1. Строим фигуру мечты (Игорь Романов)

    1. Кому это надо и зачем. 2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений. 3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты. 4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения. 5. Что должны чувствовать. 6. Ошибки и как их исправить. Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
  2. Скачать Помощник библиотекаря № 113 (Стюарт Уилсон)

    Фантастическая приключенческая история, в которой книги обладают силой, кошки — это нечто большее, чем кажется, а библиотека -— самое опасное место в городе. Названа лучшей детской книгой года по версии QBD 2024. Права на книгу проданы в 6 стран! Оливер Вормвуд, как и все тринадцатилетние...
  3. Скачать Строим фигуру мечты 3. Ягодицы (Игорь Романов)

    Финал упражнений на ягодицы Ответы на вопросы о прошедших вебинарах Разберем технику: 1. Жим платформы ягодицами в трех вариантах 2. Жим в тренажере Смита по одной ноге 3. Три варианта отведения нижнего блока по одной ноге 4. Отведения в тренажере 5. Гиперэкстензия ягодицами Начало: 19 сен. 2019...
  4. Скачать Страна джунглей. В поисках мертвого города (Кристофер Стюарт)

    Описание книги Кристофер Стюарт был счастливым мужем и отцом, работал в офисе и выплачивал кредиты. Пока однажды ему не попались дневники скандального шпиона и путешественника времен Второй мировой войны Теодора Морде, который нашел в джунглях Гондураса таинственный Белый город. До Морде его...
  5. Скачать Учимся рисовать акварелью с нуля. 25 пошаговых мастер-классов для начинающих (Джови Меррил)

    Описание книги Стюарт Даймонд, профессор Уортонской школы бизнеса, один из самых востребованных экспертов по переговорам, предлагает работающую схему проведения переговоров, которая поможет вам добиться своего и еще немного большего в любой ситуации: от покупки велосипеда до переговоров о...
  6. Робот

    Скачать Каков план? Еженедельник для достижения целей (Надежда Калинина)

    О книге: Перед вами уникальный инструмент для планирования и достижения целей от эксперта по тайм-менеджменту, бизнес-тренера и коуча — Надежды Калининой. Еженедельник подойдет тем, кто хочет: - структурировать свою жизнь и работу; - видеть свой прогресс на пути к целям и добиваться отличных...
  7. Робот

    Скачать Энциклопедия паранормальных явлений (Стюарт Кульский)

    М.: Вече, 1999. — 528 с. — ISBN 5-7838-0460-6. Для любителей таинственного и сверхъестественного издательство дарит увлекательную книгу, получившую широкое признание в зарубежных странах. Она посвящена паранормальным явлениям, которые в последние годы привлекают все большее внимание людей...
  8. Скачать Энциклопедия паранормальных явлений (Стюарт Кульский)

    М.: Вече, 1999. — 528 с. — ISBN 5-7838-0460-6. Для любителей таинственного и сверхъестественного издательство дарит увлекательную книгу, получившую широкое признание в зарубежных странах. Она посвящена паранормальным явлениям, которые в последние годы привлекают все большее внимание людей...
  9. Скачать Энциклопедия паранормальных явлений (Стюарт Кульский)

    М.: Вече, 1999. — 528 с. — ISBN 5-7838-0460-6. Для любителей таинственного и сверхъестественного издательство дарит увлекательную книгу, получившую широкое признание в зарубежных странах. Она посвящена паранормальным явлениям, которые в последние годы привлекают все большее внимание людей...
  10. Робот

    Скачать Жизнь мечты + новогодняя программа (Дарья Трутнева)

    Тематический курс "Жизнь мечты" 5 модулей 226 проработок в 2-х доп продуктах + Новогодняя программа с Дарьей Трутневой Получите пошаговую технологию, как мечтать правильно, превратить мечту в цель и начать действовать уверенно, без лени, отмазок, выгорания. Запрограммируйте свой яркий год...
  11. Скачать Roy Stuart: Volume 1 - Рой Стюарт: Том 1 (Рой Стюарт, Roy Stuart)

    Визуализированный мир желаний человека в фотографиях Роя Стюарта. Издательство: TASCHEN Год издания: 2007 Страницы: 200 Язык текста: английский Авторы: Roy Stuart Формат: PDF Рой Стюарт считается одним из мастеров эротической фотографии. Выступая против норм традиционной морали, которая...
  12. Скачать Объемная вышивка (Маринда Стюарт)

    Объемная вышивка – современная техника рукоделия, которая позволяет создавать великолепно украшенные эксклюзивные модели одежды. Ей можно украсить бижутерию и любые вещи начиная с покрывал, штор, лоскутных одеял и постельного белья и заканчивая настенными ковриками, панно и детскими игрушками...
  13. Скачать Бессонница. Как победить болезнь. Аудиокнига (Стюарт Моррис)

    Описание книги Книга «Бессонница. Как победить болезнь» является уникальным практическим пособием, которое доступно и понятно рассказывает о нарушениях сна, о средствах борьбы с данной проблемой. В книге изложено много практических советов по борьбе с бессонницей: –дыхательные упражнения...
  14. Скачать Сила фокуса: Концентрация на главном для достижения невозможного (Светлана Каменских)

    «Сила фокуса» — это революционное руководство по достижению невозможного через концентрацию на главном. Автор делится проверенными стратегиями и техниками, которые помогут вам преодолеть отвлекающие факторы, повысить продуктивность и достичь выдающихся результатов. Узнайте секреты великих...
  15. Скачать Математика. Язык вселенной (Колин Стюарт)

    Эта книга расскажет тебе о царице наук – математике. О том, как она заставляет каждую вещь в нашей Вселенной работать, словно внутри у неё невидимый механизм. Простое и лаконичное изложение, а также великолепные рисунки, иллюстрирующие важнейшие законы математики, помогут тебе разобраться в её...
  16. Скачать Игра (Стюарт Браун, Кристофер Воган)

    Эта книга — глубокое исследование природы игр и их влияния на нашу жизнь и счастье, написанное ключевым экспертом в этой области. Всем нам знакомо состояние счастья, написанное на лице играющего ребенка. Или блаженная самозабвенность щенка, бегающего за палкой, брошенной хозяином. Только игра...
  17. Скачать Сила визуализации. Как использовать образы для достижения целей (Андрей Миллиардов)

    «Сила визуализации. Как использовать образы для достижения целей» — это глубокое и вдохновляющее руководство по раскрытию внутреннего потенциала через силу воображения. Книга показывает, как ментальные образы формируют реальность, влияют на мышление, мотивацию, здоровье, творчество и путь к...
  18. Скачать Как изменить сценарий жизни 2022 (Надежда Семененко)

    Вы получите: запись онлайн тренинга Это небольшая часть проблем, с которыми работает данный тренинг Проблемы в личной жизни. В отношениях всегда повторяется одна и та же история. Тянет к тем, с кем счастья не построишь, а к надежным и добрым не влечет. Или отношения есть, а счастья нет. Нет...
  19. Скачать Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости. Аудиокнига (Рик Хансон)

    О книге Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон, автор бестселлера «Мозг Будды», предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности...
  20. Робот

    Скачать [Прямая речь] Мария Стюарт (Наталия Басовская)

    О Марии Стюарт писали Фридрих Шиллер и Вальтер Скотт, Стефан Цвейг и Иосиф Бродский. Ей посвящены театральные и музыкальные постановки, живописные полотна, художественные и документальные фильмы. Она взошла на шотландский трон в младенчестве и была обезглавлена в 44 года, успев побывать...
Сверху