1. Скачать [Pralineschool] Сладкий Зож (Марина Федорова)

    Высокобелковые ПП-десерты для тех, кто следит за фигурой и здоровьем 4 вида десертов Доступных для загрузки и использования в любое время 5 уроков С подробными видео и текстовым наполнением Урок 1 ЗНАКОМСТВО, ПЕРЕЧЕНЬ ИНВЕНТАРЯ И ИНГРЕДИЕНТОВ Урок 2 Банановые капкейки основа для капкейков...
  2. Робот

    Скачать Комфортный зож (Александра Ефимова)

    Данное меню отличается от всех моих предыдущих программ питания тем, что содержит рыбу, морепродукты и яйца. Однако рацион остаётся преимущественно растительным! Задача меню — помочь освоить здоровые пищевые привычки без резкого отказа от животных продуктов и стресса для организма. Вы также...
  3. Робот

    Скачать Три источника успеха специалиста по ЗОЖ (Игорь Спивак)

    Три источника успеха специалиста по ЗОЖ Ведущий: Спивак Игорь Маратович Доцент кафедры организации непрерывного образования РНИМУ им. Н.И.Пирогова Педагог дополнительного профессионального образования Сертифицированный тренер Коуч Разработчик образовательных спецкурсов, тренингов, методических...
  4. Скачать ЗОЖ - десерты и выпечка (Даша Чалова)

    Сборник ЗОЖ - сладостей и выпечки Вы в шаге от доступа к простым и вкусным рецептам конфет, пирожных, пончиков и шоколада с пользой для здоровья и без вреда для фигуры Что получите от сборника: • плоский живот без вздутия и газов • чистую кожу • комфортное пищеварение • насыщение сладким вкусом...
  5. Робот

    Скачать [4fresh school] Биохакинг - твой ЗОЖ на новом уровне. Тариф Групповое изучение (Алексей Утин)

    Чему научитесь на курсе? • Отслеживать и измерять показатели организма • Грамотно применять биологические добавки и выстраивать рацион • Управлять стрессом и развивать осознанность • Максимизировать работу мозга • Заниматься спортом с максимальной пользой для здоровья Программа курса Курс длится...
  6. Робот

    Скачать Журнал Сибирский ЗОЖ 9/2023 (Рус Дудник)

    Описание книги Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут". Могут иметься медицинские...
  7. Скачать [МИИН] Интегративная нутрициология. Новая программа. Полный курс (Ната Гончар)

    Интегративная нутрициология учит видеть полную картину того, как питание влияет на человека! Нутрициология — наука о составе пищи. Нутрициологи помогают человеку снижать риски заболеваний, восстановить и поддерживать своё здоровье за счет коррекции питания и образа жизни. Интегративная...
  8. Робот

    Скачать Красота на острие вилки. Оптимальный (Марика Кравцова)

    Марика Кравцова Необычайно талантливая телеведущая, ЗОЖ-активист и пропагандист счастливого образа жизни, автор системы здорового питания, спортстменка, мама и просто красавица! В чем секрет её энергии, красоты, стройности и хорошего самочувствия? Все начинается с правильного питания! Курс...
  9. Робот

    Скачать Здоровое питание за 8 шагов (Натали Маккей)

    Курс для тех, кто: Хочет, но не может отказаться от вредных продуктов Хочет наладить свое питание и здоровье Хочет снизить вес Хочет покупать здоровые продукты Хочет научиться готовить полезную еду для себя и своих близких Без углубления в теорию питания и подсчета калорий Без стрессов и...
  10. Робот

    Скачать Основы ЗОЖ. Тариф без обратной связи (Валерия Русалкина)

    Содержание: •Основы правильного питания и здорового образа жизни •Теория полноценного питания - основные принципы и правила •Разбор нутриентов: все тонкости и нюансы выбора и приготовления продуктов питания •Фундамент образа жизни - правила полноценного сна, выбор оптимальной физнагрузки и...
  11. Робот

    Скачать Невинный винный ЗОЖ (Елена Куликова)

    Сегодня тема ЗОЖ на пике популярности. Всем хочется как можно дольше оставаться здоровыми, красивыми и счастливыми, при этом, не лишаясь повседневных радостей, выпить бокал вина за ужином, побаловать себя экзотическим десертом на отдыхе или съесть хрустящий круассан с утра. Книга Елены...
  12. Скачать ЗОЖ - рецепты для праздничного застолья (Даша Чалова)

    Представляю 15 простых праздничных рецептов для вашей стройности, красивой кожи и комфортного пищеварения без тяжести, изжоги и вздутия. Что есть в сборнике: • 3 соуса для салатов и основных блюд • 3 закуски • 3 салата • 3 десерта • 2 горячих блюда 50% всех блюд без животного белка – легкие...
  13. Скачать Журнал Сибирский ЗОЖ 10/2023 (Рус Дудник)

    Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Цель журнала - помочь сделать ваш организм более здоровым, а тело более стройным и крепким. В этом номере: 1. Подкасты о питании. Часть 1 Как вписывать вкусняшки в свой рацион...
  14. Скачать [Faritova Nutrition] ЗОЖ-ресторан дома (Ирина Фаритова)

    Кулинарный практикум о любви к еде и расширении палитры вкусов от нутрициолога Я покажу вам, как создавать блюда, которые по вкусу и удовольствию — на уровне ресторана. Но без компромисса для здоровья. С нутрициологическим подходом: без рафинированных масел и сахараиз качественных, полезных...
  15. Робот

    Скачать Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым (Мария Попова)

    Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым Думаете, что ведёте здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги, Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе @smart_manya...
  16. Робот

    Скачать [МИИН] Международный Клуб Нутрициологов. Тариф 3 месяца (Ната Гончар, Антонина Цвинария)

    Клуб объединяет специалистов сферы управления здоровьем. Если ваша миссия – нести здоровье в массы и помогать людям, то МКН для вас! Международный Клуб Нутрициологов (МКН) – это: Доступ к непрерывному повышению квалификации и углубление знаний Сообщество нутрициологов, взаимопомощь и...
  17. Скачать [МИИН] Нутрихакинг 4.0. Тариф Онлайн (Ната Гончар)

    МЕЖДУНАРОДНАЯ ОНЛАЙН КОНФЕРЕНЦИЯ 1 500 - 2 000 УЧАСТНИКОВ 30+ СПИКЕРОВ Ежегодная международная научная конференция для нутрициологов, проводится с 2020 года Самая масштабная площадка для обмена передовыми знаниями в области нутрициологии и превентивной медицины за прошедший год Выступления...
  18. Скачать Фитнесология. Наука о фитнесе и ЗОЖ (Самат Назиров)

    В этой книге простым языком описаны процессы оздоровления через физиологический подход к фитнесу и тренировкам. Автор рассматривает тренировки и фитнес как систему и применяет научный подход. В книге рассмотрены такие темы как: палеолитические тренировки, миофасциальная система, термогенез...
  19. Скачать [Easyzozh] Легкий зож. Спина без боли

    Курс, направленный на улучшение осанки, избавление от боли в шее и спине и развитие общей мобильности тела. Интенсивность: низкая Противопоказания Необходимое оборудование
  20. Робот

    Скачать [Online Kitchen] Про ЗОЖ

    ПРО ЗОЖ - это подробное руководство, которое поможет вам разобраться в главных вопросах, касающихся здорового образа жизни ПРО ЗОЖ сэкономит ваше время на самостоятельном поиске и изучении информации, а также определит вектор движения на пути к здоровью всей семьи Подробнее на продающем сайте:
Сверху