1. Скачать [Правое полушарие интроверта] Японские традиции в современной жизни (Елизавета Большакова)

    Гид по японской культуре, чтобы увидеть разницу между аниме и реальностью. Вместо посещения страны восходящего солнца, 20 лекций и курса японистики. Традиции и современность в Японии 1. Почему традиции так важны для японцев? (17 минут) 2. Влияние Японии на Запад (17 минут) 3. Влияние Запада на...
  2. Скачать [Правое полушарие интроверта] История архитектуры Рима (Александр Дединкин)

    Программа курса 3,5 часа 5 блоков Три титана античной архитектуры Разберете основные здания античного времени и узнаете историю их постройки: Колизей, Римский форум и Пантеон. Колизей — главная арена античного мира Римский форум — эволюция главной площади Рима Пантеон — история создания...
  3. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как читать Архитектуру? Знаки и архетипы (Александр Сбродов)

    [Правое полушарие интроверта] Как читать Архитектуру? Знаки и архетипы (Александр Сбродов) Архитектура – сложнейшее искусство четырех измерений. В нем нет сюжетов, как в живописи, однако оно нам постоянно что-то рассказывает. На протяжении всей истории архитектура развивала свой собственный...
  4. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как решать психологические проблемы (Мария Елец)

    О чем этот курс? Даже если вы никогда не интересовались психологией, в повседневной жизни вы так или иначе сталкивались с психологическими проблемами. Например, со стрессом и тревожностью. А чтобы с ними справляться, необходимо понимать их природу и знать техники работы с ними. На нашем курсе мы...
  5. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как полюбить себя: инструкция от психолога (Александра Малахова)

    Как полюбить себя: инструкция от психолога Готовая инструкция от эксперта, чтобы стать увереннее и построить здоровые отношения. Вместо 15 роликов на ютубе и советов в духе «просто делай себе комплименты». Из чего состоит любовь к себе? 1. Любить себя vs эгоизм (21 минута) 2. Как остановить...
  6. Скачать [Правое полушарие интроверта] Как достичь гармонии между работой и жизнью

    Проверенные методы по выходу из гиперпродуктивности и профилактике выгорания. Вместо нервного срыва, горящих дедлайнов и непрекращающейся тревоги. Work 1. Стресс и выгорание: как себе помочь 2. Выгорание vs депрессия 3. Как погоня за успехом вгоняет в невроз Life 1. Любовь и отношения —...
  7. Скачать [Правое полушарие интроверта] Прокрастинация: как перестать откладывать на потом (Юлия Дерягина)

    Причина двигаться в путь Желание откладывать на потом Дать прокрастинации шанс Укрепление на маршруте Метафора шкафа Слоны, лягушки, помодорро Матрица Эйзенхауэра по-новому Agile-подход: 3 ключевые цели Система MoSCoW Рюкзак в путешествие Важность наполнения себя до путешествия Коучинговые...
  8. Скачать [Правое полушарие интроверта] Как стать счастливее? (Наталья Зиганшина, Мария Елец, Алёна Антонова)

    Программа курса 33 часа теории 9 часов практики Проверенные знания с опорой на актуальные исследования Как работать с психикой Изучите основы гештальт-терапии и поймете, как обрести внутреннюю гармонию. Блок 1. Гештальт-психология Знакомство с гештальт-психологией Практическое применение...
  9. Скачать [Правое полушарие интроверта] Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру

    Главное о гиперконтроле, чтобы не тащить весь мир на своих плечах. Вместо 7 книг, 15 сессий с психологом и списка дел из 596 пунктов. Что такое гиперконтроль? 1. Самоконтроль VS гиперконтроль 2. Последствия гиперконтроля 3. Гиперконтроль и ОКР Начните просмотр, если: Вы уверены: хочешь...
  10. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как ходить на выставки (Алена Репина)

    3 блока Как появились выставки Самые известные выставки ХХ века Как подготовиться к посещению выставки
  11. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Захватывающий мир картины. Как смотреть живопись (Мария Харитонова)

