Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
О чём первый выпуск:
Разберемся с понятием метаболизм. Это далеко не только про похудение, а ещё про молодость и качество тела
Вы научитесь видеть в каком состоянии тело клиента. Это не про осанку, а про уровень "молодости" и здоровья
Информация про кардио и метаболический тренинг
Как подобрать...
Aноним
Тема
19-04-2023
детали фитнеса
кардио
оксанакилина
силовые
тренерский журнал
тренировки
Коррекционно-силовые тренировки с прогрессией нагрузки на 4 месяца
Королевская осанка, плоский живот, красивые ягодицы
Каждая тренировка включает коррекционные и силовые упражнения
ДЛЯ КОГО:
⠀ ⠀для тех, кто хочет получить РЕЗУЛЬТАТ
⠀ ⠀красивую осанку
⠀ ⠀тонус мышц
⠀ ⠀красивую и здоровую спину...
Aноним
Тема
королевская осанка
красивая осанка
красивые ягодицы
красота
курс тренировок
оксанакилина
плоский живот
результат
тренировки
Коррекционные упражнения, силовые тренировки, работа с дыханием
Силовые тренировки, составленные по результатам диагностики
Результаты:
Выровнится таз даже без растяжки мышц
Улучшите эластичность тазового дна
Снизятся отёки, в т.ч. верхней части тела
Включатся в работу ягодичные мышцы, мышцы...
Робот
Тема
боли в спине
боли в суставах
лицо
любовь
оксанакилина
отеки
тело
Этот проект для вас, если вы хотите:
легко и быстро "понять стопу"
научиться проводить тесты подвижности, включения и силы
знать как работать с любыми стопами
получать большие результаты в коррекции фигуры, осанки, снижении боли
сделать шаги к уверенности и знаниям
быть в среде...
Этот проект для вас, если вы хотите:
легко и быстро "понять стопу"
научиться проводить тесты подвижности, включения и силы
знать как работать с любыми стопами
получать большие результаты в коррекции фигуры, осанки, снижении боли
сделать шаги к уверенности и знаниям
быть в среде...
Евгений Золотухин (Уникальный для СНГ сертифицированный специалист 2 уровня по биомеханике человека Functional Patterns) Обучение двигательному контролю (Functional Patterns и PNF с использованием эластичных лент).
Вебинар в онлайн-режиме о функциональных паттернах, важности осанкии способах...
У тренера практически с каждым клиентом возникает вопрос, что делать со стопами:
надо ли с ними работать?
как определить нарушение визуально?
какие функциональные тесты провести?
что с этим делать, какие упражнения подобрать?
либо принять решение отправить к специалисту...
Когда мы говорим о...
Робот
Тема
автор кирилл шлыков
автор оксанакилина
как работать со стопами
как работать со стопами?
Все мы знаем, что шагать необходимо - это не только стройность, помощь в похудении, но и здоровье, развитие сердечно-сосудистой системы, бодрость и хорошее настроение. Минимальной дозой принято считать 10 000 шагов в день, а оптимальной около 15 000 и если у вас малоподвижный образ жизни, то...
Есть мнение, что тестировщику легче всего вкатиться в IT. Мы не будем обещать золотых гор и трудоустройство, но после этого курса вы сможете выполнить тестовое задание и стать junior-тестировщиком веб-сайтов.
Чему ты научишься
Использовать подходящие алгоритмы для реализации цели кода...
Робот
Тема
09-08-2022
александр наумов
инструменты тестирования api
как стать тестировщиком
слёрм
софья бреева
тестирование
тестовая документация
функциональноетестирование
Это моя база ухода за собой.
Простая, понятная и необходимая, чтобы закрыть 80-90% вопросов по телу.
укрепление здоровья - обожаю чувствовать себя сильной, устойчивой, активной и меньше болеть
гибкость, грация, осанка - я знаю как я иду, как держу себя, как двигаюсь и практически в любом...
