Результаты поиска по запросу: Волшебный комплекс суставной гимнастики (Алла Перфильева)

30-дневный фитнес-челледж. Никак не можете начать тренировки? Не знаете с какой стороны подступиться или войти в колею после перерыва? А может просто лень? Пришло время получить легендарный Волшебный пендель и заодно проверить себя на прочность! В шоу-программе вас ждут: Множество силовых...

Чтобы построить выкройку, а потом сшить купальник с учетом личных особенностей гимнастки, необходимо произвести ряд измерений — эти измерения принято называть мерками, а процесс измерения – снятие мерок. Снятие мерок является первым шагом в построении чертежа изделия. Это очень ответственная...

Чек-лист «Волшебный декабрь» (Veryire) Любить себя – самое главное в жизни. Мои чек-листы помогут каждому изменить свою жизнь! Адвент-календарь на 31 день Это 31 магическое задание на каждый день. Все они особенные. Иногда очевидные, иногда – супер оригинальные! Добрые, милые, практичные...

Курс для тебя, если ты: Ищешь эффективный комплекс упражнений, который поможет справиться с застоем лимфы Не знаешь о роли лимфы в работе организма Замечаешь у себя отечность тела, особенно по утрам Устала бороться с обвисшими мышцами Силовые упражнения перестали подтягивать твое тело Перед...

Дао Инь (Dao Yin) — искусство внутренней регуляции энергии. Одновременно это комплексное, объемное понятие, под которым подразумеваются следующие составляющие: Искусство взращивания жизни Практика преобразования женского тела Внутренняя гимнастика, предопределяющая базовые задачи даосского...

Не просто научу вас шить – научу творить шедевры! Какие знания вы получите, посмотрев мои уроки : -Вы узнаете уникальную систему кроя -Научитесь думать неординарно и раскрывать свое воображение -Создадим эскизы -Поделюсь 5 моими секретами и уникальными техниками -По окончании обучения вы...

Обучение состоит из обязательной теоретической и практической части ДЛИТЕЛЬНОСТЬ обучения 2 дня продолжительностью 10 часов с перерывами К обучению в качестве инструкторов будут привлечены Натали Колот, Полина Волчек, а также специалисты в сфере: физической культуры и спорта (детское...

Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации (Дэн Брюле) Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально...

Вы знаете сами, Что хотите большего! Что заслуживаете лучшего! Пора проснуться! Пора обновлять свою жизнь до версии, где: вы женщина, которую любят и окружают заботой токсичные люди уходят из вашего круга общения вам нравится свое отражение в зеркале и изгибы своего тела реализуются ваши желания...

Вы тоже часто становитесь жертвой «дачного синдрома» — и после выходных на огороде мучаетесь от продолжительных болей в пояснице, плечах и коленях из-за перегрузки. Вы не особо перетруждаетесь — однако, в силу возраста, по утрам вам тоже тяжело расходиться из-за боли и онемения в суставах. Вы...

Марафон по мотивам романа о Гарри Поттере Дж. К. Роулинг В каждом марафоне есть предварительные уроки про материалы, которые понадобятся и упражнения по работе с линером и акварелью. Разборы общих ошибок в формате видеозаписи. Уроки марафона будут доступны на нашем закрытом сайте и откроются...

Этот урок поможет тем, кто не дотягивает подъёмы стоп и пальцы ног при исполнении хореографических и гимнастических элементов. Урок содержит подробные инструкции и рекомендации, как добиться идеально вытянутой стопы. В уроке используются упражнения которые помогут в профилактике продольного и...

В нашей мастерской теперь можно приобрести полный видео курс по пошиву комбинезона для художественной гимнастики. С программой обучения можете ознакомиться в этой статье. Курс подойдёт как новичкам не имеющим опыта в пошиве купальника, так и мастерам которые хотят поднять уровень своих работ и...

Курс Квантовая психосоматика счастливой жизни I ступень: Психосоматика внутриутробного развития. 13-17 июля с 9:00 до 17:00 Программа: 1) Зачатие и его влияние на осознанность во взрослой жизни 2) Беременность: - I триместр: борьба за выживание, лидерство и конкуренция - II триместр: сохраняй и...

Вашему вниманию предлагается курс спиральной гимнастики "Гармония", направленный на проработку правильной стабилизации позвоночника и суставов. Упражнения проводятся с помощью специального тренажера-эспандера. Упражнения несложные и позволяют тренироваться людям любого возраста и физической...

Как вам идея - не только быстро уснуть,не только видеть радужные сны,но и проснуться обновлённым человеком - более гармоничным, здоровым, заметно хорошеющим, как внутренне так и внешне? Предлагаю мягкий,приятный и без преувеличения - волшебный инструмент-медитативные сказки: Для нормализации...

О книге: Автор приглашает читателя познакомиться поближе с населяющими наш внутренний мир демонами — комплексами. От них нельзя спрятаться и их бесполезно подавлять. Стремясь управлять нашей жизнью, комплексы порой могут превратить её в кошмар. Комплекс неполноценности вечно нами недоволен...

Комплекс раскрывает важные энергетические центры женского организма и тем самым оздоравливает его. Он создан с учётом нумерологии свойственной женскому телу. Гармонизирует внутренне пространство женщины и активизирует такие качества как обаяние, мягкость, нежность и чувственность. Основой этого...

Трансформационная аудиосказка для вас, если: хотите разобраться, чего вы НА САМОМ ДЕЛЕ хотите, стремитесь обрести гармонию, внутреннюю силу и веру в себя, тратите энергию, чтобы разобрать бардак внутри себя и снаружи, но ничего не меняется, хотите исследовать свой потенциал и добавить яркости в...

Свечи - это неотъемлемый атрибут магических ритуалов. Несмотря на то, что в подобных целях они используются уже очень давно, лишь очень немногие люди могут похвастаться детальным знанием всех обрядов, в которых непременно используются свечи. Это относится даже к такой популярной области магии...