Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс дополнительного образования «Основы персонального тренинга» 164 часа.
76 часов - онлайн лекции, просмотр видеоконтента
88 часов - самостоятельная работа с заданиями, источниками.
Функциональная Анатомия Низ 18 июня 2022 г. Лекция ОНЛАЙН в записи.
Практикум: Стопа Колено ТБС 19 июня 2022...
Aноним
Тема
автор анна воронина
анна воронина
колено
осанка
основы персонального тренинга
стопа
тазовое дно
Этот курс даст Вам современную и прибыльную профессию Event-дизайнера! Вы сможете творить в свое удовольствие и зарабатывать на любимом деле.
ИДЕЯ ПРОЕКТА
ЭТО ВАША РЕАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ:
За короткий срок стать профессионалом, даже если у Вас сейчас нет навыков и специального образования
Быть...
Робот
Тема
автор владимир алтухов
курс для начинающих декораторов
основа начни украшать
Даже если есть диастаз и грыжи. Несмотря на то, что после родов прошло только 2 месяца или уже 10 лет.
Пошаговая система тренировок для тех, кто столкнулся с проблемами:
Вы качаете пресс, а живот не уходит
Вы ощущаете себя как на 5м месяце беременности после приема пищи
Вы знаете, что у вас...
Aноним
Тема
грыжа
диастаз
женское здоровье
ольга байкина
плоский живот
тазовое дно
Этот курс для вас, если вы:
Не чувствуете свою сексуальность и женственность
Имеете проблемы с женским здоровьем и не только
Хотите повысить либидо и качество интимной жизни
Хотите избавиться от проблем и вернуть свое здоровье
Хотите обрести красивое и здоровое тело
Недовольны внешним видом...
Робот
Тема
валентина пуляхина
восстановление после беременности
диастаз
женское здоровье
либидо
опущение внутренних органов
осанка
подтянуть живот
тазовое дно
укрепление мышц
Если ты устала искать спорт, который будет по душе, то этот интенсив для тебя
Неделя приятных занятий, после которой ты УЖЕ почувствуешь результат!
Содержание
Силовая тренировка «Прожарка ягодиц»
Комплекс «Сильное тазовое дно»
Силовая тренировка «Здоровая и сильная спина»
Комплекс «Плоский...
Aноним
Тема
алена медведева
здоровая и сильная спина
комплекс упражнений
королевская осанка
красивые плечи
крепкий пресс
летний интенсив
объёмное дыхание
плоский живот
прожарка ягодиц
силовая
сильное тазовое дно
сильные руки
спортивный комплекс
тазовое дно
фитнес
Этот курс для Вас, если:
Боль и дискомфорт в спине и шее – ваши постоянные спутники
У Вас сидячая работа и малоподвижный образ жизни
Постоянные стрессы и проблемы со сном
Утром просыпаетесь со слабостью и плохим настроением
После родов опустились органы итазовое дно
Ощущаете нехватку энергии...
Отличие данного курса от курса "Pilates. Пилатес. Базовый уровень" в 13 занятии которое очень важно для женского здоровья, и который автора добавила в своем обновленном курсе!
Я профессиональный тренер по пилатесу
Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли
И обрести красивое и здоровое тело...
Владимир Макулов
05 января, среда, 12:00 - 18:00 мск
! Обновленный семинар, НЕ повтор !
Темы:
Новая структура формирования невроза
Принципы работы навязчивостей и негативных убеждений
Подготовка к проработке
Отключение навязчивостей и остановка внутреннего диалога
Изменение негативного...
Aноним
Тема
автор владимир макулов
быстрая проработка навязчивостей
владимир макулов
проработка навязчивостей
проработка негативных убеждений
психология
убеждения
Описание:
❗️Для тебя тренировки, чтобы подтянуть живот
- чтобы вернуть женское здоровье и удовольствие
- чтобы ты чувствовала свое тело
1. Работа с тазовым дном, отёками и вздутием живота.
2. Тренируем упругость тазового дна
3. Работаем с прессом и тазобедренными суставами.
4. Проработка мышц...
Aноним
Тема
екатерина васильева
женское счастье
лишний вес
тазовое дно
Кому необходим курс?
