1. Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра (Вероника Ахмедова)

    Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра Акцент тренировки – избавить вас от скованности в тазобедренных суставах и сделать внутреннюю часть бедра подтянутой. Но только прицельными упражнениями вау-эффекта не достичь – в этой тренировке вы...
  2. Скачать [Disintez] Пищеварение и питание

    Тут разбираем принципы строения и работы пищеварительной системы. Здесь не будет диет, набора продуктов, подсчета калорий, рецептов и примитивных схем из серии «с утра яйцо и авокадо». Все гораздо проще и сложнее одновременно. То как мы едим и в каком состоянии тело не менее важно чем то что...
  3. Робот

    Скачать Гайд «Здоровый ЖКТ» (Анна Тищенко)

    Руководство по приему витаминов и минералов Мой гайд, разработан специально для того, чтобы ВОСПОЛНИТЬ ваши дефициты в отношении необходимых и жизненно-важных микроэлементов, и ПРИВЕСТИ В НОРМУ возможный переизбыток (вдруг вы уже все-таки скупили 80% ненужного ассортимента всеми любимого сайта)...
  4. Скачать Базовая диагностика работы кишечника (Диляра Лебедева)

    Основы самодиагностики работы кишечника и первая помощь: 5 подробных уроков от эндокринолога-нутрициолога Диляры Лебедевой Узнайте комплексные причины нарушения пищеварения, сделайте первые шаги к восстановлению и сэкономьте до 10 000 рублей на консультациях специалистов. Возьмите здоровье под...
  5. Робот

    Скачать Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде (Оксана Ахмедова)

    О книге: Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки. Оксана Ахмедоваизвестная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамарафонов, обладательница медали Six Star Finisher. Ее книга не только об эффективных...
  6. Робот

    Скачать Знакомьтесь, Ваш кишечник. Можно ли им управлять? (Ирина Муртазина)

    По данным медицинской статистики отмечается ежегодное увеличение числа больных, страдающих заболеваниями органов пищеварения. К сожалению, никто не застрахован от заболеваний желудочно-кишечного тракта, но каждому по силам распознать их симптомы на ранней стадии заболевания и сделать все...
  7. Скачать [FitSpoКлуб] Силовое комбо для ягодиц и кора (Вероника Ахмедова)

    Больше не придется думать, как сделать живот подтянутым, а ягодицы округлыми! На этой тренировке вы сможете прокачать сразу и то, и другое благодаря хорошей силовой нагрузке. Но прежде, чем браться за гирю или гантель, вы мягко разомнетесь, подготовите мышцы, суставы и нервную систему.
  8. Робот

    Скачать Polar Express quest 3-5 и 5-7 классы (Инна Ахмедова)

    Наш волшебный образовательно-развлекательный квест, история которого разворачивается в канун Рождества! Золотой билет влетающий в окно спальни уже засыпающего мальчика на внезапно прибывающий поезд - именно такое начало увлекательной истории, которая ждет ваших учеников! Доступны 2 версии...
  9. Скачать Личное обучение по заработку на Wildberries. Тариф Премиум (Татьяна Миронова, Камилла Ахмедова)

    Построй интернет-магазин на Wildberries с нуля и выйди на оборот от 100 000 рублей/месяц или освой профессию менеджера маркетплейса и зарабатывай без вложений Программа курса: Модуль 0. Старт Модуль 1. Введение в Wildberreis Модуль 2. Выбор прибыльного товара Модуль 3. Поставщики и закупка...
  10. Скачать Георгин Кудрявый (Анастасия Ахмедова)

    По моему видео Мастер-классу вы сможете сделать такую роскошную брошку. Показываю все этапы создания, от подбора материалов до приклеивания булавки. Для создания цветка нужны инструменты: тонкая лапка с прожилкой
  11. Робот

    Скачать Кишечник в порядке. Тариф - Самостоятельный (Татьяна Мальцева)

