Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Кетодиета – высокожировой низкоуглеводный рацион – отличный инструмент, чтобы сбросить вес и избавиться от длинного списка заболеваний. Это система питания, с помощью которой можно чувствовать себя лучше, думать быстрее, быть продуктивнее и энергичнее, выглядеть моложе.
Мало кто возвращается к...
Кето лагерь - образовательный проект для тех, кто только начинает разбираться с кето диетой.
Мы за вас собрали массу полезной информации, переработали, проверили на себе, упаковали в посты и душевно-теплые и познавательные прямые эфиры.
Начало 14 смены 20 мая 2019 г.
Вы получите:
- запись...
КЕТО - это не просто очередная новомодная диета. Или питание, на котором нужно продержаться неделю-две и всё пройдёт.
Это образ жизни. Это совершенно другой способ получать энергию. Организм перестраивается и начинает использовать ресурсы, которые на обычном питании у вас бездействуют...
Большой вебинар на тему:
Какие БАДы пить на постоянной основе
Как и когда расширять питание на кето
Как делать углеводные загрузки
Как "толкнуть" вес
Доступ к записям на 2 месяца после покупки
Список продуктов для строгого питания с целью снизить вес
Aноним
Тема
keto_pravda
ирина никашина
как "толкнуть" вес
кето
кето: разбираем индивидуально ошибки каждого
ошибки на кето питании
питание на кето
работа над ошибками
Проверенные КЕТО и БАЛАНС рецепты на все случай жизни.
Кето-десерты — это торты, пирожные, выпечка без сахара и пшеничной муки, которые по составу ингредиентов и соотношению жиров, белков, углеводов вписываются в кетогенный тип питания.
Кето выпечка — это выпечка без традиционной муки. Вместо...
Описание
Все материалы адаптированы для русских продуктов.
В пакет входит:
Адаптированный для России список продуктов, разрешённых и запрещённых на кето-диете
Варианты блюд на каждый день: завтрак, обед, ужин, салаты
Меню на неделю
Рекомендуемые для кето добавки
Сахарозаменители для кето...
Робот
Тема
elena fazleeva
диета
елена фазлеева
кето
кето диета
Рождественский марафон
Новый год и Рождество - праздники, которые отмечают во всем мире! Приглашаем Вас поучаствовать в нашем Рождественском марафоне! Пусть наш праздник будет вкусным, необычным и натуральным! Мы собрали в марафоне традиционные блюда не только русской кухни, но и добавили...
Aноним
Тема
ольга дегтярёва
рождественский марафон
сыроварня № 5
Полный видеогид по кето
Как сформировать рацион, Как начать, Проблемы и их исправление, Добавки
34 видео-урока (3 ч. 20 мин.)
+ материалы для скачивания (19 стр.)
Только то, чего нет в открытых источниках.
Только практические советы, полученные на опыте применения кето-диеты у нас.
– Просто...
Aноним
Тема
елена фазлеева
как начать
кето
кето диета
кето питание
питание
полный видеогид по кето
проблемы и их исправление
рацион
Наше КЕТО Меню - это простой способ начать КЕТО диету правильно.
Универсальное КЕТО меню на ~ 1800 Ккал, которое вы легко сможете адаптировать под нужную калорийность
Универсальное кетоменю на 7 дней,на 3 приема пищи,на ~1800К
Меню рассчитано на здорового человека и составлено из доступных...
Робот
Тема
ketoz
ketoz.ru
автор goozell_toys
автор камала абрыкадырова
кето
кето меню
меню
Погрузись в мир творчества с марафонами по скетчингу!
Удобный формат, быстрое развитие в узком направлении, интересные темы, уроки для разного уровня подготовки.
Каждый марафон - это возможность расширить свои горизонты и получить новые знания. Выгодно и увлекательно!
Марафон по Fashion...
