Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа курса:
7 видеоуроков и 6 практических заданий
Введение.
Урок 1. Салат с морепродуктами и заправкой апельсин-чили.
Урок 2. Стейк из семги с пюре свекла-черная смородина.
Урок 3. Рисовые хинкали с соусом карри и гелем из апельсина.
Урок 4. Суп буйабес.
Урок 5. Тартар из семги с кислыми...
Aноним
Тема
6 блюд из морепродуктов
puzzlebrain
павел хохлов
ресторанная кухня дома
Благодаря курсу ты:
Узнаешь про витамины и добавки для беременных
Приобретешь новые полезные привычки, будучи в положении
Узнаешь, как питаться, чтобы не набрать лишний вес
Научишься правильно реагировать на изменения в организме
Программа курса:
6 видеоуроков и 3 практических задания...
Aноним
Тема
puzzlebrain
беременность
беременным
добавки
евгения архипова
легкая беременность
питание
питание мамы
подготовка к родам
режим дня
роды
спорт при беременности
триместр
фитнес
5 уроков от Ильгизара Зинатова
Благодаря курсу ты:
Разберешь основные причины подросткового одиночества
Узнаешь, как помочь подростку пройти этот сложный период
Получишь практические советы о том, как найти друзей
Aноним
Тема
puzzlebrain
ильгизар зинатов
курс родителям и детям
подростковое одиночество
Курс для тебя, если ты:
Планируешь разобраться, за что могут лишить водительских прав
Хочешь понять, что считается признаком алкогольного опьянения
Намереваешься вернуть свои права досрочно
Хочешь знать, что делать, если требуют взятку
Планируешь выяснить, как оспорить лишение прав
Ищешь...
Aноним
Тема
puzzlebrain
евгения грибанова
как вернуть водительские права
миссия выполнима
Курс для тебя, если ты:
Стремишься разобраться, как избежать утечки данных о себе
Хочешь выяснить, что делать, если информация уже украдена
Не понимаешь, как удалить персональные данные из интернета
Хочешь знать, куда обращаться в случае нарушения закона о ПД
Интересуешься, как по своей вине не...
Aноним
Тема
puzzlebrain
евгения грибанова
если украли
персональные данные
что делать
В этом гайде из двух частей мы собрали 5 проверенных спа-отелей вокруг Москвы. Внутри найдёшь всю подробную информацию: как добраться и что делать в отеле, варианты размещения, где погулять и что посмотреть вокруг. Выдели в своем графике 2-3 свободных дня и отправляйся в спа-отель за полным...
Aноним
Тема
travel inspirator
где погулять и что посмотреть в москве
спа-отели вокруг москвы
спа-отели. часть 1
Вы получите: курс массажа на ТЕЛО, комплекс для различных техник массажа на тело НАВСЕГДА!
В комплексе 5 видео по 15 мин. в которых я практически на себе выполняю и объясняю технику антицеллюлитного массажа руками, медового, массажа декольте, скрабирования, сухого массажа щеткой.
Сохранить...
Aноним
Тема
ren_facefitnes
антицеллюлитные техники
курс массажа на тело
массаж
массаж декольте
массаж тела
массажные техники
скрабирование
целлюлит
Худеем дома на размер за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Комплекс ежедневных упражнений, направленных на проработку мышц всего тела
- Практические рекомендации по технике выполнения и правильному сочетанию упражнений комплекса
- Разбор возможных ошибок и комментарии...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор илья самарцев
делаем тренировку
илья самарцев
упражнения
худеем дома
Обертывание голубой глиной (коррекция фигуры)
Обертывание голубой глиной – это эффективный метод ухода за кожей, который использует уникальные свойства голубой глины для очищения, увлажнения и тонизирования кожи. Голубая глина богата минералами, такими как кремний, магний, кальций и другие...
Робот
Тема
stepik
обертывание голубой глиной коррекция фигуры
татьяна величко
Курс для тебя, если ты:
Много тренируешься, и для тебя важно делать это безопасно для своего здоровья
Испытываешь болезненные ощущения в коленном суставе при ходьбе или тренировках
Хочешь сохранить свои колени здоровыми
Ищешь способы вернуть своим коленям подвижность
Хочешь быть в движении...