    Практический курс для людей страдающих проблемой «ленивого» кишечника. Практики курса экологичны и подходят беременным женщинам, детям страдающим от запоров, людям с удаленным желчным. Под чутким руководством Татьяны Мальцевой, через практическую работу вы изучите порядок очищения кишечника и...
  12. Робот

    Скачать Счастье для кишечника. Пакет Самостоятельный (Мария Волкова)

    Полный элиминационно-реинтродукционный протокол "Счастье кишечника" Профессиональный шестинедельный элиминационно-реинтродукционный протокол питания, улучшающий здоровье. Первая неделя - подготовка. Затем на 3 недели убираем потенциально опасные продукты. И при обратном введении выясняем, как...
  13. Скачать Комфортное пищеварение (Дарья Моховикова)

    «Пищеварение без стресса: 21 день к телу, которое вам благодарно» Вы замечали, как сильно ваше самочувствие зависит от работы пищеварения? Тяжесть после еды, вздутие, нестабильный стул, непредсказуемая реакция на обычные продукты — всё это не просто неудобства. Это сигналы, что телу сейчас...
  14. Скачать [FitSpoКлуб] Силовой пилатес для рельефных рук и от боли в шее, плечах, между лопатками (Вероника Ахмедова)

    Силовой пилатес для рельефных рук и от боли в шее, плечах, между лопатками Качаете руки, а получаете боль в перенапряженных плечах, шее и спине? Выполните эту тренировку, насладитесь свободой движений и получите желанный рельеф без дискомфорта. Вы не просто включите мышцы, но также оздоровите...
  15. Робот

    Скачать Курс по съёмке и монтажу «Premium». Тариф Самостоятельно (Влада Гармаш)

    Что такое PREMIUM Это большой профессиональный курс по съёмке и монтажу видео. Всё, что вам нужно – мобильный телефон. Обучение проходят дети от 8 лет и взрослые старше 50 лет. 15 модулей и более 70 уроков От базы до профессионального уровня в монтаже и съёмках. Курс подходит и для новичков, и...
  16. Скачать [Мудрый психолог] Сексуальность и удовольствие. Тариф Самостоятельно (Анна Комлова)

    Программа «Сексуальность и удовольствие» прежде всего не про сексуальную близость с партнером, хотя и этот эффект обязательно будет в вашей жизни Она про яркость самой жизни! Про энергию, наслаждение, игру, легкость и наполненность! Энергия сексуальности - энергия жизни, которая всегда течет...
  17. Робот

    Скачать Сила и красота (Вероника Ахмедова)

    Укрепишь мышцы живота и сделаешь живот более плоским Увеличишь свою активность и подтянешь фигуру Ягодицы станут упругими и красивыми Уменьшится или совсем исчезнет боль в спине и суставах Улучшишь осанку Научишься выполнять упражнения правильно с учетом твоих физических данных 12 силовых...
  18. Робот

    Скачать Силовые тренировки и пилатес (Вероника Ахмедова)

    Что входит в курс 12 силовых тренировок, направленных на проработку всего тела по 40 мин Неврологическая разминка, мобильность и работа над силой. Подбирая отягощение вы можете прогрессировать и увеличивать нагрузку в соответствии с вашим уровнем подготовки 8 корректирующих тренировок по 20-30...
  19. Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес для легких ног и здоровых стоп (Вероника Ахмедова)

    Если у вас нет сил на активную тренировку, но хочется подарить телу пользу, эта практика — лучший выбор! Она неторопливая и короткая, выполняется в положении лежа, а результатом станет снижение отечности и легкость в ногах, снятие дискомфорта со стоп и тазобедренных суставов, уменьшение риска...
  20. Скачать Здоровый и плоский животик. Тариф Для всех (Лана Ши)

    Программа для снижения объёмов живота с тренировками и элиминационным протоколом питания. ЭТОТ КУРС ПОМОЖЕТ: СНИЗИТЬ ОБЪЁМЫ ВИСЦЕРАЛЬНОГО ЖИРА За счёт изменения питания и применения элиминационного протокола питания, у Вас снизится объём висцерального жира. Снижение висцерального жира...
Сверху