Робот
Тема
fashion стикеры
interiorsketch
марафон
марафон по fashion стикерам
марафон по скетчингу
ольга каминская
стикеры
КЕТО-РАЦИОН без ЛАКТОЗЫ (электронная версия)
Полностью сбалансированный готовый рацион на неделю
Простые рецепты и доступные продукты
Удобный список для закупки на неделю
Удобные рецепты на каждый день
Подробный расчет на каждый день
Aноним
Тема
анастасия битева
без мяса и рыбы
вегетарианская еда
вегетарианские рецепты
диета
диета для похудения
кето меню без лактозы
кето рецепты
кето-диета кето-рацион
нутрициология стройность
Подойдет для новичков и более опытных. Примерная питательная ценность на 100 г торта:
Б - 8.7 г, Ж - 20.5 г, У - 3 г, Пищевые волокна - 1.9 г (235 ккал)
Что будем готовить:
Базовый рецепт пористого низкоуглеводного бисквита без глютена
Низкоуглеводный заварной крем
Нежный крем-суфле на основе...
Aноним
Тема
keto cake
ketocake39
без глютена
без сахара
бисквит
кето
кето выпечка кето десерты
кето меню
низкоуглеводная выпечка
низкоуглеводные десерты
СКОРЕЕ ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ, ЕСЛИ У ВАС:
◾️тяжесть и дискомфорт после еды;
◾️ трудно встать из-за стола после обеда или ужина;
◾️ живот надувается, как шарик и вы страдаете отрыжкой;
◾️ нарушения стула (диарея) - стараетесь заранее искать уборную, так как знаете, чем закончится любой ужин;
◾️...
Робот
Тема
автор ольга крупенина
ольга крупенина
печеночный марафон
Чему вы научитесь
Основы Кетогенного питания
История происхождения Кето диеты
Нутрициологическая поддержка на Кето (2 вида поддержки)
Как Кето решает проблему Инсулинорезистентности
Хорошие жиры, плохие жиры, на чем готовить. Какие жиры исключить.
Узнаете о всех признаках кетоза, а так же...
Проект строгого трехнедельного кето-меню
Мини-курс кето-меню, где тарелки с полным БЖУ и белком (по разным весовым категориям даны рекомендации как увеличить данную тарелку по "своему" белку)
Питание ДОСТУПНЫМИ разнообразными продуктами! Также рекомендации приготовления по сочетанию жирных...
Робот
Тема
ирина никашина
кето
кето-меню
кето-меню на 21 день
меню для похудения
никашина
полезное меню
рецепты для похудения
Новая авторская технология. Сыр с легким ароматом жасмина и мраморным рисунком.
Тело с глазками, упругое, эластичное, с мраморными разводами зеленого цвета.
Вкус нежный, сливочно-фруктовый. При производстве сыра зерно выдерживается в настое жасмина, пропитывается им, за счет чего у сыра...
Aноним
Тема
жасмин
марафон жасмин
ольга дегтярёва
пищанаша
сыр
Лавандовый сыр — авторская вариация твердого сыра с лавандой.
Вкус сыра сливочный с нотками фруктов и легким ароматом лаванды, по мере созревания усиливаются пикантные ноты. Тело плотное, на разрезе кремово-желтое, допустимы мелкие газовые глазки для сыра из не пастеризованного молока.
На...
Aноним
Тема
лавандовый сыр
марафон лавандовый
ольга дегтярёва
сыроварение
Погрузись в мир творчества с марафонами по скетчингу!
Удобный формат, быстрое развитие в узком направлении, интересные темы, уроки для разного уровня подготовки.
Каждый марафон - это возможность расширить свои горизонты и получить новые знания. Выгодно и увлекательно!
Марафон "Красота в...
Робот
Тема
interiorsketch
красота в деталях
марафон
марафон красота в деталях
марафон по скетчингу
ольга каминская
скетчинг
Книга "Vegan КЕТО" (Виктория Потапова)
Книга "Vegan КЕТО: план питания и рецепты для крепкого здоровья, красоты и обретения идеального веса" Виктория Потапова.
Книга получилась действительно потрясающей
Все самые передовые знания, которые я по крупицам собирала из разных источников, множество...