Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Комплекс из 20-ти видео-уроков по борьбе и профилактике шейного остеохондроза.
Вас ждет 15 уроков тренировки + 5 дополнительных уроков, расширяющих возможности тренинга.
Каждый урок продолжительностью от 20 до 40 минут.
Вы получите не только анатомические подробности работы шейного отдела...
Робот
Тема
автор иван кузнецов
боли в шее
боли в шейном отделе
лечение остеохандроза
скованность в шее
стоп шейный остеохондроз
шейный остеохондроз
Более 110 классов в библиотеке на сегодняшний день
В нашей библиотеке вы найдете уроки:
разной продолжительности (от 20 до 70 минут),
разного уровня подготовленности,
различной тематики и проблематики (занятия при боли вспине, грыжах, для красивых ягодиц, сильных рук и т.д.),
различной...
Робот
Тема
автор елена волкова
александра кибзий
боли вспине
грыжа
елена волкова
красивое тело
тренировки
тренировки для здоровья
центр практика
Описание книги
Краткая история остеоартрита и боли вспине, грыже межпозвоночного диска и боли вспине. Как скелетные мышцы вызывают боль, о показателях боли вспине, суставах и соединительных тканях. Профилактика спортивных травм, обувь и боль вспине. Принятие мер по устранению боли вспине...
Грамотный фитнес без вреда для позвоночника — этап 1 и 2 (Александра Бонина)
Автор: Александра Бонина
Краткое описание: базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела.
Кому подходит: людям, у которых есть определенные цели, которых они хотят достичь при помощи занятий грамотным...
Робот
Тема
автор александра бонина
боли в позвоночнике
боли вспине
бонина
грамотный фитнес без вреда для позвоночника
домашние упражнения при боли вспине
фитнес дома
Экспресс-игровая платформа "PRO-ДЕНЬГИ" несёт в себе метафору финансового изобилия, изображённой ввиде спирали. Символ спирали в теме денег олицетворяет финансовые перспективы и возможности роста. В основу игры автор вложила проверенные лично и другими людьми знания и опыт того, каким образом...
Aноним
Тема
proденьги
легендарная денежная игра
мария волошина
Что вы получите:
Книга в форматах FB2 PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 100 стр.
О книге:
Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний позвоночника, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др.; для тех, кто желает сохранить...
Робот
Тема
ahri kitsune
ahri_book
автор в. гитт
виталий демьянович гитт
здоровый образ жизни
лечение суставов
нарушения осанки
правильное питание
сколиоз
упражнения при кифозах
упражнения при лордозах
Когда Луи Арагорн в 1930 году гулял по улицам Москвы, он заметил, что в столице гораздо больше зданий, построенных в стиле модерн, чем в Париже. «Путь мой, который я, всегда пешком, проделывал по Арбату, проходил мимо множества зданий, которые могли соперничать с постройками Парижа, Барселоны...
Робот
Тема
автор елена рубан
легендарная архитектура
московского модерна
московского модерна елена рубан
музей экслибриса
музей экслибриса легендарная архитектура
Видеозапись по висцеральной коррекции
Описание:
Почему работа с диафрагмой важна при грыже пищеводного отверстия (ГЭРБ). Техники и алгоритмы работы с диафрагмой.
1 час 23 минуты
Преподаватель: Циванюк Антон Владимирович
Врач-кинезиолог, директор
Краснодарского колледжа прикладной кинезиологии
Aноним
Тема
антон циванюк
грыжа
грыжа пищеводного отверстия
ккпк
Комплекс упражнений которые снимают сенсорно-моторную амнезию мышц и тем самым избавляют от болей вспине и во всем теле.
В основе метода лежит соматика. Соматика – это современная, научно-обоснованная практика самостоятельной помощи приболяхв шее, спине, нарушениях осанки, ногах, скованности...
Робот
Тема
боль вспине
гимнастика
сергей жиленко
спина
упражения
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 150 стр. 41 иллюстрация
Автор: Валентин Леонидович Огудин
О книге:
В книге «Мы и наш дом» читателям предлагается новаторская методика оценки состояния домов и квартир. В ней творчески объединены некоторые методы современной...
