Результаты поиска по запросу: [Инфоурок] Стресс и психосоматика: принципы, стратегии и способы совладания (Ольга Трушина)

Изменения — это источник стресса или время для развития? Перемены — это самое сложное, но и самое желанное в нашей жизни! Вспомните, как еще в детстве мы хотели, чтобы отменили уроки, неожиданную поездку в лагерь… А во взрослой жизни многим из нас хотелось бы изменить свою сферу или формат...

Изменения — это источник стресса или время для развития? Перемены — это самое сложное, но и самое желанное в нашей жизни! Вспомните, как еще в детстве мы хотели, чтобы отменили уроки, неожиданную поездку в лагерь… А во взрослой жизни многим из нас хотелось бы изменить свою сферу или формат...

Описание: В этой видеолекции мы исследуем мир графики и ее многообразные функции. От уникальной графики до прикладной и промышленной, мы рассмотрим различные виды графического искусства и их важность в визуальной культуре. Узнаем, как графика используется в дизайне почтовых марок, денежных...

Описание: Трансформационные игры могут быть разнообразными и включать в себя различные элементы. Например, это могут быть ролевые игры, где каждый участник играет определенную роль или персонажа. Такие игры помогают развивать креативность, эмпатию и способность к сотрудничеству. В данной...

Описание: Особенность психосоматических расстройств в том, что они возникают под воздействием психических факторов, а проявляются в виде физиологических нарушений. «Психосоматика» имеет в своей основе эмоциональные нарушения. А так как эмоции – первичная форма психического отражения, то в...

Как диагностировать и лечить общие и четко локализованные заболевания? Как доставить адресную помощь даже в самый отдаленный уголок тела? Как вернуть регулирующее начало в ранее слаженно работавшие части единого организма? Мы ответим вам на эти и многие другие вопросы. Опишем функциональные...

Для кого: преподаватели разного уровня, дошкольные работники, психологи, социальные работники. Эксперт: Бортновская Ольга Ивановна - психолог, практикующий детский/подростковый психолог - коуч, преподаватель педагогики и психологии. Описание: В лекции рассматривается психология личности: зачем...

Для кого: Лекция будет полезна технологам общественного питания, заведующим производством, сотрудникам ресторанов, кафе, кафетериев, столовых, баров, мясоперерабатывающих комбинатов и другим специалистам в области питания. Эксперт: Пичугина Полина Ивановна - технолог общественного питания...

Описание: Стекло и керамика занимают уникальное место в дизайне и искусстве, эти два материала сочетают в себе как вековые традиции и передовые технологии. Стекло, как и керамика, каждый со своей богатой историей и специфическими свойствами и неочевидной сложностью некоторых процессов в...

Рада Вас приветствовать в моём новом онлайн-курсе, который очень актуален на сегодняшний день и называется "Стресс и Питание". То, без чего мы сейчас практически не можем обойтись ни секунды. Я научилась поддерживать состояние внутреннего стресса в балансе с внешним стрессом и в данном курсе...

Описание курса Этот курс знакомит студентов с основами психосемантики, социальных установок, социальных и виртуальных социальных сетей, а также прикладной психолингвистикой и двухфакторной теорией мотивации по Герцбергу. Каждая тема обсуждает ключевые понятия и исследования в соответствующей...

Для кого: Все заинтересованные лица Эксперт: Экенберг Ярослав Александрович - практикующий эксперт в области промышленной и техносферной безопасности, инженер-геолог, преподаватель дисциплин технического направления, автор образовательных программ, методист, разработчик онлайн-курсов. Описание...

Для кого: Журналисты, создающие статьи, новости, видеосюжеты и иные информационные материалы для средств массовой информации. А также, широкий круг слушателей, в обязанности которых входит проверка информации, сведений, данных перед непосредственной публикацией различного рода текстовых и...

Для кого: Лекция будет полезна психологам, педагогам-психологам, педагогическим работникам общеобразовательных организаций, клиническим психологам, психиатрам Эксперт: Бортновская Ольга Ивановна - психолог, практикующий...

Описание курса На курсе вы узнаете, как ароматы и звуки влияют на наше эмоциональное состояние, как их использовать для управления стрессом, тревогой и депрессией. Мы рассмотрим основы ароматерапии и звукотерапии, их принципы действия. Также обсудим синергетический эффект их сочетания и важные...

Программа: Теория Урок 1. Основы психосоматики. Доказательная Психосоматика здоровья. Что такое быть здоровым? Урок 2. Развенчиваем мифы и стереотипы. Какие подходы точно не работают и могут вам навредить? Урок 3. Стресс и психосоматика. Как сделать так, чтобы симптомы не возвращались? Урок 4...

Имя Франца Александера (1891-1964), американского психоаналитика венгерского происхождения, хорошо известно во всем мире. Он признан одним из основателей психосоматической медицины (психосоматики). Именно его работы сыграли решающую роль в признании эмоционального напряжения значимым фактором...

СДВГ: Психологические и поведенческие стратегии поддержки Третья встреча будет посвящена методам управления временем, установления приоритетов и повышения концентрации. Мы также рассмотрим техники когнитивно-поведенческой терапии, направленные на изменение негативных мыслительных паттернов. На...

Описание курса В рамках данной программы вы узнаете об альтернативных методах в психологии и психотерапии, узнаете разнообразные техники. Особое внимание уделяется методу ароматерапии. Вы узнаете об истории ароматерапии, ее принципах и о том, как эфирные масла воздействуют на психологическое...

Тревоги сопровождают человека всю жизнь с момента рождения. Несмотря на то, что тревога, в отличие от страха, не имеет конкретного образа — предмета, которого можно бояться и избегать, она тоже может быть разной. На каждом возрастном этапе актуальны свои тревоги, которые человеку необходимо...