Результаты поиска по запросу: [Stepik] Управление стрессом: как сохранить спокойствие и гармонию (Данила Толмачев)

Наша жизнь сегодня невероятно изменчива и нестабильна. В ней кроется масса возможностей и еще больше рисков. вопрос о том, как обеспечить достойное будущее себе и своим близким, сохранив и приумножив свои сбережения, волнует каждого из нас. Однако как не растеряться в сложнейшем мире финансов...

Наша жизнь сегодня невероятно изменчива и нестабильна. В ней кроется масса возможностей и еще больше рисков. вопрос о том, как обеспечить достойное будущее себе и своим близким, сохранив и приумножив свои сбережения, волнует каждого из нас. Однако как не растеряться в сложнейшем мире финансов...

Наша жизнь сегодня невероятно изменчива и нестабильна. В ней кроется масса возможностей и еще больше рисков. вопрос о том, как обеспечить достойное будущее себе и своим близким, сохранив и приумножив свои сбережения, волнует каждого из нас. Однако как не растеряться в сложнейшем мире финансов...

Детокс стресса: концепция управления стрессом для лидеров Трехступенчатая схема управления стрессом, снятия беспокойства и улучшения эмоционального интеллекта с использованием прикладной медитации Рейтинг: 4,5 из 54,5 (7 896 оценок) Студентов: 14 663 Авторы: Ritu Riyat Последнее обновление...

Любовь и уважение. Как научиться понимать свою вторую половину и обрести гармонию в отношениях В чем секрет гармоничных отношений в браке? Основываясь на поведении тысячи пар и тридцатилетних исследованиях, доктор Эмерсон Эггерих вывел простую формулу счастливой семьи. Главное стремление...

Что вы получите: Книга в форматах PDF,FB2,EPUB,TXT,RTF,DOC,MOBI Объем: 120 стр. 31 иллюстрация О книге: Александр Толмачёв – детский популяризатор науки, основатель детского лектория «Динозавр». Неполнота наших собственных знаний и страхи приводят к тому что мы оказываемся не готовы рассказать...

- Как выковать свое счастье? - Как укрепить здоровье? - Как заработать деньги и достичь успеха? - Как создать и сохранить счастливые отношения? - Как управлять эмоциями и сохранять спокойствие? - Как правильно мыслить, чтобы хорошо жить? Проверенные ответы на эти вопросы — в книге...

Этот курс научит вас, как с помощью правильно подобранных слов вернуть счастье в вашу семью, как найти общий язык с вашим партнером и другими людьми. В курсе 12 видеоуроков, изучая которые вы постигнете главное – искусство правильного общения с супругом. Вы: научитесь управлять своими...

О курсе Курс состоит из 3х блоков в каждом из которых по 3 занятия: 1. Холодное чтение 2. Техники запоминания 3. Черная риторика и речевые манипуляции Материалы основаны на научных исследованиях о работе человеческого мозга и восприятия. Вы узнаете как использовать "ошибки мозга", чтобы...

В данной статье рассматривается гипертония — распространённое заболевание, характеризующееся постоянным повышением артериального давления, которое может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Мы подробно обсуждаем основные и вторичные причины возникновения гипертонии, такие как...

Несмотря на трудности жизни вдвоем, наличие партнера – лучшая гарантия счастья. Некоторые пары счастливы в период ухаживаний и медового месяца, то есть от нескольких месяцев до двух-трех лет. Другим удается оставаться счастливыми намного дольше. Почему какие-то партнеры остаются счастливы...

Книга «Тело в гармонии: как достичь и сохранить стройность» представляет собой уникальный подход к теме здорового образа жизни и контроля веса. Автор подробно и доступно рассказывает о том, как правильно подойти к вопросу стройности, какие питательные вещества необходимы для организма, какие...

Описание: Если Вы тратите столько сил на работу на огороде, Вы просто должны уделить несколько часов времени для того, чтобы сохранить весь свой урожай! Просто сберегите свой урожай, и Вам не придется тратить столько денег на покупку овощей зимой! При правильном хранении овощи должны лежать как...

Управление рисками Вы научитесь выявлять риски, правильно на них реагировать и справляться со стрессом. Узнаете, как избегать финансовых потерь и рассчитывать ресурсы. Разработаете стратегию управления рисками и сможете принимать решения, о которых не придётся жалеть. Чему вы научитесь...

Стресс - неизменный спутник риэлтора. Разъезды, переговоры, отказы и огромное количество посторонних людей - все это сказывается на нервной системе. Иногда стресс можно использовать для мобилизации сил и повышения продуктивности, но в основном неумение справляться со стрессовыми ситуациями...

Рабочая тетрадь для детей 6–10 лет Книга "Когда умирает близкий" поможет ребенку пережить трудный период горевания и поддержит всю семью в то время, когда так непросто подобрать нужные слова. Лаконичные и емкие тексты настроят взрослых на открытый разговор о сложном, а задания позволят ребенку...

Финкод недвижимости. Как накопить, сохранить и приумножить в железобетонном активе Книга «Финкод недвижимости» представляет собой практическое руководство по инвестированию в железобетонный актив. Автор, изучив тысячи сделок инвесторов и выявив сотни ошибок, предлагает читателям инструкцию по...

Что, если депрессия, тревожность, бесплодие, бессонница, болезни сердца, эректильная дисфункция, диабет 2-го типа, болезнь Альцгеймера, слабоумие, рак и многие другие заболевания, которые мучают и сокращают нашу жизнь, на самом деле имеют одну и ту же первопричину? Наша способность...

Этот курс для тех, кто хочет лучше понимать причины своей злости, научиться контролировать вспышки гнева, более активно проявлять себя, уметь отстаивать свои границы, защищать себя, быть спокойнее и уравновешеннее, быть в контакте со своей агрессией, подружиться со своей злостью. Чему вы...

На курсе познакомимся с этапами кинопроизводства и узнаем, как смотреть кино глазами сценариста, режиссёра и монтажёра. Разберёмся в особенностях жанров и рассмотрим важнейшие картины, от «Гражданина Кейна» до «Матрицы». Программа: 1. Как создают кино 2. Взгляд драматурга 3. Взгляд режиссёра 4...