1. Скачать [humberto 2.0] Главные добавки для жизни Формируем ваш оптимальный список (Валерий Подрубаев)

    Что разберём на лекции: Основные группы добавок и их назначение. Причины популярности бестселлеров. Принципы формирования Вашего оптимального минимума. Ставим конкретные цели. ТОП 5 на вашей прикроватной тумбочке. Что войдёт в этот список? Самые бесполезные из самых популярных добавок. Чего не...
  2. Скачать [humberto 2.0] Жиросжигание и похудение 2023 (Валерий Подрубаев)

    В сториз вы проголосовали за тему похудения - целую неделю читайте мои мысли на эту тему. Хирургическое усечение желудка сегодня сверхпопулярно. Многие публичные личности, не афишируя операцию, выдают потом снижение веса за последствия диеты и тренировок. Потери веса очень значительны...
  3. Робот

    Скачать [humberto 2.0] Чего врач не понял про питание (Валерий Подрубаев)

    Что узнаете: Медленные и быстрые углеводы Ужасы глюконеогенеза Насыщенные и ненасыщенные жиры Антиоксиданты в растительной пище Ужасный холестерин Нормы белка и растительный белок Клетчатка Выводы и формирование рацион
  4. Робот

    Скачать [humberto 2.0] Анализы на инсулино-резистентность. Откройте секрет своего здоровья (Валерий Подрубаев)

    Что разберём на лекции: На этой лекции вы узнаете, как интерпретировать ключевые показатели анализов — инсулина, глюкозы, триглицеридов и гликированного гемоглобина — чтобы выявить скрытые причины усталости, лишнего веса и гормональных нарушений. Разберём, почему врачи часто недооценивают...
  5. Робот

    Скачать Всë, что нам наврали про кетодиету (Валерий Иванов) @humberto.2.0

    О чём вебинар: Почему кетодиета не предназначена для похудения. Правда о кетопропорции 20:75:5. Насыщенные и ненасыщенные жиры. Разница между кетозом и кетоацидозом. Что такое кетоны на самом деле. Строим кетоменю вместе.
  6. Скачать [humberto 2.0] Чего вы не знали о почках и причины их заболеваний (Валерий Подрубаев)

    Вебинар "Чего вы не знали о почках и причины их заболеваний" Валерий Подрубаев О чем вебинар: Роль почек в стабилизации глюкозы в крови. Почки диабетика. Почечный гликоген. Почки и глюконеогенез. Хроническая болезнь почек - разбор стадий. Проблемы подхода классической медицины. Скорость...
  7. Скачать [humberto 2.0] Ожирение (Валерий Подрубаев)

    На лекции узнаете: 1. Ожирение - позиция классической медицины. 2. Ожирение - терапевтический подход. Разбор всех групп современных препаратов для борьбы с ожирением. 3. Подмена причины следствием. 4. Бариатрическая хирургия. 5. Чего врач не понял про ожирение. 6. Определяем причину, отделив её...
  8. Скачать [humberto 2.0] Фитнес мифы ведущие в тупик (Валерий Подрубаев)

    План лекции 1. Жиросжигающие упражнения и тренировки 2. Как сохранить и преумножить мышцы 3. Как сделать дома не хуже, чем в зале 4. Питание до и после тренировки 5. Неправильные ориентиры 6. Как строить план без риска провала 7. Частота и продолжительность тренировок 8. Лучшие жиросжигатели и...
  9. Скачать [humberto 2.0] Первые шаги в карнивор (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: 1. Что такое карнивор. 2. Этапы перехода. 3. Ошибки новичков. 4. Что не так с растительными продуктами. 5. Мифы о клетчатке. 6. Эффекты карнивор. 7. Связь карнивор и физактивности.
  10. Робот

    Скачать Проект Инсулин (Инна Король)

    Инсулин, почему он так важен Что такое инсулин,его гормональные каскады,его биохимическая регуляция Связь инсулина с другими гормонами Инсулин и СПКЯ Инсулин, паразиты и вирусы - связь Метаболический синдром, как следствие ИР Пониженный инсулин, чем плохо, чем чревато Повышенный инсулин, чем...
  11. Робот

