Результаты поиска по запросу: Школа здоровой спины (Дмитрий Спицын)

Марафон здоровой самооценки, самоценности и развития внутренних опор. Это не теоретическая программа, убеждающая, что себя надо любить. Это обучающий онлайн-марафон, который поможет за 30 дней обнаружить внутренние ресурсы и предложит действенные практики для жизни с радостью, уверенностью и...

Цигун практики для здоровья спины ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА: Комплекс динамического Цигун для снятия боли в: – грудном отделе позвоночника – поясничном отделе позвоночника – шейном отделе позвоночника Восстановительная практика. Статический Цигун при протрузиях и грыжах позвоночника Мягкая...

Вашему вниманию представлена запись урока, который Дмитрий провёл на одном из мероприятий Академии Живописи онлайн. Обратите внимание, какое сходство с картиной "Девятый вал". Но авторский подход и воображение сделали из вариации на тему свой уникальный шедевр. Приглашаем и Вас прикоснуться к...

Детская программа от Школы здоровой жизни. В программу входит: - Супер полезное 2х недельное меню для деток от 2х лет, максимально сбалансированное, с рецептами, с максимальным количеством необходимых нутриентов. -Раздел информации по здоровью детей, дисбактериозу, здоровое зрение, крепкие...

Как с помощью упражнений со штангой сделать свои мышцы быстрее, сильнее и выносливее. Курс состоит из 6-и подробных видео материалов: 1. Разгоняем скорость мышц с помощью настройки нервно-мышечных связей. 2. Задействуем резервы, рекрутируем новые двигательные единицы и получаем дополнительные...

Наши почки являются основой всей жидкой среды организма, играют важнейшую роль в метаболизме и циркуляции жидкостей. От функции почек зависят слезы, слюна, слизь, моча, пот, спинномозговая и внутри суставная жидкость, плазма, семенная жидкость. Если Вы замечаете у себя следующие симптомы...

Описание В этом уроке я подобрала для вас простые, но результативные упражнения, которые помогут: - Улучшить подвижность позвоночника и суставов, - Укрепить мышечный корсет (спина, пресс, мышцы стабилизаторы), - Восстановить межпозвонковые диски, - Снять мышечные зажимы. Это очень легкие и...

Описание В этом уроке я подобрала для вас простые, но результативные упражнения, которые помогут: - Улучшить подвижность позвоночника и суставов, - Укрепить мышечный корсет (спина, пресс, мышцы стабилизаторы), - Восстановить межпозвонковые диски, - Снять мышечные зажимы. Это очень легкие и...

Релиз 19.06.2023 Добро пожаловать на осознанные тренировки с мягким подходом, которые помогут избавиться от лишнего напряжения в спине, усталости и болей. Тебя ждёт 14 тренировок по 15-20 минут, которые расправят осанку и придадут здоровый тонус мышцам кора. Программу можно комбинировать с...

В основе многочисленных финансовых проблем заложены наши негативные программы и убеждения: Это передающаяся из поколения в поколение родовые программы и негативный опыт наших родителей и предков. Это программы, полученные в результате своего негативного опыта ошибок и действий начиная с самого...

Мы с вами будем создавать популярнейшего фольклорного персонажа в комплекте с аксессуарами. Наша бабуля любит простор и свободу, поэтому мы с вами слепим ей ступу Что вас ждет на марафоне? Лепка персонажа с интересными деталями Лепка ступы Все секреты работы с ДарГипсом Поддержка...

Референс картины «Буревестник»- картина кисти Джона Майкла Гроувса «Gale Coming On». Картина кажется сложной? Поверьте, авторская методика обучения морскому пейзажу Дмитрия Розы поможет написать её профессионально и всё Вам будет понятно! И да, Вы сделаете это легко, радостно и увлекательно! А...

Вы напишите картину в один или два этапа с просушкой первого слоя. Результат - Вы профессионально научитесь писать картину с красивым морским пейзажем, которая станет отличным подарком или украсит любой интерьер. Пошаговая методика написания картин, которая отработана до мелочей. Научитесь...

Описание книги Книга «ЗдОрово! Энциклопедия здоровой семьи» не обычный сборник рецептов народной медицины. Это скорее философский трактат о здоровье, включающий в себя рецепты целителей разных стран, личные наработки автора, доктора Нехамы Мильсон, целительские сказки и популярные статьи.

Обновленная ШКОЛА ТРЕЙДЕРОВ №1 Полугодовая авторская программа Дмитрия Абраменко о том, как стать системным трейдером и зарабатывать от 10% каждый месяц, используя технический анализ. Почему Вы до сих пор мало зарабатываете на трейдинге? 1 Вы пользуетесь чужими идеями и не умеете самостоятельно...

Друзья, привет. Вебинар прошел, раскрыл все заявленные темы и благодаря вопросам зрителей в конце получился качественней чем я планировал: СИЛОВАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ Вебинар №2 посвящен тренировке быстрых (или гликолитических) волокон. Разберем тренировки: 1. Силовые серии на 2 и 3 повторения...

Любите сад, огород и цветы? Хотите научиться создавать уникальные садово-парковые скульптуры своими руками? Тогда наш мастер-класс "Садовичок" именно для вас! Ведущий мастер-класса: Дмитрий Руденский Дмитрий — опытный скульптор-преподаватель, который покажет вам, как легко и быстро создавать...

Программа курса: 1 видеоурок-Массаж спины 2 видеоурок - Массаж ног 3 видеоурок - Массаж головы 4 видеоурок - Массаж рук 5 видеоурок - Массаж груди и живота 6 видеоурок - Массаж стоп 7 видеоурок - Лимфодренажный массаж 8 видеоурок - Классический массаж лица 9 видеоурок - Моделирующий массаж лица...

Научу за 10 дней: Как ложиться спать вовремя, не залипая в телефоне. Готовить просто и быстро по рецептам за 15 минут. Перестать быть вечно уставшей и любить свою жизнь За 10 дней во благо ваших новых привычек мы разберём: 1. Базу здоровья: Сон и циркадные ритмы. Сборник рецептов...

12 дней в записи. Проводит всеми любимый Дмитрий Кущик Даты 30.05.2023 по 10.08.2023