Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра
Акцент тренировки – избавить вас от скованности в тазобедренных суставах и сделать внутреннюю часть бедра подтянутой. Но только прицельными упражнениями вау-эффекта не достичь – в этой тренировке вы...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор вероника ахмедова
вероника ахмедова
мышцы кора и ягодицы
оздоровление тазобедренных суставов
пилатес
тазовое дно
Тут разбираем принципы строения и работы пищеварительной системы.
Здесь не будет диет, набора продуктов, подсчета калорий, рецептов и примитивных схем из серии «с утра яйцо и авокадо». Все гораздо проще и сложнее одновременно. То как мы едим и в каком состоянии тело не менее важно чем то что...
Aноним
Тема
disintez
пищеварениеи питание
принципы работы пищеварительной системы
Руководство по приему витаминов и минералов
Мой гайд, разработан специально для того, чтобы ВОСПОЛНИТЬ ваши дефициты в отношении необходимых и жизненно-важных микроэлементов, и ПРИВЕСТИ В НОРМУ возможный переизбыток (вдруг вы уже все-таки скупили 80% ненужного ассортимента всеми любимого сайта)...
Робот
Тема
11-02-2022
анна тищенко
детокс
жкт
здоровый жкт
здоровье
кишечник
очищение организма
сонливость
усталость
эмоциональное состояние
Основы самодиагностики работы кишечника и первая помощь: 5 подробных уроков от эндокринолога-нутрициолога Диляры Лебедевой
Узнайте комплексные причины нарушения пищеварения, сделайте первые шаги к восстановлению и сэкономьте до 10 000 рублей на консультациях специалистов. Возьмите здоровье под...
Aноним
Тема
аит
аллергия
базовая диагностика работы кишечника
гастрит
диабет
диляра лебедева
жкт
кишечник
лишний вес
пищеварение
псориаз
О книге:
Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки.
Оксана Ахмедова — известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамарафонов, обладательница медали Six Star Finisher.
Ее книга не только об эффективных...
Робот
Тема
бег навстречу себе
о марафонах жизни и надежде
оксана ахмедова
По данным медицинской статистики отмечается ежегодное увеличение числа больных, страдающих заболеваниями органов пищеварения. К сожалению, никто не застрахован от заболеваний желудочно-кишечного тракта, но каждому по силам распознать их симптомы на ранней стадии заболевания и сделать все...
Робот
Тема
автор коллектив авторов
анатомия и физиология
желудочно-кишечные заболевания
желудочно-кишечный тракт
здоровый образ жизни
здоровье
знакомьтесь ваш кишечник
симптомы заболеваний
функции кишечника
Больше не придется думать, как сделать живот подтянутым, а ягодицы округлыми!
На этой тренировке вы сможете прокачать сразу и то, и другое благодаря хорошей силовой нагрузке.
Но прежде, чем браться за гирю или гантель, вы мягко разомнетесь, подготовите мышцы, суставы и нервную систему.
Aноним
Тема
вероника ахмедова
живот
зож
силовое комбо
спорт
ягодицы
Наш волшебный образовательно-развлекательный квест, история которого разворачивается в канун Рождества! Золотой билет влетающий в окно спальни уже засыпающего мальчика на внезапно прибывающий поезд - именно такое начало увлекательной истории, которая ждет ваших учеников!
Доступны 2 версии...
Построй интернет-магазин на Wildberries с нуля и выйди на оборот от 100 000 рублей/месяц или освой профессию менеджера маркетплейса и зарабатывай без вложений
Программа курса:
Модуль 0. Старт
Модуль 1. Введение в Wildberreis
Модуль 2. Выбор прибыльного товара
Модуль 3. Поставщики и закупка...
Aноним
Тема
wildberries
заработок
интернет-магазин
камилла ахмедова
маркетплейс
татьяна миронова
По моему видео Мастер-классу вы сможете сделать такую роскошную брошку. Показываю все этапы создания, от подбора материалов до приклеивания булавки. Для создания цветка нужны инструменты: тонкая лапка с прожилкой
Практический курс для людей страдающих проблемой «ленивого» кишечника. Практики курса экологичны и подходят беременным женщинам, детям страдающим от запоров, людям с удаленным желчным. Под чутким руководством Татьяны Мальцевой, через практическую работу вы изучите порядок очищения кишечника и...
