1. Скачать Новогоднее меню+ Зимнее меню 2024 (Катя Янг, Юлия Лодыгина)

    1. Новогоднее меню. Яркий вкус, праздничное настроение и забота о вашем здоровье! Меню для вас, если вы хотите: Создать на новогоднем столе атмосферу настоящего праздника Подготовить новогодний стол заранее, чтобы провести его не у плиты, а в кругу друзей и близких Приготовить что-то еще...
  2. Скачать Зимнее меню 2024 (Катя Янг, Юлия Лодыгина)

    Меню для вас, если вы: Задумываетесь, как профилактировать дефициты, которые могут появиться с наступлением холодного сезона и вызвать плохое настроение и усталость Мечтаете удивить близких новыми аппетитными блюдами Ищете полезные и проверенные рецепты, чтобы обеспечить полноценный и вкусный...
  3. Робот

    Скачать Вкусно стройно-зимнее меню (Ирина Черненко)

    Женщине всегда хочется быть красивой и стройной. Мы стремимся к этому, выстраивая свое меню. Но каждый раз зима вносит в это свои коррективы. Непреодолимое желание есть калорийную жирную пищу, заедая ее чем-то сладеньким, аукается весной необходимостью бороться с большим количеством набранных...
  4. Скачать Осенне-зимнее меню для снижения веса (elena-good-food)

    Осенне-зимние блюда и простые продукты 21 меню на день с КБЖУ для каждого приема пищи Выбирайте то, что подходит именно вам! Питайтесь вместе со своими домашними! В Сборнике Вы найдете меню на 20 дней на 4 приема пищи и рекомендации, как сократить или увеличить количество приемов пищи при...
  5. Скачать Лёгкая стройность. Осенне-зимнее меню на 56 дней (Марина Осецкая)

    Сбалансированное по КБЖУ меню с сезонными и бюджетными продуктами, подробными простыми рецептами на ‼️56 дней‼️ от 1300 до 1800 ккал 3-4 разовое питание, основная готовка 1 раз на 2-3 дня можно тем, кто питается - без глютена, без лактозы, без сахзамов, сахара пониженное содержание быстрых...
  6. Робот

    Скачать Большой Кондитерский курс (Дарья Тюленева)

    Мы с моей коллегой Запускаем наш второй обучающий кондитерский курс в формате Марафона, ещё больше уникальных техник и полная наша поддержка🤗 Приглашаем всех желающих принять участие😌 Марафон подойдёт для: — для тех кто только начинает свой путь в кондитерском деле и хочет научиться...
  7. Робот

    Скачать Мастер-класс "Правильный круассан" (Дарья Тюленева)

    Вы научитесь готовить невероятные круассаны как с французской витрины дома без специальной подготовки Расскажу о до всем что касается технологии, о муке о масле и о том как чем и где заменить проф.оборудование! Результат гарантирую
  8. Робот

    Скачать [Olaart school] Зимнее волшебство (Дарья Пнева)

    МАСТЕР-КЛАСС "ЗИМНЕЕ ВОЛШЕБСТВО" Научитесь рисовать карандашами душевные открытки в подарок Хотите окунуться в сказку? ⠀Перед самым новым годом я проводила вебинар на тему рисования открыток цветными карандашами. Я рассказывала о создании открыток, о референсах, о вдохновении. ✍Мы разбирали...
  9. Скачать Питание для иммунитета. Праздничное зимнее меню с рецептами (Светлана Новикова)

    Эта книга — ваш помощник в создании вкусного и полезного зимнего праздничного меню! Подходит для людей с аутоиммунными заболеваниями, а также для тех, кто придерживается питания без лактозы, глютена и сахара. Внутри вы найдёте 4 обеда, 5 ужинов, 5 смузи, 3 завтрака и 3 десерта, дополненные...
  10. Робот

    Скачать Онлайн марафон. 5 поток (Дарья Тюленева)

    5 поток старт 11.09.2025 12 недель интенсивного обучения 33 трендовых и эксклюзивных десертов из доступных продуктов 3 больших блока теории по кондитерскому делу – «Теории желирующих агентов», «Презентация десертов» (+ все о сочетании вкусов между собой) Работа с разными текстурами, муссом...
  11. Скачать Здоровые рационы для стройности. Зимнее меню на 7 дней (Наталия Самойленко)

