1. Скачать [Правое полушарие интроверта] История Древнего Рима (Аркадий Романов)

    Кому подойдет этот курс? Всем, кто изучает историю Расскажем самую полную историю становления, развития и заката самой крупной империи античности. Всем, кто увлекается политологией На примере Римской империи покажем, как государственный строй и правители влияют на внутреннюю и внешнюю политику...
  2. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Ив Сен-Лоран и живопись

    Ив Сен-Лоран и живопись. – Разберемся почему Ив Сен-Лоран любит яркие цвета; – Узнаем почему так прекрасны платья на картинах Веласкеса; – Поговорим об одной из самых популярных картин в мире моды.
  3. Робот

    Скачать [Правое полушарие Интроверта] Медитативное море имени Андрея Тарковского (Сергей Болдырев)

    Андрей Тарковский – феноменальный режиссер, истинное лицо русского кинематографа. Он сумел объединить архетипы русского народа, показать их настолько ярко и точно, что невозможно остаться равнодушными при просмотре его великолепных картин. Но что сподвигло Андрея Арсеньевича выбрать путь...
  4. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Хатха-йога для начинающих (Алёна Антонова)

    Вы научитесь: Растягивать мышцы и связки без вреда для здоровья Расслаблять тело и избавляться от напряжения Выполнять эффективные упражнения для создания идеальной осанки Делать дыхательные упражнения для восстановления после нагрузок и болезней Фокусироваться на настоящем моменте, слушать себя...
  5. Скачать [Правое полушарие интроверта] Как развить харизму (Елизавета Волкова)

    Рабочие техники от актера, которые помогут снять зажимы и чувствовать себя свободно в любых обстоятельствах. Вместо упущенных знакомств, неудачных выступлений и внутренних зажимов. Этот курс для вас, если: Вы чувствуете скованность Избавитесь от страха казаться нелепым, раскроете сильные...
  6. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как читать Архитектуру? Знаки и архетипы (Александр Сбродов)

    [Правое полушарие интроверта] Как читать Архитектуру? Знаки и архетипы (Александр Сбродов) Архитектура – сложнейшее искусство четырех измерений. В нем нет сюжетов, как в живописи, однако оно нам постоянно что-то рассказывает. На протяжении всей истории архитектура развивала свой собственный...
  7. Скачать [Правое полушарие интроверта] Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру

    Главное о гиперконтроле, чтобы не тащить весь мир на своих плечах. Вместо 7 книг, 15 сессий с психологом и списка дел из 596 пунктов. Что такое гиперконтроль? 1. Самоконтроль VS гиперконтроль 2. Последствия гиперконтроля 3. Гиперконтроль и ОКР Начните просмотр, если: Вы уверены: хочешь...
  8. Скачать [Правое полушарие интроверта] Прокрастинация: как перестать откладывать на потом (Юлия Дерягина)

    Причина двигаться в путь Желание откладывать на потом Дать прокрастинации шанс Укрепление на маршруте Метафора шкафа Слоны, лягушки, помодорро Матрица Эйзенхауэра по-новому Agile-подход: 3 ключевые цели Система MoSCoW Рюкзак в путешествие Важность наполнения себя до путешествия Коучинговые...
  9. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Синдром отличника: как разрешить себе быть неидеальным (Анастасия Кулькова)

    Сможете вырваться из ловушки перфекционизма, побороть внутреннего критика и перестать зависеть от мнения окружающих. Курс подойдет, если: Вы остро переживаете малейшие неудачи Узнаете, как перестать болезненно реагировать на критику и спокойно относиться к своим ошибкам. Вы постоянно...
  10. Скачать [Правое полушарие интроверта] Всё о депрессии: симптомы и профилактика (Анастасия Кулькова)

    Этот курс подойдет, если вы: Чувствуете усталость и подавленность Испытываете проблемы со сном и аппетитом, не хватает времени на себя и сложно противостоять стрессу и найти поводы для радости Молодые родители Готовитесь к рождению ребенка или недавно стали родителями. Ощущаете груз...
  11. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Одиночество: повод пострадать или все ок (Александра Малахова)

