Результаты поиска по запросу: Танец живота. Уровень 2 (Самира)

Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - Х ● Подтягивания - 0-2 ● Отжимания на брусьях - Х Оборудование: ● Резиновые петли ● Высокая и низкая перекладина Приоритет мышечных групп: ● Спина, ноги, плечи, мышцы кора, руки Совместимость с другими программами: ● Отжимания на брусьях ●...

Работа с рунами помогает выстроить правильное отношение к себе, к своим целям, эмоциям и мотивам, а через них и с окружающим миром. Мир становится структурированным и алгоритмичным. С пониманием мироустройства, его законов, приходит понимание, как в нём работать. Оптимальный 2-й уровень...

О мастер-классе: КАК ПОЛУЧИТЬ СИНЮЮ ГАЛОЧКУ РАБОТА МЕНЕДЖЕРОМ БЛОГА ИЛИ УПРАВЛЯЮЩИМ БЛОГА? УДАЛЁННЫЙ ПОСРЕДНИК - НОВАЯ СПЕЦИАЛЬНОСТЬ РАБОТА НА ИНСТАГРАМ ОФФЛАЙН ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ ПРИ ВЕДЕНИИ ИНСТАГРАМА ГИВЫ ИЛИ "ВСЁ ПРОПАЛО" КАК НЕ УНИЧТОЖИТЬ АККАУНТ ВИДЕОПОСТАМИ РОЛЬ УМЕЛЫХ ХЕШТЕГОВ КАК ИЗБЕЖАТЬ...

1C: Accounting 8 (edition 3.0). Level 2. Simplified Tax System В курсе рассматривается ведение бухгалтерского учета в организации, применяющей упрощенную систему налогообложения. Курс соответствует требованиям профессионального стандарта «Бухгалтер», утверждённого приказом Минтруда и...

На занятиях курса Вы освоите основные принципы построения фреймворка Ruby on Rails, основные принципы программирования веб-сервера и их реализацию в среде Ruby on Rails. Ruby on Rails - современный инструмент для создания веб-приложений, написанный на языке Ruby. Он сочетает практический подход...

Модуль 1. Понятие класса. Инкапсуляция Класс и экземпляр класса. Данные экземпляра, методы экземпляра и свойства экземпляра. Понятие атрибута. Практикум: Создание класса и его экземпляров. Модуль 2. Наследование Принцип утиной типизации. Понятия базового класса и производного класса. Функция...

ИНЬ-ЯН СТУПЕНЬ 2 Проработка духовной, высшей части личности. ЖЕНСКИЕ АРХЕТИПЫ. 1. КОРОЛЕВА 2. ФЕЯ. 3. БОГИНЯ. МУЖСКИЕ АРХЕТИПЫ 1. КОРОЛЬ. 2. ЦЕЛИТЕЛЬ. 3. ТВОРЕЦ. В результате проработки своей духовной части личности, ты получишь следующие результаты: Ты поймёшь, почему в твоей жизни...

Эффективная методика, которая приносит результат в минимальный срок! Узнай почему?! Ежедневные занятия (всего 30 мин. в день) позволяют сознанию быстро адаптироваться к иностранному языку. Вы начнете поглощать информацию быстрее и намного лучше. Вы погружаетесь в незнакомую среду и ваша память...

Программа курса Модуль 1. Основы здоровья по-простому (7 уроков) 1. Вода - правильный питьевой режим. 2. Универсальное здоровое питание. 3. Чистка кишечника. 4. Самомассаж кишечника. 5. Чистка печени. 6. Гимнастика. 7. Подведение итогов. Модуль 2. Бытовой интуитивный самомассаж внутренних...

Аннотация к книге "Письма для тебя. Я научу тебя читать. Уровень 2" В блокноте представлен уникальный метод обучения чтению. Это 30 волшебных писем от гномика Гоши, адресованных ребёнку. Ребёнок читает их сам, без помощи взрослых. Родителям нужно просто каждый вечер незаметно класть готовое...

НОВАЯ ПРОГРАММА 2023 года Лучший курс для освоения базовых знаний в дыхательных практиках и тонкой талии 10 видео уроков и текстовые материалы Дыхание животом Практика Капалабхати Практика замков Йога Вакуум Живота Про энергию Дополнительные упражнения

От создателя Интенсивов "Я БАРОМЕТР", "MammaFeya", "Лёгкие НОГИ" и т. д. 3 встречи по 1 часу 90% практики: 1. Уменьшаем объем, вздутие, отёк. Энергия. Эмоции. Мечты. 2. Расслабляем и тонизируем: такая оптимизация положения органов и их гармоничный девичник, чтоб подружить их. Телесно —...

это курс, который поможет вам более глубоко окунуться в мир приватного танца и научиться танцевать не просто танец перед мужчиной, а танец в котором мужчина сможет принять активное участие. Поверьте, горячо будет всем. А для создания полного образа для вечера с мужчиной, в этом курсе...

Действительно ли выступления детей интересны только их родителям и хореографам-постановщикам? Мы часто встречаем скучные и предсказуемые постановки для малышей, видим натянутые улыбки, слышим заезженную музыку. Как разнообразить лексику и рисунки, придумать интересный сюжет? Эффективными...

Итак, что же тебя ждёт в новом формате марафона «Плоский животик навсегда НАУЛИ» - дистанционное ОНЛАЙН обучение 5 полезнейших крий из йоги:⠀ ⠀ Уддияна Бандха – вакуум живота Агнисара Дхаути – выталкивание живота Матхьяма Наули - выталкивание прямой мышцы Вама Наули - вращение влево Дакшина...

[Специалист] 55291AC: Microsoft Excel 2019. Уровень 2. Расширенные возможности (Светлана Казакова) Обучение проходит на последней версии Excel 2019! Excel – многофункциональная программа, которая используется практически в любой сфере деятельности. Мощные средства для вычислений, анализа и...

Мой курс - это: 14 видео- уроков C подробным разбором каждого движения, после которых вы научитесь исполнять огненный приватный танец на стуле и стоя. Вы научитесь самым сексуальным связкам и сможете придумывать свои танцы 7 практических заданий Cамые эффективные задания от моего психолога для...

Комплексе "Красивый живот. Йога для живота" + 2 урока по питанию от нутрициолога Комплекс "Красивый живот. Йога для живота" правильно и физиологично укрепляет брюшную стенку живота, чтобы наши органы были на месте, не смещались и не провоцировали опущение органов с тяжелыми вытекающими...

Вы получите техники тейпирования, адаптированные для домашнего использования, научитесь правильно накладывать тейпы, а главное появится понимание, зачем Вы это делаете! Что входит в курс... Уроки тейпирование на живот, поясницу и холку. А также 4 техники самомассажа живота 1 .Тейпирование...

Сколиозирование представляет собой большую проблему для опорно-двигательного аппарата и здоровья пациента. Как грамотно выстроить реабилитацию пациента при различных вариантах сколиозирования? Семинар поможет решить этот вопрос, а также успешно диагностировать состояние опорно-двигательного...