Aноним
Тема
оксанакилина
подтянутое тело
тело
тело - огонь
тренировки
тренировки на все тело
фитнес
фитнес-канал тело - огонь
11 обучающих модулей
15+ способов определения характера человека
10+ техник понимания окружающих людей
30 лет опыт спикера в психотерапии
Вам подойдет курс, если вы хотите:
Научиться понимать людей по внешним признакам
Оказывать влияние на других людей
Стать успешным коммуникатором
Познать...
Aноним
Тема
profdialog
александр князев
визуальнаядиагностика характера
влияние на людей
изучение личности
отношения с людьми
поведение человека
психология
чтение людей
чтение людей по внешности
ЧТО БУДЕТ
13 протестированных приложений
22 основных инструмента тестировщика
Знания о процессах разработки ПО и тестирования
Умение использовать различные тестовые техники
Работа с тестовой документацией (составление баг-репорта, тест-кейса, заполнение чек-листа)
Знание технической базы...
Робот
Тема
qa инженер
автор оксана мельникова
оксана мельникова
Программа, на которой вы получите и отработаете на практике все hard и soft skills для профессии тестировщик
Кому подойдет
Если вам присущи усидчивость, любопытство и внимание к деталям
Если у вас есть базовые компьютерные знания и вы умеете гуглить
Если у вас есть желание и способность...
Чему вы научитесь
Вы изучите теорию тестирования
Освоите полезные технические навыки иинструменты для тестировщика
Узнаете, как тестировать на практике
Поймете, что такое тестирование, его цели и принципы
Получите знания, необходимые и достаточные для начала работы в тестировании
Узнаете о...
Робот
Тема
udemy
автор оксана муратова
программирование
тестирование по для начинающих
В этом видео мы дадим:
- методику использования глобального функционального теста «Overhead squat»
- вспомогательные локальные тесты
- интерпретация результатов для создания коррекционного блока в вашей тренировке.
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
биомеханика движения
биомеханика тела
мфр
обучение тренеров
правильная биомеханика
тестирование
тренироваки
умный фитнес
фитнес тренер
функции тела
Тенсегрити – это комплекс знаний древних индейцев Южной Америки, которые оставались в тайне на протяжении нескольких веков. Это тайна магических пасов древних толтеков, позволяющих улучшить не только качество, но и продолжительность жизни человека. Они помогают вам достичь своего лучшего...
Aноним
Тема
био фитнес
видео тренинг новый уровень
тенсегрити
физическое благополучие
ПРОГРАММА, КОТОРАЯ ПОЗНАКОМИТ ТЕСТИРОВЩИКОВ ПО И QA ИНЖЕНЕРОВ С РАСШИРЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ POSTMAN И ТЕСТИРОВАНИЯ API
4 недели
чтобы приобрести навык, который значительно повысит вашу заработную плату и профессиональные возможности
1 Лектор
Лекции ведёт автор и главный ментор курса Оксана...
Aноним
Тема
api
ci процесс
it-switcher.ru
оксана мельникова
тестировщик
тим-лиды
Йогалатес — это синтез упражнений пилатеса и йоги.
Пилатес — система упражнений, которые последовательно растягивают позвоночник и укрепляют мышцы, его поддерживающие. Отличительной особенностью и преимуществом этой системы является проработка глубоких мышц. Мышечный каркас — это не только...
Робот
Тема
автор оксана рогова
асаны йоги
йогалатес
правильная осанка
Представлена авторская методика работы на основе мануально-мышечного тестирования, в которой описана полная схема существования дисфункции на примере реального пациента.
Объяснен авторский алгоритм стимульной системы для выявления третичных, вторичных, вторичных основных и первичных дисфункций...
Семинар Оксаны Роговой «Тазовое дно – фундамент правильной осанки» 2019 год
Оксана Рогова – преподаватель хатха-йоги и пилатеса, гипнотерапевт, автор программы RELAX YOGA.
На этом семинаре будут рассмотрены упражнения, направленные на целостное укрепление позвоночника, поддержание здоровья...
Aноним
Тема
dayoga
автор оксана рогова
мочеполовая система
оксана рогова
пилатес
тазовое дно
цистит