Результаты поиска по запросу: Комфортный зож (Александра Ефимова)

Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым Думаете, что ведёте здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги, Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе @smart_manya...

В этой книге простым языком описаны процессы оздоровления через физиологический подход к фитнесу и тренировкам. Автор рассматривает тренировки и фитнес как систему и применяет научный подход. В книге рассмотрены такие темы как: палеолитические тренировки, миофасциальная система, термогенез...

Курс, направленный на улучшение осанки, избавление от боли в шее и спине и развитие общей мобильности тела. Интенсивность: низкая Противопоказания Необходимое оборудование

Онлайн-курс о том, что мы едим, что пьем, чем дышим и где живем с химической точки зрения. Для всех, кто заботится о своем здоровье О курсе Все хотят быть здоровыми. Но как научиться отличать маркетинговые уловки производителей питания, бытовой химии, фильтров для воды от реальной пользы или...

Старт продаж сборника ЗОЖ-десертов от Кати Митюшкиной | Tapioka Cake Эти десерты: Очень простые Очень вкусные Большинство можно даже самым маленьким деткам Без глютена, лактозы, сахара и преимущественно из нутритивно ценных ингредиентов Количество подсластителя можно регулировать по вашему...

● Живые лекции от Аалии в чате телеграм ● Чат с единомышленниками ● Поддержка куратора Эта программа необходима тебе, если ты хочешь знать: Что такое правильное питание Как еда влияет на организм Как похудеть и не потерять волосы, либидо и здоровье с лишними килограммами Почему падает либидо...

50 дней доступа к материалам 9 уроков Тренинг для новичков и опытных водителей о том как обеспечить своей машинке долгую и счастливую жизнь Что вы получите: Научишься заботиться о своей машине, о своей красавице Экономишь кучу денег и можешь считать расходы наперед Научи учитывать такие нюансы...

Что я хочу? Я хочу подарить тебе 10 лет жизни Если конкретнее, то ниже программа курса: Хотел написать «своей жизни», но понял, что и моей и твоей. Не трать время впустую. Вкладывай его в себя. Единственное, что ценно - это тело, душа и кукуха. О них я и буду говорить на курсе ЗСП. Приходи на...

Вебинар «Начало» для тех, кто только приступает к изучению астрологии, кто делает первые самостоятельные шаги и знакомится со своей натальной картой. Бонус: авторская методичка «Астрологическое предложение» Юлия Полунина Астролог, астропсихолог. Вывожу своих клиентов на новый уровень...

ЗОЖ торты готовятся без пшеничной муки, белого сахара, яиц и молочных продуктов 9 уроков: видеоурок+ pdf рецепт: Ягодный Брауни Торт "Баунти" Морковный торт Лимонный чизкейк Торт "Твикс" Клюквенный торт Трюфельный торт Торт "Дикая мята" Торт "Заводной апельсин" БОНУС от Ольги Казанцевой: 2...

Вы так долго этого ждали! Около 100 самых ЗОЖных вкусных рецепта в моем новом сборнике! + сразу ДВА бонуса: сборник оздоравливающих рецептов от Энтони Уильяма! три рецепта от ПП-кондитера Хатуны Жулино— полноценный вкусный торт и два пирожных. (рецепты внутри сборника) Супы, салаты, второе, но...

Интерьерный художник. Тариф Самостоятельно Курс по интерьерной живописи включает в себя самые популярные, эффектные и востребованные техники рисования, благодаря которым вы сможете найти свой стиль, получить яркие картины, научиться работать с фактурой и цветом, а также овладеть приемами работы...

ТЕЛО И ЦЕЛИ Именно тело действует и движется к цели. Поэтому когда мы теряем контакт с телом, когда наши цели не согласованы с ним — тело становится вялым, выдает массу сопротивления и не дает нам сделать и шаг к своим целям. В этом месяце мы будем через тело ставить цели, добывать в теле...

В обществе принято считать, что ЗОЖ — это занудно, сложно и практически неприменимо к реальной жизни. Якобы это сплошные запреты и тренировки. А ещё страдания по любимым вкусняшкам и отдыху. Но всё это мифы. ЗОЖ — это легко, увлекательно и приятно. При одном условии: если знать, что и зачем...

“Влезть в платье” Сбросить 1-4 кг веса за неделю без изнурительной диеты, влезть в любимое платье и выглядеть свежо, легко и изящно на новогодних праздниках! СТАРТ - 19 декабря Без изнурительных диет! Без жестких ограничений! Без тяжелых тренировок! Как такое возможно? На авторской программе...

Книга «Вкусные салаты для ЗОЖ» — это настоящее сокровище для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и любит готовить вкусные и полезные блюда. В книге собраны рецепты салатов, которые не только насытят организм необходимыми витаминами и минералами, но и помогут контролировать вес. Вы...

Многие из вас, взяв эту книгу в руки, подумают, что ЗОЖные салаты – это сложные ингредиенты, которые невозможно найти в обычном магазине. Но поспешим вас обрадовать и сказать, что все салаты из этой книги просты в приготовлении и содержат максимально доступные продукты, которые вы легко найдете...

Бленд. Тариф У меня канадский аппарат На обучении ты узнаешь: Как работать блендом без боли На каких параметрах работать Как ускорять получение финишей Как настроить бленд на любом аппарате Зоны: Подмышки Женское лицо Глубокое бикини Мужское лицо Программа курса: История бленда...

Журнал Сибирский ЗОЖ 12/2023 Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Цель журнала - помочь сделать ваш организм более здоровым, а тело более стройным и крепким. В этом номере: Подкасты о тренировках. Часть 3 Про...

Практический вебинар с упражнениями. ЗОЖ- за или против. Что думает об этом ваше тело, что оно говорит вам? Слышите ли вы его? Как ваше тело относится к вашему выбору - ЗОЖ. Оно "За" или "Против"? Как мы понимаем здоровый образ жизни, и как его воспринимают наши тело и мозг. Разбираемся в том...