Aноним
Тема
puzzlebrain
евгения архипова
как сохранить здоровье
коленных суставов
на тренировках
Что такое Спа-Клуб?
То, чем я живу сама, и то ,что помогает мне жить хорошо!
Мини-техники проработки к каждому видео
Медитации терапии для самопроработок
Раз в месяц: групповая проработка в разных техниках
РАСПИСАНИЕ СПА НА ОКТЯБРЬ:
Групповая проработка директивы «НЕ БУДЬ ЗДОРОВЫМ» .
Многие...
Курс для тебя, если ты:
Зарегистрирован в социальных сетях
Используешь для хранения личных данных файлообменники и облачные сервисы
Оставляешь везде свою «основную» электронную почту и номер телефона
Используешь простые и ненадежные пароли
Заинтересован в правовой защите своей частной жизни...
Aноним
Тема
puzzlebrain
в сети
евгения грибанова
как защитить
свои персональные данные
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, какие письменные доказательства бывают в гражданском суде
Планируешь разобраться в нюансах оформления документов
Не знаешь, как в качестве доказательств предоставить результаты экспертизы
Не понимаешь, в чем разница между копией и дубликатом документа...
Aноним
Тема
puzzlebrain
документы в гражданский суд
евгения грибанова
как правильно подготовить
Курс для тебя, если ты:
Ищешь эффективный комплекс упражнений с резинкой для мужчин с разным уровнем физической подготовки
Хочешь задействовать в тренировке основные группы мышц
Мечтаешь увеличить мышечную массу и уменьшить толщину подкожной жировой прослойки
Стремишься стать...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор илья самарцев
илья самарцев
тренировочный процесс
фитнес-резинка
фулбоди
фулбоди с резинкой дома
Вебинар №2. «Ориентируемся в пространстве и времени: кремы и процедуры, что, кому, зачем и когда?»
Сегодня на каждом шагу, в каждом магазине и в каждом салоне красоты нам обещают «чудо». Все вокруг пестрит красивыми баночками, рекламой новых методик омоложения иинновационных косметологических...
Aноним
Тема
елена кутвицкая
кремы
омоложение
процедуры
ступени
Уборка быстро легко, а главное редко. Используйте современные профессиональные решения,
проверенные на практике. Серия уроков научит вас разбираться в проф средствах и понять, что
чем мыть дома. Перестанете тратить кучу времени на уборку - будет легко. Быстро. С вау-
результатом! Долой лишние...
Aноним
Тема
dombudetchistim
курс по профессиональной уборке дома
убираемся дома правильно
уборка
уборка быстро и легко
уборка дома
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, какие ритмы бывают в Zumba и как под них двигаться
Сможешь соединить кардио-тренировки и простые танцевальные движения
Изучишь пошагово движения и связки в Zumba
Научишься красиво и свободно двигаться
Улучшишь состояние свое здоровье, подтянешь фигуру
Программа...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь связать что-то необычное для своего питомца
Понимаешь, что пора прокачать свои навыки в технике кругового вязания и вязания крючком
Не можешь найти в зоомагазинах красивую одежду для собак
Хочешь узнать секретные техники и лайфхаки от профессионала в вязании...
Aноним
Тема
puzzlebrain
анастасия крайнюкова
курс по вязанию спицами и крючком
шапка для собак
ВИДЕО-КУРС по французской выпечке
Сложные рецепты простыми словами и полное погружение в культуру французской кулинарии
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ:
14 видео-уроков
«Эклеры и Пари-Брест»
«Тарталетки с карамелью»
«Миндальное печенье»
«Лимонный тарт»
«Крокембуш»
«Штоллен»
«Пирог с козьим творогом и...
Aноним
Тема
ze.firka
алена зефирка
видео-курс по выпечке
дома
евгения дудникова
кондитерская онлайн школа ze.firka
научитесь готовить французскую выпечку
по видео-урокам
профессиональный тариф с сертификатом
уже сегодня
французская выпечка дома
Курс для тебя, если ты:
Хочешь научиться защищать себя и своих близких
Стремишься освоить ударную технику рук
Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе
Нет времени или возможности посещать спортивный зал
Ищешь курс по боксу, который можно выполнять в домашних условиях...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор павел кузнецов
бокс
бокс с нуля
павел кузнецов
тренировки у себя дома