Результаты поиска по запросу: Силовой марафон (Татьяна Романенко)

Спина без боли Научитесь у невролога самостоятельно "читать" проблемы своей спины и освойте мягкие и безопасные растяжки против боли, которые можно делать даже при грыжах и протрузиях. 3 урока с неврологом с 40-летним стажем, заслуженным врачом РФ Мариной Михайловной Авдеевой: 1. Шейный отдел...

Для кого Марафон? для каждой у кого есть или будет грудь Как сохранить упругость и здоровье своей груди? У нас непринято открыто говорить на интимные темы. Большинство женщин не знают своё тело, для них их "близняшки" - это загадка. Нас никто не учит, как заботиться о своей груди...

МК ПОДХОДИТ ДЛЯ ОПЫТНЫХ МАШИНИСТОК. Для двухфонтурных машин, тремя переплетениями: гладь, резинка 2 на 1, резинка 1 на 1. Связать можно на любую фигуру. Конструкция спущенное плечо, глубокая пройма,рукав с окатом, свобода облегания - оверсайз. Вас ждут: обучение расчётам на любой размер и...

По данному мк можно связать лосины для маленьких и взрослых и на любую фигуру! Да, да абсолютно на любую. Плотные, хорошо облегающие тело, теплые - благодаря переплетению ластик! В мк вы найдете: -рекомендации по пряже -обучение расчётам на любой размер и любую петельную пробу -текстовые...

Джемпер с V - образной горловиной и средней свободой облегания. К нему интересный окат/пройма. Вас ждут: обучение расчётам на любой размер и пряжу, текстовые инструкции, видео всех нужных операций. Машина любая! Уровень сложности - средний!

Мы с вами рассчитаем базовый реглан без ростка и с вырезом лодочка, а также разберём нюансы расчёта реглана с ростком. Мастер – класс рассчитан для одно и двухфонтурных машин. На одной фонтуре мы свяжем свитер гладью и разберём различные варианты отделки изделия по низу и на манжетах. Для двух –...

С 21 по 28 мая 2025 года Каждый день в телеграм-канале будем публиковать задания от Татьяны Мужицкой и ее обратную связь по результатам дня. Входной эфир В первый день марафона мы проведем прямой эфир, на котором расскажем чем будем заниматься 8 дней. Задания марафона Каждый день Татьяна...

Мастер - класс по вязанию джемпера реглана. Мы с вами рассчитаем базовый реглан c ростком и круглым вырезом. Мастер – класс рассчитан для любой машины. Связать можно гладью и жемчужной резинкой. В мастер-класс включены также: – расчёт изделия с нуля для любого размера; – четкие инструкции с...

ЧТО ВЫ БУДЕТЕ ДЕЛАТЬ ВО ВРЕМЯ МАРАФОНА? 1. Поставите перед собой чёткое намерение и двинетесь к вашей цели в дружной команде единомышленников. 2. Освоите на практике более 20 инструментов Трансерфинга и техник Тафти, которые позволят вам не просто выбирать, а задавать любую желаемую...

Вместе у нас все получится! За 21 день, благодаря уникальной программе тренировок, продуманному плану правильного питания с КБЖУ, индивидуальным рекомендациям, коррекциям и нашему авторскому ведению. Мы, ТАТЬЯНА И ДМИТРИЙ ФЕДОРИЩЕВЫ — основатели и ведущие крупнейшего фитнес проекта TGYM. 9 лет...

Это марафон нового формата. Уникальный продукт. Дается впервые. Создан как итог моей работы над собой. Результаты зафискированы на всевозможных лабораторных исследованиях, медицинском тестировании и визуальном преображении. Длительность марафона 3 недели. Именно столько времени вам...

Чему вы научитесь: Повышение тонуса тела и проработка глубоких мышц, которые не задействованы в повседневной жизни Укрепление мышц кора и спины Правильное дыхание, насыщение организма кислородом Утонченное тело, прорисовка рельефа без нарастания мышечной массы Требования: Минимальная...

Тренинг, который повысит вашу квалификацию, научит кайфовать от своей профессии или самостоятельно обучать своих детей Этот тренинг для вас, если: Вы хотите повысить квалификацию Вы начинающий педагог Вы планируете самостоятельно обучать своих детей Вы хотите научиться эффективно...

Этот марафон для вас, если вы: Ходите по кругу, не видите выхода из сложившихся жизненных обстоятельств и повторяете одни и те же ошибки, которые делают вас несчастной. Чувствуете дисгармонию и нехватку жизненных сил и спокойствия, истощены и устали все вывозить на себе, вас реально все...

Марафон невиданной щедрости! ⠀ Опрос в сториз показал, что огромное количество женщин испытывают проблемы с личным стилем, не могут самостоятельно составить актуальный образ, разобрать гардероб, и нуждаются в проф.рекомендациях. ⠀ Я решила, что возьмусь помочь вам провести это время в изоляции...

Огромное количество в спецюмагазинах, маркетплейсах, приобретаются перкуссионные массажеры. Да они удобны, но зачастуя получая небольшую инструкцию, не научившись правильно пользоваться, потребители наносят себе больше вреда , чем пользы. Поэтому вам необходимо ознакомиться с данным мини-курсом...

Итак для кого же этот курс? ❤️Для тех, кто хочет легко и быстро войти в предмет, имея возможность задать вопрос и сразу получить на него ответ. ❤️ Для тех, кто максимально быстро хочет преодолеть страх перед вязальной машиной и узнать много тонкостей различных операций и обработки изделий...

В данной методичке я собрала все основные нюансы и операции по переплетению ластик. Применив знания из этой методички к любым расчетам – моим мк или собственным, вы получите возможность связать любое изделие, любого фасона (втачной, реглан, спущенное плечо, юбки, брюки) данным переплетением. В...

В данной методичке я собрала все основные нюансы и операции по переплетению ластик. Применив знания из этой методички к любым расчетам – моим мк или собственным, вы получите возможность связать любое изделие, любого фасона (втачной, реглан, спущенное плечо, юбки, брюки) данным переплетением. В...

Анимация — это не просто умение технически «двигать» объекты. Вся соль в том, чтобы они двигались выразительно и чтобы у них были характер, экспрессия, харизма, драма. Анимация — это история. Даже абстрактные формы оживают, когда у них появляется характер и эмоция. Чтобы научиться создавать...