Страдаете недержанием, бывает при чихании или резких движениях. Бегаете в туалет по ночам. Нарушился сон
Врачи диагностировали опущение органов брюшной полости и малого таза
Часто случаются воспаления. Мучают запоры и геморрой
Вы испытываете дискомфорт во влагалище и...
Робот
Тема
евгения кокшарова
женское здоровье
оздоровление
самомассаж живота
тазовое дно
Все курсы:
Комплекс упражнений: Прожарка бедер (2025)
Комплекс упражнений для всего тела: Все включено (2025)
Курс по восстановлению тазового дна и женского либидо (2025)
Комплекс «Корсет» (2025)
Разблокируй тело (2025)
Кому подойдет?
У вас мало времени, но высокие требования к своему телу...
Aноним
Тема
женское здоровье
либидо
тазовое дно
татьяна деряга
Это тот самый клуб, где не изнуряющие тренировки дают результат:
Подтянутся ноги за счет снижения отечности
Уйдут симптомы слабости мышц тазового дна: недержание, попадание воздуха во влагалище
Подтянется живот за счет изменения осанки
Уйдут боли в спине и суставах даже при наличии артрозов и...
Aноним
Тема
анастасия лунегова
боль и напряжение спины
клуб легкость и сила
тазовое дно
Система оздоровления и укрепления тазового дна
Кому необходим курс?
Страдаете недержанием, бывает при чихании или резких движениях. Бегаете в туалет по ночам. Нарушился сон
Часто случаются воспаления. Мучают запоры и геморрой
Врачи диагностировали опущение органов брюшной полости и малого...
Aноним
Тема
13-04-2023
dolgolive
дискомфорт во влагалище
долголив
женское здоровье
лежу к цели
система оздоровления тазового дна
тазовое дно
укрепление тазового дня
юлия мелешевич
Из чего состоит курс
4 недели + 1 неделя дополнительного доступа
5 тренировок в неделю
Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровьяи отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления.
Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов:
Тренировки по...
Робот
Тема
popovichfit
вздутие
наталья попович
плоский живот
тазовое дно
31 день полного погружения в свое тело
31 день уникальных тренировок, включающих в себя:
МФР с оборудованием и без
Работу с дыханием и тазовым дном
Работу с отёками
Работу по улучшению мобильности грудной клетки
Работу по улучшению мобильности ТБС
Улучшение артикуляции позвоночника
Работу со...
Aноним
Тема
pilates
дыхание
коррекция
мфр
наталья попович
отеки
тазовое дно
тейпирование
Тема: Занятий в онлайн клубе: Телесный интеллект. Личностные границы
31/05 - 27/06/21
Новый подход к телу..Соответственно к занятиям! Эффект 100%
8 занятий + прямые эфиры+ Бонус
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и
гибким. Вы поймете, что целостная работа...
Желудь-погремушка крючком, МК в формате PDF
Размер: до 15 см
Цвет: коричневый
Инструменты: крючок
Сложность: средней сложности
Материалы: пряжа гладкая
Тематическое содержание курса
Основы нумерологии (с обоснованиями интерпретаций чисел) и применения к интерпретации любых угловых аспектов
План курса
Занятие 1
1. О нумерология в популярном изложении
2. Общие принципы построения интерпретаций чисел
3. Интерпретации первых двенадцати чисел
4. Об...
Aноним
Тема
isoma
владимир горбацевич
как основа интерпретирования
нумерология
угловые аспекты
Есть вещи, без которых мы не можем обойтись: сон, питье, еда, работа.
Эта книга направлена на то, чтобы научить вас идеальному сну в любое время.
Сон – это не отдых, а работа по восстановлению и развитию тела.
Она выполняется вами самостоятельно, и вы можете совершенно не осознавать свою...
Робот
Тема
здоровый сон
здоровье
как вы спите
леон эрнест эман
основа хорошего здоровья
энергия
Интенсив для твоих ягодиц
целлюлит
отеки
плоские/обвисшие ягодицы
больные колени
зажатая поясница
Если тебе все это знакомо, то этот интенсив для тебя!
Подтянутые ягодицы - это про здоровье поясницы, про подвижные тазобедренные суставы, про здоровые колени.
Программа
1 неделя
улучшаем...
Aноним
Тема
ирина шиманская
отёчность
плоскостопие
самомассаж
стопы
тазовое дно
тренировки
ягодицы