Робот
Тема
автор татьяна мальцева
кишечник
кишечник в порядке
очищение кишечника
правильное питание
Полный элиминационно-реинтродукционный протокол "Счастье кишечника"
Профессиональный шестинедельный элиминационно-реинтродукционный протокол питания, улучшающий здоровье.
Первая неделя - подготовка. Затем на 3 недели убираем потенциально опасные продукты. И при обратном введении выясняем, как...
Робот
Тема
автор мария волкова
желудок
жкт
кишечник
мария волкова
нутрициолог
пищеварение
похудение
правильное питание
счастье для кишечника
«Пищеварение без стресса: 21 день к телу, которое вам благодарно»
Вы замечали, как сильно ваше самочувствие зависит от работы пищеварения? Тяжесть после еды, вздутие, нестабильный стул, непредсказуемая реакция на обычные продукты — всё это не просто неудобства. Это сигналы, что телу сейчас...
Силовой пилатес для рельефных рук и от боли в шее, плечах, между лопатками
Качаете руки, а получаете боль в перенапряженных плечах, шее и спине? Выполните эту тренировку, насладитесь свободой движений и получите желанный рельеф без дискомфорта. Вы не просто включите мышцы, но также оздоровите...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор вероника ахмедова
вероника ахмедова
здоровье
зож
пилатес
рельефные руки
силовой пилатес
тренировка
Что такое PREMIUM
Это большой профессиональный курс по съёмке и монтажу видео. Всё, что вам нужно – мобильный телефон. Обучение проходят дети от 8 лет и взрослые старше 50 лет.
15 модулей и более 70 уроков
От базы до профессионального уровня в монтаже и съёмках. Курс подходит и для новичков, и...
Робот
Тема
влада гармаш
курс по съемке и монтажу reels
монтаж
предметная съемка
тарифсамостоятельно
цветокоррекция
Программа «Сексуальность и удовольствие» прежде всего не про сексуальную близость с партнером, хотя и этот эффект обязательно будет в вашей жизни
Она про яркость самой жизни! Про энергию, наслаждение, игру, легкость и наполненность!
Энергия сексуальности - энергия жизни, которая всегда течет...
Aноним
Тема
анна комлова
мудрый психолог
принять и полюбить свое тело
сексуальность
сексуальность и удовольствие
тарифсамостоятельно
физиология оргазма
Укрепишь мышцы живота и сделаешь живот более плоским
Увеличишь свою активность и подтянешь фигуру
Ягодицы станут упругими и красивыми
Уменьшится или совсем исчезнет боль в спине и суставах
Улучшишь осанку
Научишься выполнять упражнения правильно с учетом твоих физических данных
12 силовых...
Робот
Тема
вероника ахмедова
пищевое повидение
подтянешь фигуру
сила и красота
укрепишь мышцы живот
улучшишь осанку
ягодицы станут упругими
Что входит в курс
12 силовых тренировок, направленных на проработку всего тела по 40 мин
Неврологическая разминка, мобильность и работа над силой. Подбирая отягощение вы можете прогрессировать и увеличивать нагрузку в соответствии с вашим уровнем подготовки
8 корректирующих тренировок по 20-30...
Робот
Тема
вероника ахмедова
здоровая шея
мобильность таза
питание
силовая на все тело
силовые тренировки и пилатес
тренировки
Если у вас нет сил на активную тренировку, но хочется подарить телу пользу, эта практика — лучший выбор! Она неторопливая и короткая, выполняется в положении лежа, а результатом станет снижение отечности и легкость в ногах, снятие дискомфорта со стоп и тазобедренных суставов, уменьшение риска...
Aноним
Тема
fitspoклуб
вероника ахмедова
здоровых стоп
пилатес для легких ног
Программа для снижения объёмов живота с тренировками и элиминационным протоколом питания.
ЭТОТ КУРС ПОМОЖЕТ:
СНИЗИТЬ ОБЪЁМЫ ВИСЦЕРАЛЬНОГО ЖИРА
За счёт изменения питания и применения элиминационного протокола питания, у Вас снизится объём висцерального жира. Снижение висцерального жира...