Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Представляем вашему вниманию онлайн-курс по БАЗЕ направления Pole Exotic!
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ КУРС:
- Разминка в стиле Pole Exotic,
- Основы работы на скосах,
- Основы работы рук и головы в танце,
- Подробный разбор 27 базовых движений и переходов стиля Pole Exotic,
- Разучивание 8 танцевальных...
Робот
Тема
my pole space
pole exotic база
анастасия фатеева
курс для начинающих
Вы когда-нибудь задумывались, почему ягодицы так важны для здоровья вашего тела?
Подсказка: это не только ради красивой фигуры.
Здоровье колен и стоп — ягодицы связаны с ними через сухожилия и фасции. Большая ягодичная мышца контролирует своды стоп и положение колен.
Сильная и здоровая спина...
Aноним
Тема
движиви
елена ермакова
константин медведев
красивые ягодицы
ольга медведева
юлия агуреева
ягодицы
[myrevitschool] My Revit - оформление 3Д видов
Чему вы научитесь?
Оформлять красивые 3д виды и планы в Revit: с тенями, материалами, цветным фоном или в виде карандашного наброска
Создавать виды в перспективе
Создавать пошаговые видео создания комнаты/помещения с помощьюпрограмм записи экрана...
Робот
Тема
3d виды
my revit
myrevitschool
красивые планы
оформление 3д видов
Интенсивная программа для тех, кто хочет видеть результат: силу, рельеф и улучшение формы.
Сложные упражнения, увеличение весов и высокая плотность тренировки.
Курс направлен на:
продвинутых спортсменов
улучшение состава тела: мышечный рельеф и сила
рост общей нагрузки и адаптации
развитие...
Многие девушки хотят быть финансово независимыми и управлять своей жизнью, свободно перемещаться, покупать то, что им нравится. Многие даже знают о том, что работать можно в интернете, и слышали про заработок в Instagram. Но страх, что ничего не получится, что вас обманут, незнание, с чего...
Кому подойдет этот курс?
Новичкам в фитнесе
Придете к первым результатам в построении тела мечты и влюбитесь в себя
Тем, кто не получает желанного результата от тренировок
За месяц курса добьётесь поставленной цели, даже если раньше не получали результат годами
Опытным спортсменам
Начнете...
С КУРСОМ ТЫ:
Увеличишь ягодицы без роста ног
Сохранишь ноги стройными
Избавишься от валиков над коленями
Уберешь ямки на ягодицах и «ушки» на бедрах
Улучишь осанку и подтянешь спину
Сделаешь верх тела рельефным, но женственным
тариф Стандарт
Программа тренировок с прогрессией на 3 месяца...
Видео-курс ПИОНЫ и ПЕРВОЦВЕТЫ - это творческие уроки по изготовлению украшений из войлока и других материалов.
Материалы: меринос, вискоза, шёлк, нунофелтинг, мастеркласс, валяние, школаваляния, элементраныйвойлок
В мастер-класс Пионы входит -
-валяние нежных цветов
-крашение материалов для них...
Видео-курс по валянию шарфа для любителей классики
и стиля.
Вроде простой, но -
- идеально ровное полотно и край
- благородная двусторонняя поверхность, прорастающая гармонично одна в другую
- кисти, как по линейке легко и непринужденно
- в итоге стильно, лаконично, унисекс
Не напугаете...
Блузка, кофточка, свитшот - это те вещи, которые мы любим носить каждый день . Как сделать нарядную блузку , удобную и оригинальную Вам расскажет курс по блузке КОЛОС , на основе которого можно сделать очень простую вещь, отработав выкройку, раскладку и материалы, а можно применив приемы курса...
Здравствуйте, дорогие ученики!
Мы рады вас приветствовать на нашем пасхальном мини - курсе!
Пасха — самый почитаемый и радостный праздник церковного календаря.
Прежде чем приступать к работе и заняться выбором необходимого инвентаря и ингредиентов, настоятельно рекомендуем ознакомиться с файлом...
Авторские онлайн-тренировки от Анны Красий, абсолютной чемпионки Федерации по фитнесу и бодибилдингу NABBA WFF, направленные на создание рельефного тела и тотальную прокачку ягодиц и пресса у себя дома, без специального оборудования.
Этот курс для вас, если вы:
Хотите иметь красивое...
Aноним
Тема
30 минут в день
edsron
анна красий
идеальное тело
красивые ноги
красий
ноги
пресс
рельефный пресс
упругие ягодицы
эдстон
ягодицы
Только представьте, как всего лишь два мини-курса по росписи на шелке смогут открыть вам дорогу к новому хобби.
🎀Смотрите сколько возможностей дает роспись:
-Нарисовать первую картину
-Придумать новый принт для своего платка
-Да просто изобразить любимый цветок
-Сделать аппликацию на летнем...
Aноним
Тема
автор светлана мироновакурс по батику
светлана миронова
Только представьте, как всего лишь два мини-курса по росписи на шелке смогут открыть вам дорогу к новому хобби.
🎀Смотрите сколько возможностей дает роспись:
-Нарисовать первую картину
-Придумать новый принт для своего платка
-Да просто изобразить любимый цветок
-Сделать аппликацию на летнем...
Aноним
Тема
автор светлана мироновакурс по батику
светлана миронова
Только представьте, как всего лишь два мини-курса по росписи на шелке смогут открыть вам дорогу к новому хобби.
🎀Смотрите сколько возможностей дает роспись:
-Нарисовать первую картину
-Придумать новый принт для своего платка
-Да просто изобразить любимый цветок
-Сделать аппликацию на летнем...
Aноним
Тема
автор светлана мироновакурс по батику
светлана миронова
Только представьте, как всего лишь два мини-курса по росписи на шелке смогут открыть вам дорогу к новому хобби.
🎀Смотрите сколько возможностей дает роспись:
-Нарисовать первую картину
-Придумать новый принт для своего платка
-Да просто изобразить любимый цветок
-Сделать аппликацию на летнем...
Aноним
Тема
автор светлана мироновакурс по батику
светлана миронова
Только представьте, как всего лишь два мини-курса по росписи на шелке смогут открыть вам дорогу к новому хобби.
🎀Смотрите сколько возможностей дает роспись:
-Нарисовать первую картину
-Придумать новый принт для своего платка
-Да просто изобразить любимый цветок
-Сделать аппликацию на летнем...
Aноним
Тема
автор светлана мироновакурс по батику
светлана миронова
«Продвинутыйкурс» — это продолжение базового курса «Основы омоложения» и развитие его навыков, высшая школа Ревитоники для безоперационного омоложения. В базовом курсе мы выстраивали осанку, восстанавливали шею, разглаживали морщины, чтобы перейти к самому главному — лифтингу лица. Ведь именно...
Этот курс для тебя, если:
ты устала от апельсиновой корки на ягодицах и дрябышей на бедрах
хочешь похудеть/набрать вес и подтянуть тело с акцентом на ягодицы
хочешь сделать свои ягодицы упругими, не перекачав ноги
тебе не хватает мотивации поверить в себя и дойти до...
Робот
Тема
аппетитные формы
бразильские ягодицы
бразильские ягодицы 2022
елизавета буданова
красивое тело
красивые формы
спорт
тренировка
фигура