня Солдатова)

    ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ? Питание Калькулятор нормы калорий 28 вкусных рационов питания под твой персональный калораж с граммами Тренировки 8 программ с планом на 4 недели 64 видео-тренировки Длительность 20-45 мин дома Фитнес: Функциональный тренинг Восстановление Табата интенсив Фитнес-петли...
Сверху