Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Двусторонняя шапка в технике Бриошь с ассиметричным узором Шеврон, выполнена снизу вверх одной деталью без швов.
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ
Средний.
РАЗМЕРЫ
• Окружность головы: 46–50 (51–55, 56–60) см.
ИЗМЕРЕНИЯ
• Длина окружности: 41 (46, 51) см;
• Глубина: 21 (23, 25) см.
МАТЕРИАЛЫ
• 1 (2 , 2)...
Aноним
Тема
brioche hat v1
e-ca
вязание
шапка brioche
шапка brioche hat v1
шапка спицами
Таз - центр нашего тела. Регион через который
❗Проходят все силовые линии и физические силы (сила тяжести и реакция опоры).
❗Происходит передача усилия от длинных рычагов, ног с одной стороны и рук и позвоночника с другой.
❗ В зависимости от того, куда смещен таз, будет зависит положение всего...
Робот
Тема
live pelvis
marina.ermolaeva
избавиться от боли в спине
красивые ягодицы
марина ермолаева
про тазовое дно
таз
тазобедренныйсустав
тазовое дно
Для кого этот курс
Хроническая боль в пояснице. Вы — постоянный клиент массажиста. И не потому, что это вам в радость а потому, что это единственный способ жить без ощущения, что в поясницу вбили кол, а шею и плечи стянули ремнями.
«Инстаграмно» изогнутая попа, даже если вы не позируете. Прогиб...
Робот
Тема
боли в пояснице
гиперлордоз
елена волкова
подвздошно-поясничная мышца
тазобедренныйсустав
школа движения елены волковой
Елена Волкова (Россия)
Семинар снят в августе 2018
Общий объем записи 4 часа 18 мин.
Этот воркшоп специально разработан для специалистов, работающих с Движением, желающих больше узнать о биомеханике таза и тазобедренного сустава (ТБС), о причинах нарушения баланса таза над бёдрами и...
Робот
Тема
polestar pilates
елена волкова
коррекия осанки
опорно двигательный аппарат
осанка
осознанное движение
пилатес
тазобедренныйсустав
умный фитнес
центр практика
Комплексный подход в реабилитации тазобедренного сустава при помощи кинезио и кросстейпирования
О чем этот интенсив:
Проблема реабилитации различных нарушений в тазобедренном суставе никогда не потеряет свою актуальность, не смотря на обилие хирургических, ортопедических и физиотерапевтических...
Робот
Тема
27-06-2022
bbalance
комплексный подход в реабилитации
кросстейпирования
подход в реабилитации тазобедренного сустава
сания абдрахманова
тазобедренныйсустав
Курс подходит, если…
-Находитесь на любом триместре беременности
-Хотите физически подготовиться к родам: укрепить мышцы, увеличить выносливость, улучшить мобильность суставов
-Уменьшить отечность, боли в области таза и пояснице
-Снять стресс и напряжение
-Снизить риски ожирения и гестационного...
Aноним
Тема
fitstars
алеся высоцкая
дыхание
позвоночник беременной и боли в спине
стопы
тазобедренныйсустав
тазовое дно
тренировки на грудной отдел
фитнес
фитнес в беременность
О методе
В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной способностью к самоисцелению.
Соматическое обучение не...
Aноним
Тема
гибкость
кинезиология
напряжение мышц
самоисцеление
соматика
суставы
тазобедренные суставы
татьяна сахарчук
школа движения
школа движения татьяны сахарчук
В этой книге автор анализирует основные принципы пикапа, такие как подходы к общению, стратегии соблазнения и влияние вербальной и невербальной коммуникации на успешность знакомств. Особое внимание уделяется понятию эмоциональной интеллектуальности и ее роли в формировании полноценных и здоровых...
Наш таз - это маленькая вселенная!
Центр, в котором сходятся две части туловища - верхняя и нижняя
Место расположения жизненно важных органов и крепления мышц брюшного пресса, тазового дна и крупнейших мышц ног
Место прохождения крупных нервов, вен и артерий.
Не более 10 минут в день!
Этот...
Робот
Тема
боли в пояснице
боли в тазу
исследуй себя
ольга дробышева
таз
таз и тазовое дно
тазобедренныйсустав
тазовое дно
укрепление ягодиц
Книга «Пикап в 17 шагов» анализирует понятие пикапа и его влияние на процесс поиска партнера и развития отношений. Автор рассматривает основные принципы и методики пикапа, такие как уверенность, коммуникация, умение создавать контакт и манипуляция в контексте общения с противоположным полом. Он...
Курс разработан с учетом анатомии и физиологии человека. В комментариях к каждому видеоуроку вы можете задавать свои вопросы. Я всегда с вами на обратной связи.
