Результаты поиска по запросу: Стопа и осанка. Тариф Самостоятельный (Зухра ‌Кравцова)

Восстановление осанки и шеи в домашних условиях за 3 недели. Большие изменения вы заметите уже через 2 недели занятий: Спина выпрямится, плечи встанут на место, почувствуете легкость Живот и тело в целом подтянутся, грудь приподнимется вверх Появится четкий овал лица, второй подбородок...

[zuturkurs] А1 — заговори на турецком с Зу с нуля. Тариф могу сама Продолжительность 7 недель 14 уроков в записи по 15-20 минут Какой результат вас ждет на А1 Изучите всю базовую грамматику + дополнительно два времени: прошедшее и будущее Научитесь рассказывать, что делали раньше, что делаете...

доровая спина и красивая осанка. Тариф Премиум Этот курс для вас, если: Cтать участником курса Вы мучаетесь от боли в пояснице Хотите сохранить здоровую спину даже в солидном возрасте Испытываете боли между лопатками после работы Чувствуете боль в области шеи после работы На курсе вы...

Стопы - это наш фундамент и опора. С них начинается здоровье и зависит качество жизни. Любые нарушения фундамента будут создавать изменения во всём теле. Как и наоборот, изменения в теле будут влиять на стопы. Этот оздоровительный курс подходит женщинам, мужчинам, подростками и посвящен...

ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА: ✔ улучшить подвижность плечевого пояса ✔ укрепить запястья ✔ улучшить функциональность рук и плеч ✔ расправить плечи, ✔ улучшить дыхание и осанку ✔ убрать напряжение с шеи, зоны между ✔ лопаток и поясницы ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС ВАЖЕН? Тема завернутых плеч, работы рук, сутулости...

2 месяц - SMM. Стратегия Стратегия для продвижения в социальных сетях Урок 1. Вводная лекция: что такое SMM Маркетинговый канал “социальные медиа” и его возможности; кто может стать SMM-специалистом. Урок 2. Цели и позиционирование в SMM Цели и задачи SMM и способы их использования...

3 месяц - SMM. Продвижение. Уровень 1 Начальный уровень Урок 1. Обзор каналов трафика Каналы трафика в зависимости от типа площадки и продукта; таргетированная реклама; паблики; блогеры; кросс-промо; массфоловинг; плюсы и минусы каналов. Урок 2. ВКонтакте: посевы Что такое посевы; выбор...

4 месяц - SMM. Продвижение. Уровень 2 Продвинутый уровень Урок 1. Instagram: таргетинг Особенности настройки таргетинга для социальной сети Instagram. Урок 2. Instagram: SEO и хештеги Методы вывода аккаунтов в топ поиска; способы привлечения людей с помощью хештегов. Урок 3. Instagram...

Месяц 5 - SMM. Community Выстраивание отношений с подписчиками Урок 1. Community: лояльность Что такое лояльность; как она влияет на продажи; методы повышения лояльности с помощью социальных сетей. Урок 2. Community: выбор модели поведения Виды; от чего зависят; выбор эффективной модели...

Основные принципы Для обеспечения подвижности тканей внутри стопы в гимнастике "Легкая походка" используются два основных принципа: "Нагрузка без нагрузки", что позволяет выполнять упражнения в любом возрасте и стадии заболевания, в том числе в восстановительный период после хирургических...

Сбалансированная программа по формированию осанки, коррекции всех отделов, формирующих здоровую осанку. Глаза, позвоночник, таз, ягодицы, нижние конечности. Нагрузка средняя. Я никогда не занималась упражнениями для спины, я смогу? — Упражнения простые и доступные, в видео уроке подробно...

Привет, мои дорогие! Рада сообщить, что 26 марта снова стартует марафон по гимнастике для лица.Марафон будет проходить 3 недели в закрытой группе инстаграм, после чего еще целую неделю вам будут доступны все видео и посты, чтобы вы смогли лучше закрепить упражнения! Что вас ждет в этом...

Кому нужен этот курс? - если у тебя вальгусная деформация стопы; - или же - варусная деформация стопы; - стопа "сплющена" и у нее нет арки; - вам уже что-то пора делать с косточкой, которая растет на большом пальце или же на мизинце; - вы постоянно мучаетесь от мозолей; - а еще и от вросших...

Готовый структурированный урок длительностью 60 минут на тему "Школьные принадлежности" (презентация в Power Point). Что внутри: отработка лексики: произношение, правописание, запоминание отработка конструкций предложений What's this?/ It's a ... наглядный яркий и красивый материал увлекательные...

Готовый структурированный урок длительностью 60 минут на тему "Школьные предметы"(презентация в Power Point) . Что внутри: отработка лексики: произношение, правописание, запоминание отработка конструкций предложений: I have/I don't have, What's your favourite subject?/My favourite subject is...

Готовый структурированный урок длительностью 60 минут на тему "Неправильные существительные во множественном числе". Презентация в Power Point. Что внутри: подробная отработка лексики по теме (произношение, правописание, запоминание), отработка употребления данных слов в предложениях наглядный...

ВАМ ЭТО ЗНАКОМО? Боль в ступнях, плоскостопие... Мозоли и потертости на ступнях... Слабость в лодыжках... Невозможность полноценно опереться на стопу, неустойчивость "Косточки", искривленные пальцы, пяточные шпоры Проблемы с позвоночником, ноет поясница, мучают головные боли ЭТОТ КУРС ПОМОЖЕТ...

Видео мастер класс с субтитрами по изготовлению парика для куклы xiaomi monst. Можно сделать на любую куклу. Это простой и понятный мастер класс, для тех, кому хочется, но не понятно с чего начать.

Как блогеру делать рекламу, чтобы не было стыдно ни перед подписчиками, ни перед рекламодателями. Как предпринимателю рекламировать свой продукт через блогеров, не сливая бюджеты и время. Делаю рекламу и дружу с крупными российскими и международными брендами, которые раньше видела только по...

Доказано, что именно 6 недель формируют привычку Обновленные протоколы и новые фишки для укрепления мышц спины и тренировки ягодиц, новые классы и новые последовательности! Курс поможет тебе Избавит от боли в спине Регулярные занятия, силовые тренировки помогут спине стать крепче, нарастить...