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Инсулинорезистентность 3.0 (Ирина Баранова, Дарья Акимова)

    Старт 9 января 2021 6 видеоуроков от к.м.н., врачей интегративной медицины Список разрешенных и запрещенных продуктов Рабочие схемы нутрицевтической поддержки Проблемы питания как никогда остры. Именно они приводят к одному из самых часто встречающихся патологических состояний –...
  12. Скачать [ketogenic.d] Кальций (Елена Иванова)

    6.08, ВС, 18:00 МСК О чем вебинар: Для чего нам нужен кальций Признаки дефицита Как понять достаточно ли кальция по анализам Взаимодействия кальция и магнием, витамином Д и К Как восполнять дефицит кальция Елена Иванова Нутрициолог - специалист по коррекции здоровья с помощью питания. Эксперт по...
  13. Робот

    Скачать Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Тариф База (Ольга Павлова)

    Человек, питающийся правильно, может избежать эндокринных патологий даже при генетической предрасположенности к полноте. Автор курса Ольга Павлова - врач эндокринолог, диабетолог, диетолог. Разработала этот курс специально для пациентов с инсулинрезистентностью и ожирением. На нем пациенты...
  14. Скачать [ketogenic.d] Кофеин и кофе (Елена Иванова)

    О чем вебинар: Где содержится кофеин. Какие свойства проявляет. Почему мы зависимы от кофеина и что с этим делать. Свойства кофе. Пить или не пить кофе: за и против.
  15. Скачать Джемпер Sharm Иванова (Елена Иванова)

    Размеры готового изделия после ВТО: Размер S - ОГ 78-84, ширина 42см, длина 38-42 Размер M - ОГ 84-90, ширина 46см, длина 38-42 см. Размер L - ОГ 90-96, ширина 50см, длина 38-42 см. Размер XL - ОГ 96-102, ширина 53 см, длина 38-42
  16. Скачать [ketogenic.d] Срывы (Елена Иванова)

    Тема ну очень актуальная! Только давайте не про что с ними делать (об этом на вебинаре), а про как они появились в нашей жизни. Согласитесь, что это словечко начало мелькать на фоне бурного роста пищевой промышленности: не разбираясь что к чему, мы начали отдавать предпочтение еде исходя не из...
  17. Робот

    Скачать Лесная братва (Елена Иванова)

    🔸Мастер-класс представлен на 23 листах в формате пдф. 🔹МК подробный с фото и видио сопровождением. Некоторые моменты представлены ТОЛЬКО в видео формате. Наличие стабильного интернета обязательно! 🧶НЕОБХОДИМЫЕ МАТЕРИАЛЫ: ✨Один моток основного цвета Lavita Velur или его аналоги на одного...
  18. Скачать Эстрогендоминирование (Елена Иванова)

    Без презентации! Она есть в самом видео! Очередной модный "диагноз" - эстрогендоминирование (ЭД). Спорная тема, однако неприятности налицо. Причём ЭД - не только про избыток эстрогенов, но и про дефицит прогестерона. Будет: ПМС - дикий, ужасный. От "ща всех поубиваю" до бесконечной...
  19. Робот

    Скачать Инсулинорезистентности НЕТ 2.0 (Катя Лях)

    Всё об инсулинорезистентности! Диагностика, симптомы, нутрицевтики, травы, тактика, питание, меню, рецепты, генетическая предрасположенность и многое другое. На курсе есть полное меню с рецептами при ИР, а также: Аудиолекции Статьи Ссылки Новые варианты нутрицевтиков и трав при ИР с разных...
  20. Скачать Инсулин резистентность (simply4joy)

    Инсулинорезистентность встречается у 1 из 3 жителей планеты. А после 40 — 45 лет — почти у половины людей. Вы в зоне риска, если заметили один из симптомов: Объем талии у женщин более 80 см (на уровне пупка) Вес «застрял» в мертвой точке и диеты НЕ эффективны Походы в спортзал не помогают...
Сверху