    Одиночество: повод пострадать или все ок Главное об одиночестве, чтобы не плакать в три часа ночи. Вместо самоуничижения, разорванных связей с друзьями и ста часов терапии. Быть одиноким нормально? Наказание одиночеством Побуду один: в норме и в патологии Как мы стали одинокими? У меня нет...
  12. Робот

    Скачать [Правое Полушарие Интроверта] Как читать Архитектуру? Знаки и архетипы (Нэлли Кундрюкова)

    После лекции вы: + получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям + начнёте осмысленно посещать музеи + станете экскурсоводом для своих друзей Ключевые моменты лекции Узнаем, почему колонна стала основным показателем «хорошей архитектуры»; Разберемся, какие есть архетипы...
  13. Скачать [Правое полушарие интроверта] Тайм-менеджмент: как всё успевать

    Техники экологичного планирования, чтобы находить время для работы, отдыха и общения с близкими. Вместо горящих дедлайнов, бесконечного выгорания и «у меня нет времени» Основы 1. Work-life balance — миф или реальность 2. Тайм-менеджмент как система 3. Целеполагание Куда уходит время? 1...
  14. Скачать [Правое полушарие интроверта] Выгорание: как справиться и продолжить карьеру (Ольга Косарева)

    Действенные методы заботы о себе, чтобы избавиться от хронической усталости. Вместо самообвинений в непродуктивности, нервных срывов и заявления на увольнение. 1 Как понять, что вы выгорели Как отличить выгорание от усталости? Что приводит к выгоранию? Профессии в зоне риска 2 Практика: как...
  15. Скачать [Правое полушарие интроверта] Как достичь гармонии между работой и жизнью

    Проверенные методы по выходу из гиперпродуктивности и профилактике выгорания. Вместо нервного срыва, горящих дедлайнов и непрекращающейся тревоги. Work 1. Стресс и выгорание: как себе помочь 2. Выгорание vs депрессия 3. Как погоня за успехом вгоняет в невроз Life 1. Любовь и отношения —...
  16. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как говорить с ребенком о важном (Татьяна Барчукова)

    Курс подойдет, если: У вас подрастает ребенок Поймете, как вести с ним открытый и честный разговор на серьезные темы. Вы готовитесь стать родителями Не растеряетесь, когда ребенок начнет задавать неудобные вопросы. Вы работаете с детьми Сможете донести до них важные мысли, учитывая возраст и...
  17. Скачать [Правое полушарие интроверта] Основы журналистики (Дарья Аминова)

    Этот курс подойдет, если вы: Хотите создавать качественный контент. Разберетесь, как выбрать тему для материала, грамотно подать текст и сверстать материал под разные площадки. Планируете писать тексты. Получите основные инструменты для создания статей и необходимую базу об актуальных жанрах и...
  18. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как управлять своим голосом (Елизавета Волкова)

    Лайфхаки по развитию речи от актера, чтобы научиться ярко проявляться на публике. Вместо фальшивых интонаций, телесных зажимов и вредных советов из интернета. Это обучение для вас, если: Вам не нравится, как вы звучите Избавитесь от напряжения в мышцах и начнете говорить так, как вам...
  19. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Мемы: почему мы ими делимся и как они становятся частью культуры (Дарья Гунько)

    Курс подойдет, если: Вы любите мемы Узнаете, почему нам так нравятся картинки с животными и глупые видео из интернета и как это стало важной частью коммуникации. Вы исследуете культуру Изучите природу юмора и феномен вирусного контента и получите проверенную информацию от эксперта для ваших...
  20. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Скетчинг: искусство быстрой зарисовки с нуля (Татьяна Панина)

    Получите базу изобразительного искусства, научитесь рисовать с натуры и превратите идеи в харизматичные эскизы. Курс подойдет, если: Вы мечтаете рисовать, но не умеете Освободите внутреннего художника благодаря регулярной практике. Вы ищете новое хобби Разовьете фантазию и научитесь проводить...
Сверху