Робот
Тема
валентин огудин
взаимоотношения стихий
домашнее хозяйство
методика оценки домов и квартир
наш дом
перепланировка квартиры
психология
фэншуй
Те, кто страдает от болей вспине, живут в мире, который большинству даже сложно представить, и не дай бог, пережить это самому. Это изнуряющий дискомфорт делать жизнь многих людей невыносимой. Эта программа самогипноза научит вас тому, как устранять и успокаивать это ужасное состояние...
Благодаря курсу ты:
Научишься садиться на шпагат в домашних условиях
Узнаешь, как избежать травм при растяжке
Начнешь регулярно заниматься физическими упражнениями
Получишь полезные знания о своем организме и его работе от эксперта с 8-летнем опытом
Начнешь держать спину ровно и сможешь...
Робот
Тема
puzzlebrain
архипова
боли в поясничном отделе
боли вспине
боли в шейном отделе
дома
евгения архипова
как сесть на шпагат
осанка
продольный шпагат
растяжка
сесть на шпагат
сколиоз
шпагат
О чем курс:
Практический курс для фитнес-инструкторов, проводящих персональные занятия в рамках силового или реабилитационного тренинга с клиентами, имеющими нарушения осанки, болевой синдром, диагностированные или предполагаемые межпозвонковые грыжи.
Программа вебинаров:
Анатомия и физиология...
Массовое овладение фотографией и возможность свободной публикации снимков во всемирной сети интернета обусловили всеобщую художественную потребность «снимать красиво». Возникла уникальная «эстетическая парадигма» – противоречие между массовым запросом художественных знаний и неразвитой наукой...
Робот
Тема
валентин гуков
иллюстрированное издание
искусство фотографии
история фотографии
советы профессионалов
техника фотосъемки
фотоискусство
фотоэстетика
художественная фотография
цифровая фотография
Занятие на уменьшение боли, коррекцию искривлений позвоночника и улучшение общей подвижности через специально разработанные упражнения, фокусирующиеся на вращательных движениях вокруг центральной оси. Эти техники помогают разработать и расслабить напряженные зоны, увеличивая амплитуду движений и...
Формат освоения наиболее частой патологии, с которой массажисты встречаются в своей практике, следующий:
Вспоминаем анатомию и физиологию поражаемого региона.
Разбираем причины, механизм и последствия нарушения.
Изучаем способы диагностики, лечения и профилактики.
Традиционно, для возможности...
Робот
Тема
автор роман макаров
анатомия
анатомия и физиология болезней для массажистов
диастаз
межпозвонковые грыжи
миозиты
остеохондроз
растяжения
сколиоз
физиология мышечной системы
Друзья, всем привет. Сегодня покажу вам восемь таких классных, простых упражнений, которые помогают убрать напряжение в пояснице. Допустим вы на работе сидите целыми днями, устает спина или просто погода прохладная, продуло как-то и дискомфорт возникает. Что то тяжелое потаскали, ребенка...
Aноним
Тема
антон шахманов
боль в пояснице
грыжа
ишиас
протрузии
шахманов
Формат освоения наиболее частой патологии, с которой массажисты встречаются в своей практике, следующий:
Вспоминаем анатомию и физиологию поражаемого региона.
Разбираем причины, механизм и последствия нарушения.
Изучаем способы диагностики, лечения и профилактики.
Традиционно, для возможности...
Робот
Тема
автор роман макаров
анатомия и физиология болезней для массажистов
диастаз
межпозвонковые грыжи
миозиты
остеохондроз
растяжения
роман макаров
сколиоз
физиология мышечной системы
Программа:
— Распространённые нарушения осанки, их отличие от сколиоза.
— Необходимо ли корректировать осанку и когда это необходимо у детей и взрослых.
— Сколиоз,виды и классификация.
— Основные тесты для диагностики сколиоза.
— Принципы ведения детей и подростков со сколиозом.
— Принципы...
Робот
Тема
kinesiopro
дмитрий горковский
нарушения осанки
осанка и сколиоз
позвоночник
сколиоз
спина