Результаты поиска по запросу: [МСППН] Как перестать себя критиковать и начать поддерживать (Елена Славнова)

Всем знакомо желание быть одобряемым, принятым и любимым. Нет ничего неправильного в желании поддерживать близких и помогать им. Проблема возникает, когда мы начинаем жертвовать своими собственными желаниями ради угождения другим. Эта книга научит вас ставить себя в приоритет, замечать...

Этот аудиоурок будет полезен вам, если вы упахались: если вы замечаете, что большую часть жизни вы тратите на работу, но это не приносит вам ощутимого результата в доходах, портит отношения с близкими и плохо влияет на здоровье. Мастер-класс содержит рекомендации, как начать менять эту ситуацию.

В этой уникальной интерактивной книге вы узнаете, что нет такой цели, как выучить английский язык! Язык – это средство для достижения чего-то более важного для вас. Поэтому, чтобы выучить язык, вам потребуется узнать ещё минимум пять ваших самых сокровенных желаний, парочку успешных стратегий...

Перестаньте оправдываться и начните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйти из разрушительных отношений, восстановить границы и научиться слышать себя. Асель Исмаилова — практикующий психолог, коуч...

Книга «Как перестать предавать себя и начать новую жизнь» представляет собой практическое руководство по самопознанию и достижению целей. Книга включает в себя теоретическую часть, где автор объясняет причины наших страхов и сомнений, а также практическую часть, состоящую из упражнений, заданий...

Структура дизайн-студии: кто самый важный? Какие этапы работы над проектом есть у нас и как мы к ним пришли. Базисные точки опоры и чеклисты процесса: все ли идет правильно? А точно? Построение всех процессов или как все наладить.

Помощь другим – один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами, для третьих помощь – это образ жизни. Но зачастую в...

[Аудиокнига] Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить (Патрисия Мэдсон) Описание книги А знаете ли вы, что актеров и музыкантов специально учат импровизировать? Это делает их игру интереснее и богаче. Но главное – привычка к импровизации сильно влияет на их образ жизни...

ДЕНЬ 1. Ключевые навыки Программа интенсива: Вступительное слово Веры Мирошниченко Точка А начинающего преподавателя: с чего начать Страхи и мифы преподавания Точка Б: ключевые навыки топ инструктора ДЕНЬ 2. Форматы работы Программа интенсива: Плюсы и минусы формата офлайн Особенности формата...

Для кого эта практика/какие проблемы решает практика: Вы постоянно угождаете другим людям. У вас сильное желание похвалы от других людей, тем самым вы хотите, чтобы они подтвердили, что вы хороший/славный человек. Вы часто обижаетесь, если с вами поступают плохо, а вы для человека делали только...

Помощь другим — один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами, для третьих помощь — это образ жизни. Но зачастую в...

Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» – классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это одна из самых влиятельных книг в мире, она входит во все списки бестселлеров и...

Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не принимать все близко к сердцу. Ведь если в...

Это не книга про флирт. Это руководство для мужчин, которые устали бояться женщин. Если ты не можешь подойти. Если ты молчишь, когда хочешь сказать. Если ты всё делаешь правильно — но тебя не выбирают... Значит, тебе сюда. Эта книга жёстко и честно вскрывает главный мужской страх — страх...

Это не книга про флирт. Это руководство для мужчин, которые устали бояться женщин. Если ты не можешь подойти. Если ты молчишь, когда хочешь сказать. Если ты всё делаешь правильно — но тебя не выбирают... Значит, тебе сюда. Эта книга жёстко и честно вскрывает главный мужской страх — страх...

Устали от постоянных страхов и беспокойств, мешающих наслаждаться жизнью? Хотите обрести душевный покой и гармонию? Эта книга поможет вам раскрыть свой внутренний потенциал, избавиться от ненужных переживаний и тревог. С её помощью вы сможете найти эффективные способы борьбы с негативными...

Почему человек с высоким IQ принимает дурацкие решения? Случайность? Закономерность! Известный блогер и автор книги «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник», Антон Петряков, превративший тысячи толстяков в поджарых красавцев, уверен – во всем виноват вирус...

Довольно часто требуется дать обратную связь – на работе, друзьям, родным или детям. Сейчас популярна идея о том, что критика токсична, и для гармонии стоит овладеть тотальным принятием. Однако, бывает необходимо не только поддержать, но и поправить. Наша культура изобилует инфантильной...

Прошлый вебинар “Нейробиология любви: как перестать страдать и стать счастливым” вышел крайне удачным. Я получила огромный отклик не только от довольных участников, но и от психологов и психотерапевтов. Многие просили придумать нечто подобное в контексте стресса и тревожности. Так родился этот...

Компания обязана иметь стратегию и строго ей следовать. Эта догма вкладывается в умы менеджеров всего мира преподавателями вузов и бизнес-школ, а также книгами и деловыми журналами. Но всегда ли стратегический подход работает? Может ли гибкий «оппортунистический» подход к управлению быть более...