Результаты поиска по запросу: [Evgen_zol] ‌Functional patterns. Месяц тренировок (Евгений Золотухин)

Paige is a semi-fitted skirt with a straight silhouette. The waist is finished with a facing with no separate waistband. The front and back feature princess seams, while the sides of the garment feature design lines at the hips. The decorative placket with grommets forms the lace-up front. The...

Loriana is a lined dress with an accentuated waist. It has a corset-style, close-fitting bodice with princess seams. The dress features a shaped waist seam and a full gathered skirt. The semi-fitted, set-in sleeves are long, pleated at the top, and flared toward the bottom. The bottom of the...

Комплект из 12-ти жиросжигающих тренировок на все группы мышц Урок по грамотной мотивации Урок по работе с эмоциональным голодом Дополнительная информация по похудению

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «ЗАРЯДКИ» Сформируй важную и полезную привычку! Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет удовольствие. А всё, что доставляет удовольствие, входит в привычку.

Выкройка сумки-тоута POLLY. Модель на подкладке. Сумка имеет две короткие и две длинные ручки, что позволяет носить тоут на плече или в руке. На длинную шлевку крепится подвесной кошелек для мелочей. Главное отделение застегивается на магнитную кнопку. Сумка POLLY является сумкой-трансформером...

Выкройка сумки-тоута EVA. Модель на подкладке. Сумка имеет две ручки. Главное отделение застегивается на молнию. Съемный ремень регулируется по длине. Уровень сложности: Высокий Что будет в заказе: Выкройка в формате PDF для печати на принтере формата А4. Выкройка имеет разметку под строчный...

Что будет в заказе: Выкройка в формате PDF для печати на принтере формата А4. Выкройка имеет разметку под строчный пробойник с шагом 3,0 мм. Подробная текстовая инструкция с фотографиями и пошаговым описанием технологии изготовления. Ссылки на мини-курсы, содержащие систематизированные базовые...

Dita is a close-fitting dress with an accentuated waist. There are princess seams at the front and back of the dress. The front also features a double placket with a slit at the top that mimics a lingerie-inspired, metallic hook-and-eye closure. The dress closes with an invisible zipper in the...

Кроме танцев в тренировке присутствуют основные движения из фитнеса, которые сожгут лишние калории и приведут твои мышцы в тонус: приседания, прыжки, бег, выпады. Через месяц регулярных тренировок ты не только сделаешь свое тело подтянутым, но и освоишь новые танцевальные движения. Курс...

Косынка умеренного объема. Состоит из боковых частей, центральной вставки и нижней фигурной части. Косынка отрезная по линии горловины с цельнокроеными завязками. Для пошива косынки подойдут материалы костюмной группы, обладающим следующими свойствами. умеренно плотные, пластичные, держащие...

Нагрузка в марафоне идет по нарастающей, поэтому без опыта тренировок или после перерыва дольше 2х месяцев рекомендуется начинать с 1 месяца занятий и дальше переходить к последующим. Привет! Я звёздный тренер Вячеслав Дайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты...

Обновление 24.09.2022 Мы добавили в набор новый шаблон с паттернами в форме веера. Fast Patterns Templates это набор шаблонов для Adobe Illustrator, который позволяет делать бесшовные паттерны быстро и легко. Достаточно поместить в шаблон любой элемент, чтобы мгновенно получить из него 10...

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и...

Эта отлично выстроенная программа подойдет людям, которые имеют большой тренировочный стаж (>2х лет) и готовы попробовать один из моих тренировочных сплитов. Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки. Основной принцип тренировок заключается в прогрессии...

Старт набора на новый курс «Составление программы тренировок» От новичка до опытного спортсмена От ученика до тренера Добавил много новых тем и информации , исходя из данных последних исследований Что будет на курсе и почему тебе нужно его пройти? Этот курс сэкономит вам большое количество денег...

Нагрузка в марафоне идет по нарастающей, поэтому без опыта тренировок или после перерыва дольше 2х месяцев рекомендуется начинать с 1 месяца занятий и дальше переходить к последующим. Привет! Я звёздный тренер Вячеслав Дайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты Цой...

[Loko patterns] Лонгслив Анна. Размер 40 Описание Классический лонгслив с углубленной проймой, с длиннымирукавами, вырез горловины круглый Рекомендуемые материалы: футер 2х нитка, футер 3х нитка, кулирка, кулирка с эластаном, кулирка с лайкрой, вискозное полотно

[Tifina Patterns] Куртка 127. Размер 40. Рост 158 Описание модели: Куртка прямого силуэта, длиной на 2 см ниже линии бедер. Перед с центральной застежкой на 5 петель и пуговиц, с накладными карманами. На левой детали переда внутренний накладной карман. Рукав рубашечный на спущенной пройме...

Изучишь программы: Figma и Photoshop Научишься проводить интервью и исследовать пользователя Освоишь технику генерации идей Изучишь основы типографики и верстки Сможешь сделать посадочную страницу от прототипа до готового дизайна Построишь свою первую CJM (путь пользователя)

Эл Квадло, думаю в представлении не нуждается! Все кто читали Пола Уэйда, и его книги Тренировочная Зона! то уверен, все Вы знакомы с Элом! Это первый курс и видео-система тренировок от Эла! На просторах интернета больше нет! По крайней мере я не нашел, да и не искал. Набрел случайно и дико...