1. Скачать Коучинговая программа здоровой жизни. Коучинг с нутрициологом (Ирина Фаритова)

    Примените целостный подход к своему здоровью ПИТАНИЕ ОТДЫХ ЖКТ ОКРУЖЕНИЕ ЭМОЦИИ АКТИВНОСТЬ
  2. Скачать [fashion_studio_17] Шёлк. Тариф «Самостоятельный» (Ирина Карпова)

    Курс включает 40 уроков: конструирование по итальянской методике, моделирование лекал и пошив в технике «люкс» (без оверлока) следующих изделий: -базовый топ на бретелях (крой по долевой) -платье-комбинация (крой по долевой) -платье-комбинация(крой по косой) -топ на бретелях (крой по косой)
  3. Робот

    Скачать NEW СЦЕНАРИЙ новогоднего корпоратива ДА пребудет с вами ... счастливый 2019! (Ирина Попова)

    Мы все ждем хорошего и счастливого будущего, как девушка ждет новый iPhone, который ей пообещали на Новый год, как Ольга Бузова ждет нового мужа, как Ди Каприо ждет своего Оскара, как ждут чудес те, кто в них верит... Мы давно стали взрослыми и уже нас не пугает, когда слышим слова " тетя", ВЫ...
  4. Скачать Интенсив для ягодиц. Тариф Базовый (Анастасия Шиманская)

    ПРОГРАММА: 1 неделя улучшаем работу тазобедренных суставов базовые наклоны таза базовые приседы расслабляем поясницу самомассаж ягодиц и бедер от отеков 2 неделя добавляем утяжеление (гантели 4-6 кг) увеличиваем амплитуду выполнения упражнений добавляем приседы в 3 плоскостях укрепляем мышцы...
  5. Скачать Фундамент здоровья. Тариф Я с вами (romani_ro)

    ТЕБЕ ПОДОЙДЕТ КУРС, ЕСЛИ: Ты не любишь себя и свое тело у тебя есть лишний вес, ожирение и нет гармонии внутри Ты устала и расстроена от безрезультатных марафонов, вечных диет и ограничений Тебе действительно нужна помощь у тебя нет энергии, мотивации и хроническая усталость Тебе страшно за...
  6. Робот

    Скачать [Шьем сами, шьем с вами] Кейп классика (урок-инструкция)

    Двубортный кейп с большим воротником представляется нам элегантной моделью, как нельзя лучше подходящей для элегантного возраста. Кейп выполнен из тонкой пальтовой ткани, на подкладке. Расход материала ~ 2 метра при ширине 150 см. У этой модели, на наш взгляд, есть ограничения. Мы не рекомендуем...
  7. Робот

    Скачать [Шьем сами, шьем с вами] Китель короткий (урок-инструкция)

    Китель построен на основе базовой выкройки. Используем вертикальные рельефы - они подходят для объёмной груди. Построение рукава описано в двух вариантах: ✔ втачной одношовный ✔ широкий беспосадочный (использован в образце) Верхняя одежда для весны-осени. Если взять ткань потоньше - то и для...
  8. Скачать [Шитье] Вечернее платье с корсетом (Ирина Паукште)

    Вы получите: видео-курс (на уроках максимально подробно рассказан и показан каждый технологический узел) Подойдет для тех, кто хочет научится шить корсет и узнать все тонкости пошива: Как построить выкройку-основу корсета Как работать с корсетными косточками Как вшить в корсет свой бюстгальтер...
  9. Скачать [Шитье] Вечернее платье с корсетом (Ирина Паукште)

    Вы получите: видео-курс (на уроках максимально подробно рассказан и показан каждый технологический узел) Подойдет для тех, кто хочет научится шить корсет и узнать все тонкости пошива: Как построить выкройку-основу корсета Как работать с корсетными косточками Как вшить в корсет свой бюстгальтер...
  10. Скачать [Шитье] Вечернее платье с корсетом (Ирина Паукште)

    Вы получите: видео-курс (на уроках максимально подробно рассказан и показан каждый технологический узел) Подойдет для тех, кто хочет научится шить корсет и узнать все тонкости пошива: Как построить выкройку-основу корсета Как работать с корсетными косточками Как вшить в корсет свой бюстгальтер...
  11. Скачать [Шитье] Вечернее платье с корсетом (Ирина Паукште)