Что входит в курс:
Видеоурок с тестами для самостоятельного выполнения, чтобы оценить состояние своего коленного сустава
Полная...
Aноним
Тема
артем пак
здоровый коленный сустав
коленный сустав
колено
сустав колена
Пикап – это искусство завоевания сердец женщин. Для некоторых людей это может показаться недостойным или даже аморальным способом достижения желаемого, однако, если рассматривать пикап как набор навыков общения и умения устанавливать контакт с противоположным полом, то все меняется. Давайте...
Почему важно уделять внимание тазобедренным суставам?
Таз - это маленькая вселенная человека.
Это центр, который соединяет ноги и туловище.
Рекомендуется пройти курс тем, кто:
Испытывает дискомфорт в поясничном отделе и тазобедренных суставов
Желает иметь красивую осанку
Восстанавливается...
Aноним
Тема
автор ольга дробышева
боли в пояснице
боли в тазу
исследуй себя
ольга дробышева
таз
таз и тазовое дно
тазобедренныйсустав
тазовое дно
укрепление ягодиц
Дорогие друзья!
У нас всегда много работы и обязанностей, и всегда мало времени на себя и здоровье. Поэтому я сняла комплекс упражнений , который вы можете делать не отходя от рабочего места. Каждое упражнение можно выполнять отдельно друг от друга, не нужно выполнять целые комплексы. Упражнение...
Aноним
Тема
#fitness_olyarozet
#здоровье лицо
#ольга дробышева
#плечевой пояс
#плечи
#позвоночник
#сутулость
#тазобедренныйсустав
#упражнения за рабочим столом
#упражнения сидя
#шея
ольга дробышева
Для кого эта программа?
Данный курс подходит для людей, ведущих, как малоподвижный образ жизни, так и активный.
При болевых, тянущих, стреляющих болевых ощущениях в плечевом и локтевом суставах, также при ограничении подвижности, хрустах, щелчках и других посторонних проявлений в суставе.
При...
ВСЕ 6 ЛЕКЦИЙ ОТ ВИКТОРА БУЛДА И ДОКТОРА ДЕМЧЕНКО
Включает:
ГОЛЕНОСТОП
Часовая лекция с подробным разбором частых травм голеностопа и примеры упражнений для укрепления сустава.
КОЛЕНИ
Двухчасовая лекция с подробным разбором частых травм колена и примеры упражнений для укрепления...
Aноним
Тема
виктор блуд
владимир демченко
голеностоп
грудной отдел
кисти и локти
крестец
курс по лфк
лопатки и плечи
полный курс лфк
поясница
тазобедренныйсустав
шейный отдел
Заключительные комплексы самого популярного курса SPORTDOC.ONLINE
25 НОВЫХ УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
которые усовершенствуют ваши двигательные навыки
Коррекция мышечного дисбаланса между правой
и левой ногами 100%
Интеграция работы ягодичных мышц в повседневные, функциональные и...
Aноним
Тема
активация ягодиц
евгений кадлубинский
здоровый пистолетик
межмышечная координация
подвижность голеностопа
спортивные движения
тазобедренныйсустав
тренировки ягодиц
упражнение для ягодичных мышц
упражнение пистолетик
ягодицы
ягодичные мышцы
Авторский курс йоги для начинающих от опытного практика. Система занятий курса оптимальна для плавного вхождения в практику йоги. Её особенно оценят те, кто хочет получить ощутимый эффект от занятий, вкладывая минимально возможное время.
Не требует специальной подготовки и подходит для любого...
Робот
Тема
асаны
будников
диагностика тела
йога
йога в офисе
йога для всех
йога для начинающих
каруна рам
пробуждение тела
ретрит
тазобедренныйсустав
тазовое дно
тренировка для начинающих
упражнения
Эта программа рассчитана на тех, кто хочет пройти быстрее Духовный путь, раскрыть все свои возможности, о которых Вы и не подозреваете. Эта программа-сеанс позволит Вам открыть все свои Духовные чакры, открыть третий глаз, пробиться сквозь время и пространство, а главное раскрыть в себе энергию...
Aноним
Тема
здоровье
как стать магом
мария субботина
марк субботин
сверхпрограмма обучение
Ну курсе вы увидите:
как выглядят суставы,
какие связки их окружают,
как происходит движение в суставах
и как правильно найти суставы руками на человеке.
Курс максимально наглядный.
Найти руками cустав - это самый доступный и простой способ оценить как он работает. Так вы понимаете, какое...
Aноним
Тема
анатомия
голеностопный сустав
плечевой сустав
сергей скворцов
суставы