    Язык: украинский Зимой приходят холода, а вместе с ними и лишние килограммы. Почему? Организм реагирует на низкую температуру и начинает наращивать жировую прослойку. Замедляются обменные процессы – реакция на короткий световой день. Люди ведут пассивный образ жизни. Авитаминоз. Мы не получаем...
  12. Робот

    Скачать [tuleneva.bakery] Муссовые пирожные (Дарья Тюленева)

    Приготовление муссовых пирожных адаптировано не только под специальные формы, но и под базовую форму «Трюфель», что очень удобно для воспроизведения. «Муссовые пирожные»: Пирожное «Арбуз» (Клубничное компоте, мусс «Арбуз», велюр) Пирожное «Уточка» (Бисквит, фундучный мусс, карамель, паста...
  13. Робот

    Скачать [enjoyplant] Зимнее меню на 7 дней / New vegan menu (Иван Калинин, Анастасия Олжабаева)

    Новые авторские зимние растительные рецепты В меню нет: сои рафинированного сахара глютена В меню входит 21 рецепт с фотографией каждого блюда. Содержание: Завтраки 1.Золотая каша с хурмой 2.Гречневая каша на кокосовом молоке с карамелизиророванным апельсином и арахисовой пастой 3. Кокосовые...
  14. Скачать [Contrse] Интенсив по съемке напитков (Дарья Калугина)

    12 уроков из основной программы курса Магия напитка, охватывающие все виды напитков. 6 дополнительных новых уроков. 33 видео по съемке и стайлингу. 3 видео с обработкой в Photoshop Схемы света с ЕО и ИО 5 недель интенсивной работы
  15. Скачать Сборник рецептов Зимнее меню + Гайд Морковь: рецепты для чистой кожи и сияющих глаз. 2024 (Катя Янг, Юлия Лодыгина)

    Зимнее меню Обеспечит вас необходимыми питательными веществами для укрепления иммунитета в зимние холода. Поможет улучшить пищеварение и предотвратить обострение хронических заболеваний. Вы сможете питаться вкусно, разнообразно и при этом держать себя в форме. Морковь привычный и доступный...
  16. Робот

    Скачать Стань шефом на собственной кухне (Дарья Тюленева, Влад Давыденко)

    Мы научим: Ориентироваться в классификации ножей и видах нарезки. Выбирать доступные аналоги дорогим продуктам. Какое мясо лучше и почему. Разбирать и правильно готовить множество видов рыб. Готовить десерты как с витрины кондитерских бутиков. Новым уникальным техникам приготовления...
  17. Робот

    Скачать [Меню недели] Меню-менеджмент 2.0 (Дарья Черненко)

    ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ: Если после возвращения из магазина вы обнаруживаете, что денег потрачено много, а готовить не из чего; Если организация покупок напоминает скачки на взмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадь – Вы сами; Если Ваш холодильник полон продуктов, а готовить не из чего...
  18. Скачать Большой кондитерский курс в формате марафона 2024 (Дарья Тюленева)

    В программе: 12 блоков и 40 десертов Орешки тренд 2024 Орешек «Баунти» на шоколадном тесте Орешек «Дор блю» на ореховом тесте Орешек «Малиновая ириска» Орешек «Фисташковый» + классические орешки с детства Баскский чизкейк (Сан-Себастьян) Тотально шоколадный Лимонный Соленый чизкейк с...
  19. Робот

    Скачать Меню с 17-го lchf интенсива (Алиса Захарова)

    В комплект входит: Подробное меню lchf питания на 1400 кКал на три приема пищи на 3 недели Меню красочное, с подробным описанием как готовить, КБЖУ на порцию, фото, есть рецепты с видео инструкцией Списки продуктов на каждую неделю
  20. Робот

    Скачать Новогоднее меню (Дарья Макарова)

    О новогоднем меню: Рецепты отработанные в союзе фудблогера и ресторанного повара Все рецепты составлены на основе философии здорового растительного питания (vegan) Блюда разной степени сложности, которые можно приготовить на любой домашней кухне Блюда, которые несомненно украсят ваш стол и...
Сверху