Результаты поиска по запросу: Программа тренировок на набор мышечной массы - Эффективный минимум (Алексей Шреддер (Клакоцкий))

Основы мышечной стимуляции (блок 2) на основе концепции ПНФ. Локоть, колено и мышцы туловища. Кому подойдёт этот курс: Специалистам желающим освоить мануальные техники работы. Данный курс поможет улучшить эффективность вашей работы. Для всех уровней подготовки. Курс полностью самостоятельный и...

Причины изучать Таргетированную рекламу Без рекламы про ваш бизнес или вас никто не узнает. Многие бизнесы и блогеры уже вкладывают в таргетированную рекламу, и о них уже знает аудитория. Охват падает с каждым днем и продавать товары или услуги в соц. сетях без рекламы стало НЕ возможным...

ДОСТУП КО ВСЕМ 40+ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОГРАММАМ ATHLEAN-X. В ЛЮБОМ МЕСТЕ. В ЛЮБОЙ МОМЕНТ. Каждая из наших программ и процедур тренировок следует научно обоснованному подходу с проверенными стратегиями и упражнениями, которые предназначены для максимального роста мышц без ущерба для безопасности или...

Благодаря курсу ты: Узнаешь, с чего начать занятия в тренажерном зале Научишься правильно выполнять упражнения на целевые мышцы Обретешь уверенность в себе и своих знаниях Изучишь основы техники безопасности Узнаешь все о тренажерах в фитнес-зале без дорогостоящего сопровождения Станешь...

Программа на английском What will you get?/Что вы получите? new video-workout every week/новая видео-тренировка каждую неделю a complete stretching guide/полное руководство по растяжке private video library with instructions and tips to all exercises/частная библиотека с видео-инструкциями и...

«Набор массы. С чувством, с толком, с расстановкой» Все, что вы хотите увеличить, нарастить, прибавить – это производится с помощью силовых упражнений и профицита калорий. И это называется массонабор. - Даже если вы хотите увеличить только ягодицы – вам нужен набор мышечной массы. - Если вы...

В вебинаре в полной мере раскрыта информация о том как самостоятельно начать путь к красивому и здоровому телу. Начинается вебинар с психологии, формирования привычек, оценки физ подготовки и состояния здоровья. Большую часть вебинара занимает информация о построении тренировочного плана и о...

Навалилась усталость, тело скованное, мышцы вялые, есть дискомфорт в спине? Любая короткая тренировка из этого сета пробудит ваше тело и вернет радость жизни. Благодаря активизации мышечных цепей, улучшению кровообращения и лимфотока вы получите заряд бодрости, избавитесь от отеков и укрепите...

Откройте для себя мир йоги вместе с программой тренировок от Валентины Семёновой! Йога - это не просто физические упражнения, это философия жизни, которая помогает нам найти гармонию внутри себя и с окружающим миром. Наша программа тренировок включает в себя изучение асан, дыхательных...