    С удовольствием приглашаем вас на уникальную онлайн-лекцию «Захватывающий мир картины. Как смотреть живопись», которую проведет известный искусствовед и культуролог Мария Харитонова. Этот увлекательный мастер-класс станет настоящим окном в мир искусства, где каждый сможет открыть для себя тайны...
  12. Скачать [Правое полушарие интроверта] Как развить харизму (Елизавета Волкова)

    Рабочие техники от актера, которые помогут снять зажимы и чувствовать себя свободно в любых обстоятельствах. Вместо упущенных знакомств, неудачных выступлений и внутренних зажимов. Этот курс для вас, если: Вы чувствуете скованность Избавитесь от страха казаться нелепым, раскроете сильные...
  13. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как устроена живопись: цвет, композиция, материалы (Никита Добряков)

    На курсе мы разберем главное, без чего не может быть живописи: жанры, композиция, техники и материалы. Поговорим о том, как картины работают с нашим восприятием. Обсудим самое важное, что нужно знать каждому, кто хочет самостоятельно анализировать или создавать произведения искусства. Программа...
  14. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Дизайн интерьера с нуля (Ольга Матюгина)

    Чему вы научитесь? 1 Разберетесь в основных направлениях дизайна интерьера и узнаете про главные тренды. 2 Ориентироваться в стилях интерьера Научитесь создавать мудборды, коллажи и дизайн-проекты в бесплатных программах, которые сможет освоить каждый. 3 Визуализировать дизайн интерьера Узнаете...
  15. Скачать [Правое полушарие интроверта] Лайфстайл блогер

    Мы здесь для того, чтобы раскрыть вашу уникальность Мы будем рядом, чтобы поддерживать и мотивировать Мы поможем преодолеть любые страхи, чтобы вы не бросили на полпути Мы поделимся опытом и работающими инструментами Представьте: сейчас вы пишете свой первый пост, а уже через месяц вас зовут на...
  16. Скачать [Правое полушарие интроверта] Навыки аргументации: как побеждать в любом споре (Екатерина Скворцова)

    Действенные техники аргументации, чтобы быть убедительным в любом споре. Вместо «ой, все», тысячи виртуальных войн в комментариях и истощенной нервной системы. Этот материал для вас, если: Вы переживаете, что вас не слышат Закипаете как чайник и не знаете как это контролировать. Не...
  17. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как приучить питомца к туалету (Вероника Латыпова)

    Курс подойдет, если: Ваш кот перестал ходить в лоток Выясните причины нечистоплотного поведения и избавитесь от неприятного запаха в доме. У вас котенок или щенок Выясните, сколько раз в день питомец должен ходить в туалет и организуете уборную для собаки до первого выгула Вы планируете...
  18. Скачать [Правое полушарие интроверта] Как стать интересным собеседником (Рустем Усинов)

    Это обучение подойдет вам, если: Вы испытываете трудности в общении. Избавитесь от неуверенности и узнаете, как произвести правильное впечатление. Вы выступаете на публике. Научитесь удерживать внимание аудитории и взаимодействовать с ней. Вы хотите улучшить отношения с окружающими. Сможете...
  19. Скачать [Правое полушарие интроверта] Холодная война. Как США и СССР делили мир

    Вы узнаете самое главное о Холодной войне: от Фултонской речи Черчилля до падения Берлинской стены. Разберетесь в политике и культуре США и СССР второй половины XX века. Кому подойдет этот курс? Всем, кто любит историю Мы расскажем о политическом и экономическом противостоянии СССР и США...
  20. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Неврозы: как распознать и помочь себе (Екатерина Честнова)

    Неврозы: как распознать и помочь себе Гайд от психолога, чтобы вовремя заметить беду. Вместо советов попить валерьянку, болезненной обсессии на чистоте и фоновой тревоги. Что такое невроз? Наши особенности развития Что норма, а что нет? Болезнь или особенность психики? Виды «неврозов» и их...
Сверху