    Вы получите: видео-курс (на уроках максимально подробно рассказан и показан каждый технологический узел) Подойдет для тех, кто хочет научится шить корсет и узнать все тонкости пошива: Как построить выкройку-основу корсета Как работать с корсетными косточками Как вшить в корсет свой бюстгальтер...
  12. Скачать [Шитье] Вечернее платье с корсетом (Ирина Паукште)

    Вы получите: видео-курс (на уроках максимально подробно рассказан и показан каждый технологический узел) Подойдет для тех, кто хочет научится шить корсет и узнать все тонкости пошива: Как построить выкройку-основу корсета Как работать с корсетными косточками Как вшить в корсет свой бюстгальтер...
  13. Робот

    Скачать Программа. Пищевое поведение (Илья Васильев)

    Описание книги Эта книга поменяет ваше представление о "правильном питании" и о здоровом подходе к жизни. Автор книги - ученик целителя, остеопат, психотерапевт и свободный ученый. В этой работе представлен результат объединения современных научных достижений и народных традиций. Книга не...
  14. Робот

    Скачать Программа питания 1200 ккал + меню-конструктор [eatclean_menu]

    ЧЕГО НЕ БУДЕТ В ПРОГРАММЕ Скучных и однообразных приемов пищи Жестких ограничений в рационе Постоянного чувства голода - меню сытное и сбалансированное Пресного питания, мы не фанаты одной гречки и грудки Необходимости пол дня проводить за плитой НАМ ДОВЕРЯЮТ БОЛЕЕ 1,5 МЛН ЧЕЛОВЕК Программа...
  15. Робот

    Скачать Экспресс-биохакинг: стройность и долголетие (Михаил Гаврилов, Ирина Мальцева, Людмила Селедцова)

    4-х дневный курс по самым ключевым моментам биохакинга вашего тела и жизни. На обучении вы узнаете, как нормализовать вес тела, при этом оздоровить организм и продлить свою молодость. Вы научитесь диагностировать причины болезней в своем теле, проводить различные виды очищения, как для тела...
  16. Робот

    Скачать [Шьем сами, шьем с вами] Кюлоты на резинке (урок-инструкция)

    Кюлоты уже не первый сезон вызывают много споров и скептических комментариев. Наше мнение - это удобный и современный вариант одежды, в том числе и для размеров ПЛЮС. Верх упрощён, модель на резинке. Это удобно, и не только плюсовочкам. * * * Особое значение имеют параметры ДЛИНА +...
  17. Робот

    Скачать Программа питания на 1900 ккал (Елена Бойко)

    Программы питания, которые можно приобрести сразу. Это сбалансированные по БЖУ, макро и микро нутриентам программы для похудения на нужное количество калорий, не учитывающие индивидуальные предпочтения. Каждая программа содержит 5 приемов пищи, с указанием блюда для каждого из приемов. Все...
  18. Скачать [boltalka_na_pp] Экспресс меню без заморочек (Юна Витковская)

    Экспресс меню без заморочек Меню на 2 недели на ускоренное похудение. Список продуктов, КБЖУ, фото продуктов, Лайт версии замен. Результат ~6-7 кг.
  19. Скачать Астрологический экспресс-портрет личности. Алгоритм (Ирина Шульгина)

    Те, кто знаком с натальным анализом, знают: чтобы дать целостное описание человека, нужно внимательно и неторопливо изучить весь гороскоп. Но бывают ситуации, когда нужно БЫСТРО сделать суждения по карте дать ключевые характеристики описать человека в общем и целом, "широкими мазками" И тут...
  20. Робот

    Скачать Интервальное голодание для женщин. Программа экспресс-похудения (Иен Смит)

    Многие книги по интервальному голоданию предлагают читателям самим решать, что и сколько им следует есть во время «окна питания», и даже сколько времени оставаться без еды каждый день. Смит знает, что даже люди с сильной мотивацией, желающие сбросить вес и улучшить здоровье, нуждаются в...
Сверху